8 Απίστευτα χρήσιμες συμβουλές για δερματολόγους για τόνους σκοτεινού δέρματος

Σε μια πρόσφατη έρευνα στις ΗΠΑ, το 47% των δερματολόγων και δερματολόγων ανέφεραν ότι η ιατρική τους κατάρτιση (ιατρική σχολή και / ή κατοικία) ήταν ανεπαρκής στην εκπαίδευση τους σε δερματικές παθήσεις σε μαύρους. Επιτρέψτε μου να ενυδατώσω. Είμαι βέβαιος ότι μπορείτε να καταλάβετε γιατί οι άνθρωποι του χρώματος προσεγγίζουν την επίσκεψή τους στον δερματολόγο με μια αγωνία συναίσθημα ανησυχίας λόγω της κατάφωρης έλλειψης εκπαίδευσης σχεδόν οι μισοί δερματολόγοι παραδέχονται ότι έχουν στο σκοτεινό δέρμα. Είναι λυπηρό, τουλάχιστον, αλλά πρέπει να μας ωθήσει ακόμα περισσότερο να μείνουμε ξύπνιοι σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το δέρμα μας.

Οι άνθρωποι με σκούρους τόνους δέρματος ασχολούνται με πιο συχνά θέματα δέρματος, όπως υπερχρωματισμός, φλεγμονή, καρκίνο του δέρματος, ευαισθησία στα λέιζερ και πολλά άλλα. Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με το χρώμα του δέρματος και γι 'αυτό το λόγο προσπαθήσαμε να τα ξεκαθαρίσουμε όλα σε ένα μέρος με όλες τις πιο συνήθεις ερωτήσεις που απαντήθηκαν. Μιλήσαμε με τον Fran Cook-Bolden, MD, της ομάδας ειδικών για το δέρμα, ο οποίος συμβαίνει να είναι έμπειρος δερματολόγος που ειδικεύεται στο χρώμα του δέρματος, για όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουν οι άνθρωποι του χρώματος.

Διαβάστε παρακάτω για τις πιο αξιόπιστες συμβουλές για δερματολόγο για το σκοτεινό δέρμα.

Γεγονός # 1: Το δέρμα του χρώματος είναι πιο επιρρεπές σε καταστάσεις όπως η υπερχρωματοποίηση, οι κρεατοελιές, η ασθένεια και τα χηλοειδή

"Πολλά από αυτά είναι η γενετική μας σε σχέση με τα μοναδικά χαρακτηριστικά μας", εξηγεί ο Cook-Bolden. "Με το χρώμα του δέρματος υποφέρουμε πολύ από την υπερ-φλεγμονώδη υπερμελάγχρωση, το μελάσμα ή οποιοδήποτε πρόβλημα με τη δυσχρωμία, που προκαλεί σκούρα ή ελαφρά σημεία. Βλέπουμε αυτά τα θέματα επειδή τα κύτταρα των χρωστικών μας είναι πιο δραστικά από άλλους τύπους δέρματος, είτε αυτό ανταποκρίνεται με ένα ελαφρύ σημείο είτε ανταποκρίνεται με σκοτεινό σημείο. Έχουμε διαφορετικούς τύπους χρωστικής ουσίας από ό, τι οι άνθρωποι με άλλους τόνους δέρματος και εθνικότητες.

"Υπάρχουν τρεις ή τέσσερις τύποι μελανίνης και έχουμε την πιο σκούρα μορφή μελανίνης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το χρώμα του δέρματος θα δούμε πότε θα αντιδράσουμε σε οποιοδήποτε είδος ερεθισμάτων, είτε πρόκειται για τραυματισμό, ξεσπάσματα, είτε για φλεγμονή επειδή διεγείρει τα κύτταρα μας. Η μορφολογία και η θέση των χρωστικών μας κυττάρων είναι διαφορετικά από ό, τι σε άλλους τύπους δέρματος - είναι μεγαλύτερα και βρίσκονται διαφορετικά από άλλους τύπους δέρματος, πράγμα που μας επιτρέπει να είμαστε πιο αντιδραστικοί και επιρρεπείς σε διαφορετικά είδη αποχρωματισμών. Με χηλοειδή και ουλές οι ινοβλάστες και τα κύτταρα κολλαγόνου είναι επίσης πιο αντιδραστικά.

"Συγκεκριμένα, στους Αφρο-Αμερικανούς και τους Ασιάτες, οι ινοβλάστες και τα θεραπευτικά κύτταρα είναι ανυπάκουοι. Αυτό κάνει πιο δύσκολο να ξεφορτωθούν τα υπερτροφικά σημάδια και τα χηλοειδή, επειδή η διαδικασία επούλωσης δεν σταματάει ποτέ, συνεχίζει. Με κρεατοελιές σε γυναίκες χρώματος, είναι σίγουρα η γενετική που μας κάνει πιο επιρρεπή. Ο καθένας έχει πέτρινο δέρμα, αλλά επειδή το φάσμα των χρωμάτων είναι πιο σκούρο και η τέφρα είναι ελαφριά, μπορείτε να το δείτε καλύτερα στο δέρμα του χρώματος. Είναι κυριολεκτικά θέμα της σκιάς του τόνου του δέρματός μας."

Γεγονός # 2: Οποιοδήποτε τραύμα οδηγεί σε υπερβολική μελανίνη, η οποία προκαλεί μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό (σκούρες κηλίδες)

Σύμφωνα με τον Cook-Bolden, κάθε φορά που υπάρχει τραύμα, διεγείρει επίσης τα κύτταρα των χρωστικών. «Η φλεγμονή παίζει μεγάλο ρόλο στην ακμή», συνεχίζει. "Αν ξεσπάσεις, παίρνεις κόκκινα, ανυψωμένα ή κακώσεις. Η φλεγμονή πηγαίνει χέρι-χέρι με χρωματισμό επειδή είναι ακριβώς κοντά ο ένας στον άλλο και διεγείρουν τα φλεγμονώδη κύτταρα. Η γειτνίαση των χρωστικών κυττάρων με τα φλεγμονώδη κύτταρα είναι αυτό που ενεργοποιεί Ακόμη περισσότερα από αυτά τα κύτταρα είναι η ακμή: υπάρχουν δύο κύριοι τύποι κυττάρων: φραγμένοι πόροι και σπυράκια Πριν από πολλά χρόνια, οι πρωτοπόροι μας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Howard παρατήρησαν ότι με τους ανθρώπους του χρώματος έχουμε και σκοτεινά σημάδια γύρω από τους φραγμένους πόρους, δεν αναμένεται επειδή οι φραγμένοι πόροι έχουν πάντα οριστεί ως μη-φλεγμονώδη κύτταρα.

Αποφάσισαν να κάνουν μια βιοψία αυτών των μη φλεγμονωδών κυττάρων για να δουν γιατί άφησαν σκοτεινά σημεία στους πιο σκούρους τόνους του δέρματος. Ανακάλυψαν ότι οι φραγμένοι πόροι που σχετίζονται με σκούρα σημεία είναι μια μοναδική τάση για τους ανθρώπους του χρώματος. "

Γεγονός # 3: Υπάρχουν ειδικά προϊόντα που διατυπώνονται για να ελαφρύνουν τα σκοτεινά σημεία και τη φλεγμονή στο δέρμα του χρώματος

Ένα από τα πρώτα πράγματα που προτείνει ο Cook-Bolden είναι να σταματήσει η φλεγμονή. "Πολλές βασικές θεραπείες όπως η τοπική αντιμικροβιακή κρέμα ή γέλη για την ακμή βοηθούν με τη φλεγμονή. Όταν οι γυναίκες του χρώματος παρατηρούν ότι έχουν προβλήματα με την ακμή, θα πρέπει να το αντιμετωπίζουν πιο επιθετικά, ώστε να μην μένουν με σκοτεινά σημάδια. Για να απαλλαγούμε από σκοτεινά σημεία, υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που επικεντρώνονται στη διάσπαση και την απολέπιση των χρωστικών ουσιών, όπως τα ρετινοειδή χωρίς φάρμακο και το Retin-A. Λατρεύω ένα πρωινό τοπικό προϊόν που ονομάζεται Finacea, είναι το αζελαϊκό οξύ.

Αυτό είναι εκπληκτικό για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από χρωστικές που σχετίζονται με την ακμή. Δίνω συνήθως στους ασθενείς μου συνταγές και τοπικά φαρμακευτικά προϊόντα που κάνουν περισσότερα από ένα πράγμα.

"Μπορείτε επίσης να εξετάσετε τις παραδοσιακές λεύκανες κρέμες για να απαλλαγείτε από υπερχρωματισμό, όπως η υδροκινόνη. Παρόλο που ο FDA δεν ήταν σίγουρος για την έγκριση αυτής της κρέμας, είναι πολύ ασφαλές να το χρησιμοποιήσετε αρκεί να μην γίνεται κατάχρηση και να αποχρωματίζει το δέρμα σας. Υπάρχουν τόνοι φυσικών εναλλακτικών λύσεων για να φωτίσετε σκοτεινές κηλίδες όπως η βιταμίνη C, η οποία έχει αποδειχθεί ότι διαλύει τη χρωστική ουσία για το χρώμα του δέρματος και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Υπάρχει ένα νέο τοπικό προϊόν που ονομάζεται Melaclear από την Isdin Ceuticals ($ 75). Δημιουργείται στη Βαρκελώνη και περιέχει βιταμίνη C και φυτικό οξύ.

Το φυτικό οξύ είναι κάτι που βρίσκεται στα όσπρια και τα προϊόντα σόγιας και λειτουργεί σαν θαύμα για υπερχρωματισμό. Ήρθε στις Ηνωμένες Πολιτείες στις αρχές του τρέχοντος έτους και δεν μπορούμε να κρατήσουμε σχεδόν στο γραφείο επειδή λειτουργεί τόσο καλά για τους ασθενείς μας.

"Λατρεύω επίσης τον ορό ημέρας Trufora ($ 60). Είναι παντο-φυσικό, βέγκαν και απαλλαγμένο από τη σκληρότητα. Είναι κατασκευασμένο από φυσικά βοτανικά προϊόντα, τα οποία είναι φοβερά για το ευαίσθητο δέρμα που ασχολείται με υπερχρωματισμό. Να είστε επιφυλακτικοί των προϊόντων με υπερβολικά υψηλά ποσοστά οξέος για υπερβολική φλεγμονή. Οι γυναίκες χρώματος είναι πιο επιρρεπείς σε ουλές και σκοτεινές κηλίδες με αυτές. Το δέρμα του χρώματος τείνει να είναι περισσότερο στεγνό, πράγμα που προκαλεί ορατή ασθένεια. Το αγαπημένο μου προϊόν για την καταπολέμηση της είναι η βαζελίνη Coco Radiant Lotion ($ 6). Ένας από τους μύθους με τη βαζελίνη είναι ότι φράζει τους πόρους, αλλά δεν το κάνει.

Αγαπώ ότι τα προϊόντα εγχέονται με βαζελίνη και έχουν καθαρό βούτυρο κακάο, το οποίο χρησιμοποιούμε για πάντα και θρεπτικό συστατικό για το δέρμα μας. Είναι η τέλεια λύση."

Γεγονός # 4: Οι διαδικασίες χημικής απολέπισης και μικροδερμοαπόξεσης έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για υπερχρωματισμό

"Από την άποψη των δοκιμασμένων και αληθινών διαδικασιών για την εξασθένιση των σκοτεινών σημείων, οι χημικές φλούδες και η μικροκαμψία είναι παραδοσιακές θεραπείες στις οποίες μπορούν να στραφούν οι γυναίκες " λέει ο Cook-Bolden. "Οι χημικές φλούδες διαλύουν χημικά τις χρωστικές της επιδερμίδας και η μικροδιαβροχή διαρρηγνύει μηχανικά τη χρωστική ουσία. Νεότερες διαδικασίες που γνωρίζουμε να βοηθήσουμε είναι το microneedling, το οποίο είναι ένα σύνολο βελόνων που ελαφρώς τρυπά το δέρμα για να τονώσει την παραγωγή κολλαγόνου και φυσικά να διαλύσει τη χρωστική του κυττάρου. Με όλες τις διαδικασίες, το σημαντικό είναι η διαδικασία επούλωσης.

Μπορείτε επίσης να εξετάσετε μια ήπια επεξεργασία με λέιζερ για να διαλύσετε τη χρωστική ουσία του δέρματός σας. Έχουμε κάνει κλινικές έρευνες χρησιμοποιώντας ένα λέιζερ που ονομάζεται ελαφρύ laser pod neo, το οποίο έχει πολύ σύντομο παλμό και επικεντρώνεται ακριβώς στη χρωστική ουσία. Λάβετε υπόψη ότι για να είναι αποτελεσματικές αυτές οι θεραπείες πρέπει να γίνονται στα σωστά χέρια ».

Γεγονός # 5: Όταν έχετε σκοτεινό δέρμα, θα πρέπει να προσεγγίσετε την αποτρίχωση με λέιζερ με προσοχή

Cook-Bolden πιστεύει ότι σε αντίθεση με την κακή εκπρόσωπό του, η αποτρίχωση με λέιζερ είναι στην πραγματικότητα μία από τις ασφαλέστερες επιλογές, όσο προσεγγίζετε το λέιζερ σας με προσοχή. "Το καλύτερο λέιζερ για το σκοτεινό δέρμα είναι το λέιζερ 1064 Nd: YAG, " επιβεβαιώνει. "Ακόμα κι αν απλά μαθαίνετε για το λέιζερ, το μεγαλύτερο βήμα είναι να κάνετε πρώτα μια δοκιμή πρώτα. Η δοκιμή μας βοηθά να εντοπίσουμε τους ασθενείς που απλά δεν μπορούν να ανεχθούν το λέιζερ καθόλου και μας βοηθούν να υπολογίσουμε την υψηλότερη ρύθμιση που μπορούν να αντέξουν με ασφάλεια - όσο υψηλότερη είναι η ρύθμιση του λέιζερ, τόσο γρηγορότερα τα αποτελέσματα και λιγότερες θεραπείες που χρειάζονται.

Δέκα άτομα με το ίδιο βάθος σκότους στον τόνο του δέρματός τους θα ανεχθούν μια εντελώς διαφορετική ρύθμιση λέιζερ. Ένα λέιζερ σίγουρα δεν ταιριάζει σε όλα. θα πρέπει να γίνεται κατά περίπτωση για κάθε ασθενή. "

Γεγονός # 6: Τα ποσοστά καρκίνου του δέρματος στο δέρμα του χρώματος είναι σε υψηλό όλων των εποχών. Πρέπει να εφαρμόσετε αντηλιακό

"Βλέπουμε πολλές περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος σε πιο σκούρες αποχρώσεις του δέρματος. Κάτω, όλοι χρειάζονται αντηλιακό. Έχουμε φυσικό προστατευτικό για τον ήλιο στο χρώμα μας, το οποίο είναι ίσο με SPF 13.4. Γιατί να μην βοηθήσουμε ακόμα περισσότερο την φυσική μας χρωστική ουσία χρησιμοποιώντας αντηλιακό; Ο καρκίνος του δέρματος αιώνες μας προκαλεί τρομερά και οδηγεί σε μεγαλύτερη χαλάρωση, η οποία διασπά τις ίνες κολλαγόνου. Το δέρμα μας εκδηλώνει ζημιά από τον ήλιο με το να γίνει ρυτιδωμένο με αποχρωματισμό. Το αντηλιακό θα πρέπει να είναι το πρώτο βήμα στη διαδικασία κατά της γήρανσης. Τα αντηλιακά λειτουργούν μόνο για 2 ώρες, γι 'αυτό πρέπει να κάνετε ξανά εφαρμογή.

Οι αντηλιακές κρέμες είναι παραδοσιακά πολύ παχύρρευστο και αφήνουν το δέρμα να φαίνεται ζουμερό. Τώρα έχουμε πολλές κομψές επιλογές όπου τα αντηλιακά είναι εξαιρετικά καθαρά για τους σκοτεινούς τόνους του δέρματος."

Γεγονός # 7: Είναι απαραίτητο να βρείτε έναν δερματολόγο που ειδικεύεται σε σκούρους τόνους δέρματος

"Εάν ένα άτομο δεν ξέρει πώς να θεραπεύει το χρώμα του δέρματος, δεν πρέπει να μαντέψει", εξηγεί ο Cook-Bolden. "Έρχομαι έξω από την κατάρτιση δερματολογίας μου, ήμουν πολύ καλά με όλους τους τύπους δέρματος. Δεν μπορώ να πιστέψω ότι μετά από πολλά χρόνια αυτό εξακολουθεί να είναι ένα ζήτημα. Υπάρχουν τόσοι πολλοί πόροι στο διαδίκτυο τώρα. Όταν καλείτε να κάνετε ένα ραντεβού, ρωτήστε αν υπάρχει κάποιος δερματολόγος εκεί με χρώμα δέρματος ή που ειδικεύεται στο σκοτεινό δέρμα. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να βρείτε κάποιον που έχει εμπειρία στο χρώμα του δέρματος. "

Γεγονός # 8: Το δέρμα στο σώμα σας είναι εξίσου σημαντικό με το δέρμα στο πρόσωπό σας

"Είμαστε πολύ επικεντρωμένοι στα πρόσωπά μας, αλλά έχουμε και το άλλο δέρμα στο σώμα μας", λέει ο Cook-Bolden. "Πάντα λέω στους ασθενείς που χρειάζεστε για να θεραπεύσετε το δέρμα στο σώμα σας όπως το δέρμα στο πρόσωπό σας: Καθαρίστε, τονώστε και ενυδατώστε και θεραπεύστε το".

Ορός ημέρας Trufora $ 60

Αποσμητικά Melaclear Ορός $ 75

Κρέμα βαζελίνης Coco Radiant Lotion $ 6

Κρατήστε το δέρμα σας στο παιχνίδι Α, διαβάζοντας τα καλύτερα εργαλεία κατά της γήρανσης και τις θεραπείες για το σκοτεινό δέρμα.