Χοληστερόλη και διάρροια

Η υψηλή χοληστερόλη προκαλεί τη συγκέντρωση λιπαρών καταλοίπων στα αιμοφόρα αγγεία που μπορεί να οδηγήσουν σε εμπλοκές και να προκαλέσουν εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, Πνεύμονος και Αίματος, η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να είναι εν μέρει γενετική, αλλά κυρίως οφείλεται στην κακή διατροφή. Η αλλαγή της διατροφής σας και η κατανάλωση διαιτητικής χοληστερόλης μπορεί να μειώσει τους υψηλούς αριθμούς χοληστερόλης. Τα φάρμακα είναι διαθέσιμα για τη θεραπεία της κατάστασης, αν και οι παρενέργειες της φαρμακευτικής αγωγής της χοληστερόλης μπορεί να είναι δυσάρεστες. Η πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής και του τρόπου ζωής μπορεί να είναι αρκετή για να σας αποβάλει φάρμακο χοληστερόλης.

Βίντεο της Ημέρας

Εφέ

Όταν οι διαιτητικές αλλαγές δεν μειώνουν αποτελεσματικά τους αριθμούς χοληστερόλης, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα χάπι για να σας βοηθήσει. Μπορεί να πρέπει να πειραματιστείτε με διαφορετικά φάρμακα, ωστόσο, λόγω των παρενεργειών. Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη είναι η ναυτία και η διάρροια. Ο πόνος στο στομάχι, οι πεπτικές διαταραχές, η δυσκοιλιότητα και ο μυϊκός πόνος μπορούν επίσης να προκύψουν από διάφορα χάπια που μειώνουν τη χοληστερόλη.

Τύποι

Η διάρροια είναι μια παρενέργεια των στατίνων, ενός από τους πιο συνηθισμένους τύπους φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη. Εκτός από τη μείωση της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας, η κακή χοληστερόλη που φράζει τις αρτηρίες, οι στατίνες μπορούν επίσης να μειώσουν τα τριγλυκερίδια και να αυξήσουν τους καλούς αριθμούς χοληστερόλης. Τα δημοφιλή εμπορικά σήματα περιλαμβάνουν τα Zocor, Lipitor, Crestor και Mevacor. Η νιασίνη μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια ενώ μειώνει τα επίπεδα της LDL.

Δυναμικό

Πολλά φυσικά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης χωρίς να χρειάζεται να αντιμετωπίσετε τη διάρροια. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών, το δραστικό συστατικό στο σκόρδο έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση της χοληστερόλης. Ένα ή δύο σκελίδες σκόρδου ανά ημέρα μπορεί να προκαλέσουν κακή αναπνοή και μεγαλύτερες ποσότητες θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε γαστρεντερικά προβλήματα. Η σόγια είναι ένα άλλο φυσικό υλικό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των αριθμών χοληστερόλης, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών. Περίπου 25 γραμμάρια την ημέρα σόγιας μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη χωρίς δυσμενείς παρενέργειες στους περισσότερους ανθρώπους.

Αιτίες

Η καθημερινή λήψη επαρκών διαιτητικών ινών για την πρόληψη της συσσώρευσης χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Michigan Comprehensive Cancer Center, οι ίνες είναι εκείνο το μέρος των φυτικών τροφών που το στομάχι δεν μπορεί να αφομοιώσει.Αντίθετα, λειτουργεί για να βοηθήσει στον καθαρισμό των συστημάτων καθώς εξαλείφεται. Ενώ οι δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες με επαρκείς ολικούς κόκκους, φρέσκα φρούτα και λαχανικά και όσπρια μπορούν να διατηρήσουν την πέψη σας ομαλά και να μειώσουν τους αριθμούς χοληστερόλης, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διαταραχές όπως η διάρροια. Για τους ανθρώπους που έχουν ήδη διάρροια, ωστόσο, η προσθήκη ινών στη διατροφή μπορεί να ελαχιστοποιήσει τα δυσάρεστα συμπτώματα.