Πώς να φτιάξετε ένα γαλόνι της διατροφής λεμονάδας

Η λεμονάδα κάνει ένα παραδοσιακό ποτό καλοκαίρι που μπορείτε να ντύσετε για κοινωνικές συγκεντρώσεις ή να ρίξετε την αγαπημένη σας κούπα και να γλύφετε σε μια ζεστή μέρα. Έχοντας ένα γαλόνι λεμονάδας στο ψυγείο έρχεται επίσης βολικό αν ακολουθείτε μια λεμονάδα με βάση δίαιτα καθαρισμού. Τα λεμόνια έρχονται σε διάφορες ποικιλίες, έτσι συνήθως, ώστε να μπορείτε να βρείτε φρέσκα αυτά του έτους στο σούπερ μάρκετ ή στην τοπική αγορά αγρότη σας. (βλέπε αναφορά 4)

Βίντεο της Ημέρας

Εξαγωγή Γεύσης

Πλύνετε επτά έως δέκα λεμόνια σε πλύση λαχανικών. θα χρειαστείτε τα δέρματα να είναι καθαρά για να πάρετε την πιο γεύση από αυτά. Σε ένα ρηχό τηγάνι, όπως ένα πανοραμικό κέικ, κυλήστε και πιέστε σταθερά σε κάθε λεμόνι με την παλάμη του χεριού σας. Αυτό εξάγει τα γευστικά έλαια που είναι ενσωματωμένα στο δέρμα, γεγονός που κάνει για ένα επιπλέον νόστιμο ποτό. Τα λεμόνια μπορεί να σκάσουν ανοιχτά καθώς τα πιέζετε, ανάλογα με το πόσο ζουμερά είναι αυτά που είναι εντάξει. Αφού πιέσετε τα λάδια, κόψτε τα λεμόνια στο μισό και πιέστε το χυμό στο χέρι με το χέρι, στρέφοντας ένα κουτάλι στο λεμόνι ή με ένα χειροκίνητο εκχυλιστή χυμού εσπεριδοειδών.

Γλύκανση του ποτού

Ρίξτε το φρέσκο ​​χυμό λεμονιού σε κανάτα μεγέθους γαλόνι. Ή, μετρήστε περίπου 128 ουγγιές νερού - περίπου 16 φλιτζάνια - στο δοχείο ή στο δοχείο που κρατά περισσότερο από ένα γαλόνι υγρού. Εάν δεν έχετε κλιμακωτό κύπελλο μέτρησης, γεμίστε με νερό ένα κενό και πολύ καθαρό γαλόνι γάλακτος και, στη συνέχεια, μεταφέρετε το νερό στην κανάτα. Στη συνέχεια, προσθέστε το γλυκαντικό διατροφής της επιλογής σας. Αυτά τα γλυκαντικά περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά, σακχαρίνη, στέβια και σουκραλόζη. Ξεκινήστε συντηρητικά - προσθέτοντας όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού από οποιοδήποτε γλυκαντικό στην αρχή - και δοκιμάστε τη λεμονάδα καθώς προσθέτετε περισσότερα μέχρι να είναι σωστό.

Ψύξη κάτω

Γεμίστε τη κανάτα ή γεμίστε το μπολ με πάγο, εάν υπάρχει χώρος, για να ψύξετε τη λεμονάδα γρήγορα. Διαφορετικά, γεμίστε τα γυαλιά σας με πάγο και ρίξτε τη λεμονάδα πάνω από αυτό. Για μια κοινωνική συγκέντρωση, ίσως θελήσετε να απορροφήσετε τα βάζα ή τα γυαλιά της μαστίχας και να τα βάζετε στην κατάψυξη για λίγα λεπτά για να τα χαλαρώσετε πριν τα σερβίρετε στη λεμονάδα.

Εξυπηρετήστε και διατηρήστε

Προετοιμάστε τις γαρνιτούρες όπως λεπτές φέτες λεμονιών, ασβέστης ή πορτοκαλιών για να τοποθετήσετε μέσα στο δοχείο ή το μπολ διάτρησης, στα γυαλιά που υπηρετούν ή στις ζάντες τους. Τοποθετήστε ραβδιά κανέλας μέσα στα γυαλιά ή φρέσκα φρέσκα βότανα όπως το μέντα και τα φύλλα βασιλικού στην κορυφή για να ενισχύσετε τη γεύση της λεμονάδας. Για να αποθηκεύσετε το γαλόνι λεμονάδας φρέσκιας συμπίεσης, καλύψτε την κανάτα με πλαστικό περιτύλιγμα ή καπάκι εάν έχει ένα - ή μεταφέρετε το σε ένα καθαρό γαλόνι γάλακτος - και τοποθετήστε το στο ψυγείο. Στόχος είναι να καταναλώσετε τη λεμονάδα σας νωρίτερα από αργότερα, αλλά δεν θα πάει άσχημα εάν σας πάρει περισσότερο από εβδομάδα για να τελειώσει.