Beneprotein Πληροφορίες για τη διατροφή

Το Resource Beneprotein είναι μια στιγμιαία σκόνη πρωτεΐνης που παράγεται από τη Nestle. Αποτελείται από απομονωμένη πρωτεΐνη ορρού γάλακτος και λεκιθίνη σόγιας. Το μέγεθος εξυπηρέτησης για μία σέσουλα ή πακέτο είναι 7 g. Το προϊόν αυτό έχει διαμορφωθεί έτσι ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σωλήνες τροφοδοσίας. Μπορεί επίσης να αναμιχθεί με μια ποικιλία τροφίμων και ποτών για την αύξηση της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες.

Βίντεο της Ημέρας

Πρωτεΐνες και θερμίδες

Μια μερίδα του Beneprotein παρέχει 6 g πρωτεΐνης. Το υπουργείο Γεωργίας του Ηνωμένου Βασιλείου σας συνιστά να λαμβάνετε καθημερινά 46 γραμμάρια πρωτεΐνης εάν είστε γυναίκα και 56 γραμμάρια πρωτεΐνης ημερησίως αν είστε άνδρας. Μια σέσουλα 7 γρ. Έχει 25 θερμίδες. Αν καταναλώνετε 100 γραμμάρια, παίρνετε 357 θερμίδες.

Κάλιο και φωσφόρο

Παίρνετε 35 mg καλίου και 15 mg φωσφόρου σε μια κουταλιά του Beneprotein. Οι γυναίκες και οι άνδρες χρειάζονται 4.9 γρ. Καλιούζ ημερησίως, καθώς και 700 χλστγρ. Φωσφόρου, σύμφωνα με το USDA.

Νάτριο

Μια μερίδα του Beneprotein έχει 15 mg νατρίου. Συνολικά, θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη νατρίου σε 2, 300 mg ημερησίως εάν είστε υγιείς και σε 1, 500 mg ημερησίως εάν έχετε διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή νεφρική νόσο ή εάν είστε μεσήλικας ή μεγαλύτερος στο MayoClinic. com.

Ασβέστιο

Λαμβάνετε 30 mg ασβεστίου ανά μερίδα Beneprotein. Οι άνδρες και οι γυναίκες ηλικίας 19 έως 50 ετών χρειάζονται 1, 000 mg ασβεστίου ημερησίως. Αυτό αυξάνεται σε 1, 200 mg ημερησίως μετά την ηλικία των 50 ετών, σύμφωνα με το USDA.

Θεωρίες

Το Beneprotein είναι kosher καθώς και χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη, σύμφωνα με τις πληροφορίες για το προϊόν. Ωστόσο, αν έχετε αλλεργία στο γάλα προσέξτε - ο ορός γάλακτος είναι μία από τις δύο κύριες πρωτεΐνες που περιέχονται στο γάλα. Η αλλεργία στο γάλα δεν είναι το ίδιο με τη δυσανεξία στη λακτόζη, σημειώνει η KidsHealth. org.