Διατροφή Πληροφορίες για ολόκληρη την τροφή Pizza

Η εθνική αλυσίδα σουπερμάρκετ Whole Foods προσφέρει πίτσες για το σπίτι που οι πελάτες μπορούν να ψήσουν, συνταγές για εναλλακτικές ιδέες για πίτσα και πουλάει πίτσα με φέτα σε ορισμένες τοποθεσίες. Παρόλο που το Whole Foods δεν δημοσιεύει διατροφικές πληροφορίες για τις πίτσες του στα καταστήματα ή στο διαδίκτυο, η διατροφή που έχει τραβηχτεί από την συνταγή του, οι ιδέες και τα συστατικά μπορούν να δώσουν στους καταναλωτές μια κατά προσέγγιση ιδέα για το τι είναι στις πίτσες τους.

Σύνθεση

Ολόκληρα τα τρόφιμα είναι σαφές και επικείμενο για το τι υπάρχει στην πίτσα που πωλεί, ακόμα κι αν δεν κάνει τις λεπτομερείς διατροφικές πληροφορίες δημόσιες. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα της, οι πίτσες της αλυσίδας είναι κατασκευασμένες με φυσικά και βιολογικά συστατικά, παρόμοια με αυτά που πωλεί ξεχωριστά. Ολόκληρη η πίτσα που παρασκευάζεται με κρέας Whole Foods γίνεται με ποικιλίες ελεύθερης βοσκής ή χωρίς κλουβιά και η Whole Foods σημειώνει ότι τα άλλα συστατικά της πίτσας είναι "απαλλαγμένα από τεχνητά συντηρητικά, γλυκαντικά, χρωστικές και πρόσθετα". Αυτά τα κριτήρια ταιριάζουν με τον ορισμό των «ολικών τροφίμων» που εκπονήθηκε από το Κέντρο Επιστημών Υγείας του Texas Tech University, το οποίο σημειώνει ότι τα πιο θρεπτικά τρόφιμα είναι απαλλαγμένα από ραφιναρισμένο αλεύρι ή ζάχαρη.

Ένας λόγος για τον οποίο δεν είναι διαθέσιμες οι γενικές πληροφορίες διατροφής για την πίτσα Whole Foods είναι ότι η αλυσίδα πωλεί τόσα πολλά διαφορετικά είδη ζεστής πίτσας. Οι κορυφές και οι προσφορές μεταβάλλονται εποχιακά σε διάφορες τοποθεσίες λιανικής πώλησης και οι ίδιες ποικιλίες δεν είναι πάντα διαθέσιμες από το κατάστημα έως το κατάστημα. Στην αγορά της La Jolla της Καλιφόρνιας, ολόκληρη η αγορά πωλεί ένα εποχιακό τύπο επιδόρπια πίτσα, πέντε είδη πίτσα πρωινού, επτά ποικιλίες κρέατος, τρεις vegan πίτσες και 10 επιλογές για χορτοφάγους. Ορισμένοι λιανοπωλητές προσφέρουν γλουτένη και λευκές κρούστες, αν και οι περισσότερες από τις πίτσες σε εθνικό επίπεδο είναι φτιαγμένες με λεπτές κρούστες σίτου.

Take-Home

Εκτός από τις ποικιλίες του, οι Whole Foods πωλούν πίτσες για το σπίτι που μπορούν να προετοιμάσουν. Αυτά τα πακέτα πίτσας περιλαμβάνουν τη σάλτσα, το τυρί και την άψητη ή προετοιμασμένη, προψημένη ζύμη. Μια συνταγή για την πίτσα margherita στην ιστοσελίδα του Whole Foods περιλαμβάνει μια συνταγή ζύμης που χρησιμοποιεί η αλυσίδα, η οποία απαιτεί αλεύρι, ζύμη, ζάχαρη, αλάτι και ελαιόλαδο. Με τις ντομάτες, τα τυριά και τα βότανα, η Food Foods αναφέρει ότι η πίτσα margherita έχει 650 θερμίδες, 29 γραμμάρια λίπους, 31 γραμμάρια πρωτεΐνης, 68 γραμμάρια υδατάνθρακες και 580 mg νατρίου ανά μερίδα. Μία μερίδα είναι το ένα τρίτο της πίτσας.

Συνταγές

Εάν είναι σημαντικό για εσάς να βρείτε λεπτομερείς διατροφικές πληροφορίες για τις πίτσες του Whole Foods, ακολουθήστε τις συνταγές που προσφέρονται στην ιστοσελίδα τους και ακολουθήστε τις ακριβώς για να είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερα. Το κατάστημα προσφέρει μετρήσεις θερμίδων και θρεπτικές αναλύσεις για συνταγές που περιλαμβάνουν πίτσα από λουκάνικο και αγκινάρα και μια γρήγορη margherita πίτσας φτιαγμένη με ψωμί πίτας.

Τα πραγματικά περιστατικά διατροφής

Παρόλο που η Ολόκληρη η Τροφίμων δεν κάνει σήμερα τα γεγονότα της διατροφής για τα πίτσα της, η αλυσίδα προσπαθεί να φιλοξενήσει τους πελάτες και συχνά παρέχει δεδομένα για άτομα που το ζητούν από μέλη του προσωπικού. Ακόμη και χωρίς δεδομένα, μπορείτε ακόμα να εκτιμήσετε τις βασικές διατροφικές πληροφορίες για οποιαδήποτε πίτσα Whole Foods. Για να το κάνετε, δείτε τις διατροφικές ετικέτες για κάθε συστατικό που περιλαμβάνει η πίτσα. Εκτιμήστε τον αριθμό των μεγεθών σερβιρίσματος στην πίτσα και χρησιμοποιήστε τον αριθμό για να υπολογίσετε τις συνολικές ποσότητες θερμίδων, λιπών, πρωτεϊνών και άλλων θρεπτικών συστατικών από όλα τα συστατικά της πίτσας.