10 μαλλιά, το δέρμα και τις βιταμίνες που πραγματικά λειτουργούν

Όλοι αναζητούμε όμορφα μαλλιά, δέρμα και νύχια, αλλά μερικές φορές χρειάζεται περισσότερο από μια υγιεινή διατροφή και τις σωστές τοπικές θεραπείες. Υπάρχουν τόνοι συμπληρωμάτων ομορφιάς στην αγορά που υπόσχονται να στοχεύσουν αυτές τις συγκεκριμένες ζώνες, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί τι λειτουργεί και τι μιλάμε όλοι στη γκρίζα περιοχή όπου η διατροφή συναντά την ομορφιά. Έτσι, για να μάθετε ποιες βιταμίνες για τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια αξίζουν τον χρόνο και την προσπάθεια να γίνετε ο καλύτερος εαυτός σας, αναζητήσαμε την ανατροφοδότηση των γυναικών που ορκίζονται από αυτούς.

Παρακολουθήσαμε κριτικές και κοσκινίσαμε μέσω του θορύβου για να βρούμε τα πέντε καλύτερα συμπληρώματα που είναι λίγο πολύ Miracle-Gro για τα μαλλιά και τα νύχια σας. Γι 'αυτό, πείτε γεια στο λαμπερό δέρμα, τα λαμπερά μαλλιά και τα ισχυρά νύχια με τα παρακάτω συμπληρώματα που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους στην πραγματική ζωή. Κρατήστε κύλιση για να δείτε τα συμπληρώματα που οι γυναίκες λένε ότι δούλεψαν για αυτούς.

Στη συνέχεια, ρίξτε μια ματιά στα συμπληρώματα που προσθέτουν οι διαιτολόγοι στα καροτσάκια τους στο Αμαζόνιο.