Πώς χρησιμοποιείται το υδρογόνο στο σώμα;

Εισαγωγή

Σύμφωνα με τα Εθνικά Εργαστήρια Los Alamos, το υδρογόνο είναι το πιο άφθονο στοιχείο του σύμπαντος. Στην πραγματικότητα, το υδρογόνο αντιπροσωπεύει το 90% όλων των ατόμων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν ακούτε για το υδρογόνο, είναι συνήθως στο πλαίσιο του εξωτερικού χώρου, στρατιωτικά όπλα ή πηγές καυσίμων για αυτοκίνητα. Ωστόσο, το υδρογόνο είναι επίσης ένα κρίσιμο στοιχείο στη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος.

Νερό

Ένας από τους σημαντικότερους τρόπους με τους οποίους το υδρογόνο χρησιμοποιείται στο σώμα είναι στο νερό. Το νερό αποτελείται από δύο τρίτα άτομα υδρογόνου. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, το νερό είναι τόσο σημαντικό που αποτελεί πάνω από το 60% του σώματός σας. Λόγω του υδρογόνου, τα κύτταρα είναι σε θέση να παραμείνουν ενυδατωμένα, οι τοξίνες και τα απόβλητα μπορούν να εξαλειφθούν από το σώμα, τα θρεπτικά συστατικά μπορούν να μεταφερθούν στα κύτταρα που τα χρειάζονται, οι αρθρώσεις λιπαίνονται και το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας είναι σε θέση να στείλετε αμυντικά κύτταρα για την καταπολέμηση μολυσματικών μυκήτων, βακτηρίων και ιών.

Ενέργεια

Το υδρογόνο διαδραματίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας στο σώμα. Για να λειτουργήσουν τα σώματά μας, πρέπει να έχουν ενέργεια με τη μορφή τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP). Το σώμα σας αποκτά ενέργεια καταναλώνοντας τρόφιμα πλούσια σε ουσίες όπως υδατάνθρακες. Μόλις καταπιείτε, το σώμα χρησιμοποιεί ένζυμα για να διασπάσει το φαγητό σας σε πιο βασικές ουσίες όπως η γλυκόζη. Αυτά τα βασικά μέρη στη συνέχεια διασπώνται περαιτέρω μέσω γλυκόλυσης και βήτα οξείδωσης, αφήνοντας το σώμα σας με ακετυλ CoA. Το ακετυλ CoA στη συνέχεια αναλύεται σε υδρογόνο, οξυγόνο και άνθρακα. Τα ιόντα υδρογόνου μεταφέρονται στα μιτοχόνδρια των κυττάρων, τα οποία στη συνέχεια χρησιμοποιούν το υδρογόνο για να δημιουργήσουν ΑΤΡ.

Γήρανση

Σύμφωνα με τον Δρ Patrick Flanagan, το υδρογόνο μπορεί επίσης να είναι ο ελλιπής κρίκος στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Η γήρανση των ιστών στο σώμα πιστεύεται ότι προκαλείται από ουσίες που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Μέσα σε πολλούς από τους ιστούς του σώματος αποθηκεύονται (συνενωμένες) προμήθειες υδρογόνου. Σύμφωνα με τον Δρ. Flanagan, αυτό το υδρογόνο μας προστατεύει από τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες. Δυστυχώς, καθώς μεγαλώνουμε, αυτές οι αποθήκες στεγνώνουν. Αυτό αφήνει τον ιστό εκτεθειμένο σε ελεύθερες ρίζες, γεγονός που οδηγεί στη βλάβη των ιστών που παρατηρείται με τη γήρανση.