Πώς να σταματήσει η συνεχής βήχας από αλλεργίες

Εσωτερική ή εξωτερική, εποχιακή ή όλο το χρόνο, όλα τα είδη αλλεργιών μπορούν δυνητικά να προκαλέσουν συνεχή βήχα. Μαζί με μια ρινική καταρροή, φτέρνισμα και υγρά και φαγούρα μάτια, ο αλλεργικός βήχας μπορεί να είναι ενοχλητικός και ενοχλητικός. Ο βήχας που σχετίζεται με τις αλλεργίες συχνά προκαλείται από το σταδιακό στάγδην, όταν η βλέννα από τη μύτη τρέχει κάτω από το πίσω μέρος του λαιμού. Το αλλεργικό άσθμα μπορεί επίσης να προκαλέσει επίμονο βήχα. Με αυτό το είδος άσθματος, τα συμπτώματα προκαλούνται από έκθεση σε αλλεργιογόνα, όπως γύρη, ακάρεα σκόνης και σπόρια μούχλας.

Βίντεο της ημέρας

Πάρτε τα αλλεργικά σας υπό έλεγχο

Βήμα 1

->

Προγραμματίστε μια συνάντηση με τον γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε επίμονο βήχα. Photo Credit: AlexRaths / iStock / Getty Images

Προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε επίμονο βήξιμο που υποπτεύεστε ότι μπορεί να σχετίζεται με αλλεργίες. Ο γιατρός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση, θα θέσει ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό και μπορεί να συστήσει δοκιμές αλλεργίας για να καθορίσει ποιες ουσίες προκαλούν τον βήχα σας.

Βήμα 2

->

Πάρτε τα φάρμακα που συνταγογραφεί ο γιατρός σας. Φωτογραφία: Image Source / Stockbyte / Getty Images

Πάρτε τα φάρμακα που συνταγογραφεί ο γιατρός σας. Το θεραπευτικό σας σχέδιο μπορεί να περιλαμβάνει ένα αντιισταμινικό για να μειώσει την ταλαιπωρία, ένα αποσυμφορητικό για να βοηθήσει να στεγνώσει τη βλέννα και ενδεχομένως μια συνταγή ή το over-the-counter φάρμακο για το βήχα. Εάν έχετε αλλεργικό άσθμα, πάρτε τα φάρμακά σας για το άσθμα όπως σας έχει συνταγογραφηθεί.

Βήμα 3

Συνεχίστε με το γιατρό σας εάν συστήνει ανοσοθεραπεία, κοινώς αποκαλούμενα πλάσματα αλλεργίας. Αυτή η θεραπεία μειώνει την ευαισθησία σας στις αλλεργίες και, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να μειώσει τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένου του επίμονου βήχα.

Αποφύγετε την έκθεση σε αλλεργίες που προκαλούν

Βήμα 1

Αποφύγετε την έκθεση σε ουσίες που γνωρίζετε ότι είστε αλλεργικοί - μια στρατηγική γνωστή ως αποφυγή αλλεργιογόνων. Είτε έχετε έναν βήχα που σχετίζεται με εποχιακές αλλεργίες ή αλλεργικό άσθμα, αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος της διαχείρισης των συμπτωμάτων αλλεργίας.

Βήμα 2

->

Μείνετε μακριά από το τσιγάρο και τον καπνό του ξύλου. Photo Credit: Εικόνες Brand X / Stockbyte / Getty Images

Μείνετε μακριά από το τσιγάρο και τον καπνό του ξύλου, που ερεθίζουν τους αεραγωγούς και μπορεί να προκαλέσουν περιπέτειες βήχα. Επίσης, αποφύγετε την έκθεση σε ισχυρούς, ερεθιστικούς καπνούς, όπως από προϊόντα καθαρισμού, αρώματα ή βιομηχανικά χημικά.

Βήμα 3

->

Αποφύγετε να είστε σε εξωτερικούς χώρους όταν η γύρη και η μούχλα είναι υψηλές εάν έχετε εποχιακές αλλεργίες. Photo Credit: Shunsuke Yamamoto Φωτογραφία / Ψηφιακό όραμα / Getty Images

Αποφύγετε να είστε σε εξωτερικούς χώρους όταν η γύρη και η μούχλα είναι υψηλές εάν έχετε εποχιακές αλλεργίες.Κρατήστε τα αλλεργιογόνα έξω από το σπίτι σας κρατώντας τα παράθυρα κλειστά. Ελαχιστοποίηση του χρόνου σας σε εξωτερικούς χώρους όταν η ποιότητα του αέρα είναι κακή και σε περιόδους υψηλής υγρασίας ή πολύ κρύου καιρού μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του βήχα που σχετίζεται με την αλλεργία.

Βήμα 4

->

Καθαρίστε το σπίτι σας σχολαστικά για να μειώσετε τα αλλεργιογόνα στο σπίτι. Photo Credit: Chad Baker / Jason Reed / Ryan McVay / Photodisc / Getty Images

Καθαρίστε το σπίτι σας σχολαστικά για να μειώσετε τα αλλεργιογόνα στο σπίτι. Σκόνη και κενό τακτικά, και να φοράτε μια μάσκα όταν καθαρίζετε για να αποτρέψετε την αναπνοή αλλεργιογόνων. Χρησιμοποιώντας έναν καθαριστή αέρα με υψηλής απόδοσης σωματιδιακό αέρα ή φίλτρο HEPA, το φίλτρο μπορεί επίσης να παγιδεύει αλλεργιογόνα και να διατηρεί τον αέρα στο σπίτι καθαρότερο.

Τα πράγματα που χρειάζεστε

• Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα
• Καθαρισμός προμηθειών
• Καθαριστής αέρα

Συμβουλές

• Εάν συνεχίζετε να υφίσταται επίμονος βήχας, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Προειδοποιήσεις

• Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την αναπνοή, ζάλη, ζάλη ή συριγμό, αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα.