Ινδικά χορτοφαγικά τρόφιμα που μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση
Πίνακας περιεχομένων:
Η ινδική θεωρείται μία από τις πιο υγιεινές κουζίνες, σύμφωνα με μια έκθεση του CNN για το 2010. Εάν προσπαθείτε να βελτιώσετε την αρτηριακή πίεση σας με την κατανάλωση υγιεινότερων ινδικών χορτοφαγικών τροφών, υπάρχουν πολλές επιλογές. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή διαιτολόγο για να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα σχέδιο διατροφής που να ταιριάζει στις συγκεκριμένες σας ανάγκες.
