Προγράμματα απώλειας βάρους για παιδιά στο Βόρειο Ντάλας, Τέξας

Παχυσαρκία 12. 7 εκατομμύρια Αμερικανικά παιδιά και έφηβοι ηλικίας 2 έως 19 ετών 2011 και 2012, αναφέρει τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Τα στοιχεία δείχνουν ότι περίπου το 36% των παιδιών στο Τέξας είναι παχύσαρκοι. Τα στοιχεία δείχνουν επίσης ότι μόνο το 60% των παιδιών ασκούν μέτρια ή έντονη δραστηριότητα τουλάχιστον τέσσερις ημέρες της εβδομάδας. Η γυμναστική και η διατροφή συμβάλλουν στη μείωση και τη διατήρηση του βάρους. Τα στρατόπεδα απώλειας βάρους μπορεί να είναι μια καλή εμπειρία για τα υπέρβαρα ή παχύσαρκα παιδιά να συμμετέχουν σε δραστηριότητες διασκέδασης και να χάσουν βάρος στη διαδικασία.

->

Βίντεο της Ημέρας

Coppell Fitness Boot Camp

Στην περιοχή του Dallas, ο Brad Linder ίδρυσε το Coppell Fitness Boot Camp το 2008. Ο Linder έχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στην υγεία, κινησιολογία και αθλητισμό και είναι πιστοποιημένος προσωπικός εκπαιδευτής μέσω της Εθνικής Ακαδημίας Αθλητιατρικής. Για τέσσερις εβδομάδες, κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή, πραγματοποιείται σε μια αίθουσα εκγύμνασης μίας ώρας σε εξωτερικούς χώρους κοντά στο κέντρο των υδάτων του Andy Brown East για όλα τα παιδιά ηλικίας 6 έως 16 ετών. Τα παιδιά όλων των επιπέδων γυμναστικής είναι ευπρόσδεκτα και η πρώτη συνεδρίαση Ελεύθερος. Το στρατόπεδο εκκίνησης έχει ως στόχο να διαμορφώσει μια αγάπη για την καταλληλότητα.

Το Κέντρο για την Παχυσαρκία και οι συνέπειές του στην Υγεία, ή το COACH, πραγματοποιείται στο Παιδικό Ιατρικό Κέντρο στο Ντάλας. Το πρόγραμμα έχει τεθεί σε εφαρμογή από το 2006 και έχει σχεδιαστεί για την πρόληψη της υψηλής χοληστερόλης, του διαβήτη και άλλων ασθενειών που προκαλούνται από την παχυσαρκία. Τα παιδιά ηλικίας από 6 έως 18 ετών καλούνται να συμμετάσχουν με παραπομπή σε γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης και συμπληρώνοντας ένα ψυχολογικό ερωτηματολόγιο "Ετοιμότητας για αλλαγή". "Θα πραγματοποιηθεί ιατρικό ιστορικό και εξετάσεις αίματος και ένας γιατρός COACH θα συζητήσει τις ανάγκες του κάθε συμμετέχοντα σχετικά με τη διατροφή και την άσκηση. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, η εστίαση είναι σε όλη την οικογένεια, όχι μόνο στον συμμετέχοντα. Τα παιδιά και οι γονείς θα έχουν πρόσβαση σε γιατρούς και συμβούλους, καθώς και σε διαιτολόγους. Θα δοθεί έμφαση στην εκπαίδευση για τη διατροφή και την άσκηση.

Wellsprings Camp

Λίγο πάνω από τρεις ώρες από το Dallas, στο Σαν Μάρκος του Τέξας, είναι διαθέσιμο ένα ολοήμερο στρατόπεδο για άτομα ηλικίας 10 έως 24 ετών. Μαζί με τη διαχείριση της διατροφής και της άσκησης, το πρόγραμμα επικεντρώνεται στην συμμετοχή της οικογένειας, την αλλαγή συμπεριφοράς και τη συνεχή υποστήριξη με το προσωπικό μετά την έξοδο από το στρατόπεδο. Οι εκδρομείς θα ασχοληθούν με δραστηριότητες όπως καγιάκ, πεζοπορία, μπάσκετ, τένις, ποδόσφαιρο, κολύμπι, ποδηλασία και αεροβική γυμναστική. Οι κατασκηνωτές χάνουν 4 κιλά την εβδομάδα κατά μέσο όρο. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει γεύματα, σνακ, θεραπείες, προσωπικές εκπαιδευτικές συνεδρίες, δραστηριότητες, εκδρομές, διατροφή, μαθήματα μαγειρικής και διαμονή.

Διαδικτυακοί πόροι

Εάν η τιμή αποτελεί μείζονα ανησυχία, σκεφτείτε να αναζητήσετε εκπαιδευτικούς πόρους στο διαδίκτυο.Το SuperKids Nutrition προσφέρει άρθρα γραμμένα και επιμελημένα από μια ομάδα περισσότερων από 40 εγγεγραμμένων διαιτολόγων. Ο συνασπισμός δράσης για την παχυσαρκία προσφέρει πολλούς τρόπους για τα παιδιά να παραμείνουν σε φόρμα κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και προωθεί τα οφέλη του ομαδικού αθλητισμού. Ο συνασπισμός συζητά επίσης τις σχέσεις τροφίμων, την οικογενειακή άσκηση και τη σημασία του παιχνιδιού. Μπορούμε! είναι μια πρωτοβουλία του Εθνικού Ινστιτούτου Καρδιάς, Πνευμονολογίας και Αίματος που εκπαιδεύει τα παιδιά σχετικά με το υγιές βάρος, την άσκηση και τη διατροφή. Ο ιστότοπος εμφανίζει οδηγίες σωματικής δραστηριότητας, συμβουλές για τη μερίδα και μείωση του χρόνου οθόνης και δείγματα υγιεινών τροφίμων.