Διατροφική Συσσώρευση Νεφρού για Παιδιά
Πίνακας περιεχομένων:
- Υγιεινή διατροφή για μικρά παιδιά
- Γενικά, μια υγιεινή διατροφή για ένα αναπτυσσόμενο μικρό παιδί πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχες πρωτεΐνες και γαλακτοκομικά προϊόντα. Ενώ δεν υπάρχει ειδική δίαιτα για τα νήπια με παλινδρόμηση οξέος, υπάρχουν κάποιες υγιεινές συνήθειες που θα ακολουθήσουν, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων. Η κατανάλωση μικρότερων γευμάτων και η σίτιση παιδιών πιο συχνά βοηθάει στην εξασφάλιση ότι το στομάχι δεν γίνεται υπερβολικά γεμάτο. Αυτό είναι σημαντικό επειδή η υπερπλήρωση του στομάχου αυξάνει την πίεση μέσα, η οποία μπορεί να προκαλέσει αναρροή. Για έναν εκλεκτό τρώγο, η επιλογή τροφών με πυκνή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά - που σημαίνει ότι παρέχουν πιο υγιεινά θρεπτικά συστατικά σε σχέση με την ποσότητα θερμίδων - είναι σημαντική. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να αποφεύγετε τα καλαμάκια όταν πίνετε για να μην εισέρχεται υπερβολική ποσότητα αέρα στην κοιλιά και να προκαλεί φούσκωμα.
- Τροποποιήσεις τρόπου ζωής
- Μια τροφική αλλεργία - όπως μια αντίδραση στο αγελαδινό γάλα, τα αυγά ή τη σόγια - είναι μια ασυνήθιστη αλλά πιθανή αιτία παλινδρόμησης σε ένα μικρό παιδί. Η αλλεργία του αγελαδινού γάλακτος, ειδικότερα, έχει συνδεθεί με τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος, συμπεριλαμβανομένου του φτύσιμου επεισοδίου, του εμέτου και των πόνων στην κοιλιά. Η σύνδεση μεταξύ της αλλεργίας και της παλινδρόμησης του αγελαδινού γάλακτος είναι πιο συχνή στα βρέφη και συνήθως μειώνεται με τη σοβαρότητα καθώς το παιδί μεγαλώνει. Ένα άρθρο του Απριλίου του 2011 στο "Παιδιατρικές κλινικές της Βόρειας Αμερικής" αναφέρει ότι η αλλεργία του γάλακτος αγελάδας επηρεάζει το 2-3% των μικρών παιδιών. Η αλλεργία συνήθως αναπτύσσεται σε παιδική ηλικία και μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση, η οποία συνήθως συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως ένα κόκκινο εξάνθημα ή κνίδωση μετά το φαγητό. Η ιατρική αξιολόγηση είναι απαραίτητη για να προσδιοριστεί εάν οι τροφικές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν παλινδρόμηση οξέος σε ένα μικρό παιδί.
- Μια ακριβής διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας εάν ένα μικρό παιδί παρουσιάσει συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με παλινδρόμηση οξέος, καθώς τα προβλήματα θα μπορούσαν να προκύψουν από ανεπιθύμητη παλινδρόμηση. Ζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν, εάν το παιδί σας: - Αρνείται να φάει. - Έχει πόνο που σχετίζεται με το φαγητό. - Ξυπνούν ή αντιμετωπίζουν προβλήματα αναπνοής μετά το φαγητό. - Βρέχει συχνά ή έχει αιματηρή, κίτρινη ή μυρωδιά ερεθιστική βρογχίτιδα. - Διαπερνά αιματηρά ή μαύρα κόπρανα ή έχει συχνή διάρροια ή δυσκοιλιότητα. - Μειώνει το βάρος ή αποτυγχάνει να πάρει βάρος όπως αναμένεται.
Η αποτρίχωση - γνωστή ως ιατρική ως παλινδρόμηση - επηρεάζει περισσότερα από τα δύο τρίτα όλων των υγιών νηπίων, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Ενώ τα περισσότερα βρέφη ξεπερνούν την αναρροή από την ηλικία 1, κάποιοι νιώθουν τα παρατεταμένα αποτελέσματα στα παιδικά τους χρόνια. Σε ένα βρέφος, η φθορά συνήθως δεν προκαλεί ενόχληση, αλλά η παλινδρόμηση σε ένα μικρό παιδί μπορεί να προκαλέσει εμετό, πόνους στην κοιλιά και άρνηση φαγητού. Επειδή αυτά τα συμπτώματα συμβαίνουν και με άλλες καταστάσεις, είναι σημαντικό να αναζητήσετε μια επαγγελματική διάγνωση πριν από την εκπόνηση ενός σχεδίου θεραπείας. Μερικοί γονείς διαπιστώνουν ότι η τροποποίηση της διατροφής του μικρού τους παιδιού βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων παλινδρόμησης οξέος. Πριν ξεκινήσετε μια ειδική διατροφή, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να διασφαλίσετε ότι θα τηρηθούν όλες οι διατροφικές ανάγκες.
Υγιεινή διατροφή για μικρά παιδιά
Γενικά, μια υγιεινή διατροφή για ένα αναπτυσσόμενο μικρό παιδί πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχες πρωτεΐνες και γαλακτοκομικά προϊόντα. Ενώ δεν υπάρχει ειδική δίαιτα για τα νήπια με παλινδρόμηση οξέος, υπάρχουν κάποιες υγιεινές συνήθειες που θα ακολουθήσουν, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων. Η κατανάλωση μικρότερων γευμάτων και η σίτιση παιδιών πιο συχνά βοηθάει στην εξασφάλιση ότι το στομάχι δεν γίνεται υπερβολικά γεμάτο. Αυτό είναι σημαντικό επειδή η υπερπλήρωση του στομάχου αυξάνει την πίεση μέσα, η οποία μπορεί να προκαλέσει αναρροή. Για έναν εκλεκτό τρώγο, η επιλογή τροφών με πυκνή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά - που σημαίνει ότι παρέχουν πιο υγιεινά θρεπτικά συστατικά σε σχέση με την ποσότητα θερμίδων - είναι σημαντική. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να αποφεύγετε τα καλαμάκια όταν πίνετε για να μην εισέρχεται υπερβολική ποσότητα αέρα στην κοιλιά και να προκαλεί φούσκωμα.
Τροποποιήσεις τρόπου ζωής
Οι γονείς μπορούν να ενσωματώσουν εύκολα τις τροποποιήσεις του τρόπου ζωής για να διευκολύνουν τα πιθανά συμπτώματα παλινδρόμησης. Η επικοινωνία μεταξύ ενός γονέα και ενός μικρού παιδιού μπορεί να είναι δύσκολη όταν προσπαθείτε να βοηθήσετε στη μείωση των συμπτωμάτων. Η τήρηση ενός ημερήσιου ημερολογίου τροφίμων μπορεί να βοηθήσει στην ταυτοποίηση των προτύπων και των τάσεων των τροφίμων που προκαλούν συμπτώματα. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να αποφεύγετε σνακ ή γεύματα αμέσως πριν από το πρωί ή απογευματινό υπνάκο και να διασφαλίσετε ότι το τελευταίο γεύμα ή σνακ της ημέρας τρώγεται μερικές ώρες πριν από τον ύπνο.Αυτές οι αλλαγές τροφοδοσίας βοηθούν στο να διασφαλιστεί ότι το στομάχι του παιδιού δεν είναι γεμάτο όταν ξαπλώνει, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στον περιορισμό ή στη μείωση των συμπτωμάτων παλινδρόμησης.
Αλλεργίες και παλινδρόμηση οξέοςΜια τροφική αλλεργία - όπως μια αντίδραση στο αγελαδινό γάλα, τα αυγά ή τη σόγια - είναι μια ασυνήθιστη αλλά πιθανή αιτία παλινδρόμησης σε ένα μικρό παιδί. Η αλλεργία του αγελαδινού γάλακτος, ειδικότερα, έχει συνδεθεί με τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος, συμπεριλαμβανομένου του φτύσιμου επεισοδίου, του εμέτου και των πόνων στην κοιλιά. Η σύνδεση μεταξύ της αλλεργίας και της παλινδρόμησης του αγελαδινού γάλακτος είναι πιο συχνή στα βρέφη και συνήθως μειώνεται με τη σοβαρότητα καθώς το παιδί μεγαλώνει. Ένα άρθρο του Απριλίου του 2011 στο "Παιδιατρικές κλινικές της Βόρειας Αμερικής" αναφέρει ότι η αλλεργία του γάλακτος αγελάδας επηρεάζει το 2-3% των μικρών παιδιών. Η αλλεργία συνήθως αναπτύσσεται σε παιδική ηλικία και μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση, η οποία συνήθως συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως ένα κόκκινο εξάνθημα ή κνίδωση μετά το φαγητό. Η ιατρική αξιολόγηση είναι απαραίτητη για να προσδιοριστεί εάν οι τροφικές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν παλινδρόμηση οξέος σε ένα μικρό παιδί.
Προειδοποιήσεις και Προηγούμενα Βήματα
Μια ακριβής διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας εάν ένα μικρό παιδί παρουσιάσει συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με παλινδρόμηση οξέος, καθώς τα προβλήματα θα μπορούσαν να προκύψουν από ανεπιθύμητη παλινδρόμηση. Ζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν, εάν το παιδί σας: - Αρνείται να φάει. - Έχει πόνο που σχετίζεται με το φαγητό. - Ξυπνούν ή αντιμετωπίζουν προβλήματα αναπνοής μετά το φαγητό. - Βρέχει συχνά ή έχει αιματηρή, κίτρινη ή μυρωδιά ερεθιστική βρογχίτιδα. - Διαπερνά αιματηρά ή μαύρα κόπρανα ή έχει συχνή διάρροια ή δυσκοιλιότητα. - Μειώνει το βάρος ή αποτυγχάνει να πάρει βάρος όπως αναμένεται.
Μιλήστε με τον ιατρό σας πριν εξαλείψετε τα τρόφιμα από τη διατροφή του παιδιού σας. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε καταχωρημένο διαιτολόγο για να αξιολογήσετε την τρέχουσα διατροφή, να διασφαλίσετε ότι καλύπτονται όλες οι διατροφικές ανάγκες και να λάβετε συμβουλές σχετικά με τις συνιστώμενες υποκατάστασεις τροφίμων, εάν είναι απαραίτητο. Εάν ο τρόπος ζωής και οι διαιτητικές τροποποιήσεις δεν λειτουργούν, ο παροχέας σας μπορεί να συστήσει φάρμακα για τη μείωση των συμπτωμάτων.
