Συμπληρώματα που διεγείρουν την απελευθέρωση ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης
Πίνακας περιεχομένων:
- στην απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης. Οι υγιείς συμμετέχοντες κατάφεραν να πάρουν 2 g του αμινοξέος γλουταμίνη 20 λεπτά και 45 λεπτά μετά από ένα ελαφρύ πρωινό που αποτελείται από τοστ και χυμό. Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι οι συμμετέχοντες εμφάνισαν σημαντικές βελτιώσεις στην παραγωγή ορμόνης ανάπτυξης και στις δύο περιπτώσεις.
Ανθρώπινη αυξητική ορμόνη είναι μια πρωτεϊνική ορμόνη που απελευθερώνεται από την πρόσθια υπόφυση. Είναι υπεύθυνη για πολλές λειτουργίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης της μυϊκής μάζας και της απομάκρυνσης λιπαρών οξέων από τα λιποκύτταρα. Αν και η αυξητική ορμόνη μπορεί να εγχυθεί στο σώμα, μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση είναι να ληφθούν συμπληρώματα που υποστηρίζονται από την επιστήμη και έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στην τόνωση της απελευθέρωσης αυξητικής ορμόνης στο σώμα.
στην απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης. Οι υγιείς συμμετέχοντες κατάφεραν να πάρουν 2 g του αμινοξέος γλουταμίνη 20 λεπτά και 45 λεπτά μετά από ένα ελαφρύ πρωινό που αποτελείται από τοστ και χυμό. Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι οι συμμετέχοντες εμφάνισαν σημαντικές βελτιώσεις στην παραγωγή ορμόνης ανάπτυξης και στις δύο περιπτώσεις.
