Το πρόσωπο αισθάνεται ξηρό; Αυτές οι απειλές εμπειρογνωμόνων θα σώσει το χειμερινό δέρμα σας
Πίνακας περιεχομένων:
Το πρόσωπο αισθάνεται σφιχτό και επώδυνο; Σκουρόχρωμο δέρμα που απειλεί να καταστρέψει το μακιγιάζ σας; Συντροφιά ξηροί τύποι δέρματος, νιώθω τον πόνο σας, ειδικά τώρα που ο χειμώνας έχει βυθίσει τα νύχια του με την υγρασία που είναι βαθιά μέσα στις ρουτίνες της περιποίησης της επιδερμίδας μας. Αλλά ενώ η ώθηση μπορεί να είναι να κρατήσει slathering στο στρώμα επάνω σε στρώμα από παχιά, gloopy κρέμες προσώπου, με αυτόν τον τρόπο βρίσκεται λίγο περισσότερο από breakouts, θαμπό δέρμα και πολλά κενά γλάστρες.
Όταν πρόκειται για ξηρό δέρμα, ειδικά στο πρόσωπό σας, το τέχνασμα είναι να το παίξετε έξυπνα με μια έξυπνη στρατηγική φροντίδας της επιδερμίδας. Εισαγάγετε τον εμπειρογνώμονα δέρματος της Harley Street Dr. Imogen Bexfield, ιδρυτή της λευκής αισθητικής του Swan στο Λονδίνο. Ένα πραγματικό pro, όταν πρόκειται για τη θεραπεία δύσκολων δερματικών παθήσεων, ο δρ. Bexfield μας έδωσε το πλήρες DL για το πώς να ξεπεράσουμε τα έξυπνα ξηρά, νιφάδα patches, και να απαλλαγούμε από την αφυδατωμένη τραγικότητα.
Από τα συμπληρώματα που θα σας δώσουν μια ώθηση από το εσωτερικό, με τα συστατικά που πρέπει να προσθέσετε στο ράφι του προϊόντος σας, κρατήστε κύλιση για την απόλυτη θεραπεία ξηρού δέρματος.
Τα βασικά στοιχεία ξηρού δέρματος
Ακόμα κι αν δεν είστε συνήθως επιρρεπείς στην ξηρότητα του δέρματος, είναι πιθανότητες να περιμένετε να αισθανθείτε λίγο λιγότερο ευέλικτο όταν φτάσει ο χειμώνας. Αλλά τι είναι αυτό ακριβώς αυτό στεγνώνει τα πρόσωπά μας; "Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το δέρμα γίνεται ξηρό, αλλά βασικά, συμβαίνει όταν η επιδερμίδα επιδεινωθεί και σταθερά αποσυναρμολογηθεί. Η γενετική, η περιβαλλοντική ζημιά, οι παράγοντες της υγείας και του τρόπου ζωής μπορούν να επηρεάσουν όλα αυτά », εξηγεί ο Δρ. Bexfield. Δεδομένου ότι το δέρμα στο πρόσωπό σας είναι εγγενώς πιο ευαίσθητο και επίσης τείνει να είναι πιο εκτεθειμένο από το υπόλοιπο σώμα σας, είναι ακόμα πιο ευαίσθητο σε αυτούς τους βλαπτικούς παράγοντες.
Όταν έρχεται ο τρόπος ζωής, οι χειμερινές συνήθειες είναι ιδιαίτερα ευνοϊκές για να αφήσετε το δέρμα σας να νιώθει σαν τη Σαχάρα. Πρώτα, υπάρχει το γεγονός ότι η εκτόξευση της κεντρικής θέρμανσης μπορεί να στεγνώσει τον περιβάλλοντα αέρα, κυριολεκτικά κλέβοντας την ενυδάτωση του δέρματός σας. Ο Δρ Bexfield προειδοποιεί επίσης για την τάση να απολαύσετε μερικές επιπλέον αιχμές κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου: "Το αλκοόλ παίζει μεγάλο ρόλο στην ξηρή και αφυδατωμένη επιδερμίδα - αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι ένα διουρητικό, οπότε όταν πίνετε αλκοολούχα ποτά, θα χάσετε περισσότερο νερό από το κανονικό πηγαίνοντας πιο συχνά στην τουαλέτα.
Ως αποτέλεσμα, το δέρμα σας θα φαίνεται στεγνό, πιο σκούρο και οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες θα είναι πιο ορατές. "Ποιος ήξερε ζεστό κρασί ήρθε με μια σκοτεινή πλευρά; Αλλά φοβηθείτε, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε πιο γρήγορα.
Το ξηρό δέρμα θεραπεία
"Κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε το σύστημα όσο το δυνατόν ενυδατωμένο. Αν είστε έξω για το βράδυ, ταιριάξτε κάθε αλκοολούχο ποτό με ένα ποτήρι νερό για να διατηρήσετε τα επίπεδα ενυδάτωσής σας ", λέει ο Bexfield. "Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κρατήσετε ένα μπολ με νερό κοντά στα καλοριφέρ σας για να διατηρήσετε τα επίπεδα υγρασίας."
Προειδοποιεί επίσης κατά της υπερβολικής εκτέλεσης της κατάστασης. "Ο υπερβολικός καθαρισμός μπορεί να προκαλέσει τον όλεθρο με το δέρμα σας, να απογυμνώνει τα φυσικά έλαια του και να εξισορροπήσει τα επίπεδα του pH. Μετά τον καθαρισμό του δέρματός σας δεν θα πρέπει να αισθάνεστε σφιχτά. αν το κάνει αυτό είναι ένα ενδεικτικό σημάδι που το παρακάνετε ». Για να αποκατασταθεί η σειρά, η Bexfield προτείνει τη χρήση ενός pH ισορροπημένου καθαριστικού και γραφίτη για την προστασία του αμυντικού φραγμού του δέρματος και παρακάμπτοντας τις βούρτσες καθαρισμού, τα σκληρά exfoliants ή τα loofahs προκαλούν μικροσκοπικά δάκρυα στην επιφάνεια του δέρματος. Εάν το δέρμα σας είναι ήδη ξηρό και άστατο, δεν χρειάζεστε πρόσθετη ζημιά στο μείγμα.
"Για την όμορφη υγιή χρήση του δέρματος, μια απαλή απολέπιση, ιδανικά AHA, μία ή δύο φορές την εβδομάδα για την απομάκρυνση των επιφανειακών στρωμάτων του νεκρού δέρματος, και επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά για να βοηθήσετε στην αναζωογόνηση των κυττάρων χωρίς να ξεφορτωθείτε τα επίπεδα υγρασίας σας. Το υαλουρονικό οξύ είναι κρίσιμο για τη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος, καθώς μετατρέπει το δέρμα σας σε σφουγγάρι που απορροφά το νερό.
Ενώ μια αποτελεσματική ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρηθεί η χροιά σας ισορροπημένη, είναι μόνο μέρος του παζλ. Αυτό που βάζετε στο σώμα σας είναι επίσης το κλειδί. "Η στέρηση του εαυτού σας από τα καλά λίπη όπως τα λιπαρά ψάρια και ξηροί καρποί μπορεί να αφήσει το δέρμα σας να στεγνώσει περισσότερο από το συνηθισμένο" σημειώνει η Bexfield. "Έτσι βεβαιωθείτε ότι παίρνετε πολλά ωμέγα-3 στη διατροφή σας μαζί με τη βιταμίνη Ε που βοηθά στην καθημερινή αποκατάσταση και τη βιταμίνη C, η οποία είναι απαραίτητη για τον υγιή σχηματισμό κολλαγόνου".
Αγοράστε τα απαραίτητα
Exuviance Απαλή Κρέμα Καθαρισμού $ 39Αυτό το καθαριστικό χωρίς σαπούνια έχει σχεδιαστεί για να θρέφει το ξηρό δέρμα ενώ καθαρίζει απαλά και προστατεύει από τα σημάδια γήρανσης χάρη στα βοτανικά εκχυλίσματα και τα PHAs.
Ren Καθαρίστε την περιποίηση της επιδερμίδας σταθερή Glow Καθημερινή AHA Tonic $ 25Χρησιμοποιήστε αυτόν τον ήπιο AHA γραφίτη στο καθεστώς σας για να βοηθήσετε να εξισορροπήσετε τον τόνο του δέρματος, να βελτιώσετε τους πόρους και να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα, αφήνοντας το δέρμα σας σε καλύτερη κατάσταση για να απορροφήσει τους ενυδατικούς και ορούς ενυδάτωσης. Είναι μια γρήγορη διαδρομή για την αποκατάσταση της λάμψης σας.
Ενεργός Ενυαλωτικός Ορός Ενυδάτωσης Βιρμανών Β-Ύδρας $ 44Ένας εντατικός ορός για ξηρό δέρμα που είναι επιρρεπής σε ερεθισμό, ο τύπος αυτός τροφοδοτείται από βιταμίνη Β5, υαλουρονικό νάτριο (μορφή υαλουρονικού οξέος), κεραμίδιο ανανά και εκχύλισμα βακκίνων. Θα καταπραΰνει, θα ενυδατώνει και θα αφήνει το δέρμα απαλό.
Herbivore Phoenix Αναζωογονητικό Λάδι Προσώπου $ 24Συσκευασμένο με βαθιά θρεπτικά φυτικά έλαια συν CoQ10, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό στρώμα σε αυτό το πετρέλαιο πριν από το κρεβάτι για μια ολονύκτια φόρτιση.
L'Occitane Aqua Réotier Γέλη εξαιρετικής θρέψης-σκλήρυνσης $ 28Οι τύποι πηκτωμάτων είναι ιδανικοί αν δεν σας αρέσει η αίσθηση των ελαίων ή των βαριών κρέμες. Αυτή η φόρμουλα L'Occitane περιέχει υαλουρονικό οξύ και πλούσιο σε ασβέστιο Réotier νερό, για να βοηθήσει στην αναπλήρωση της χαμένης υγρασίας και στη διατήρηση του φραγμού του δέρματος.
Bare Biolofy Lion Καρδιά Υψηλής Ισχύς Ωμέγα 3 Κάψουλες Ιχθυελαίου $ 29Ενισχύστε την περιποίηση της επιδερμίδας σας από μέσα με αυτές τις κάψουλες ωμέγα-3 υψηλής αντοχής, που προέρχονται από βιώσιμες προμήθειες ιχθύων και είναι απαλλαγμένες από πιθανούς ρύπους στον ωκεανό.
Weleda Skin Food 12 δολάριαΈνα αγαπημένο από τους εκδότες ομορφιάς, αυτό το κρεμώδες βάλσαμο εμπλουτισμένο με απαλά, αντιοξειδωτικά φυτικά εκχυλίσματα, είναι ιδανικό για να βουρτσίζει πάνω από μπαλώματα διψασμένου δέρματος.
Goop GoopGlow 11 δολάριαΠροσθέστε ένα από αυτά τα σακουλάκια GoopGlow σε ένα ποτήρι νερό ή λειοτρίβι κάθε πρωί για μια ισχυρή δόση βιταμινών C, E και CoQ10 που ενισχύουν το δέρμα.
Επόμενο; Το ένα προϊόν που θα σώσει το ευαίσθητο δέρμα σας αυτό το χειμώνα
Εικόνα που ανοίγει: Mango.com