Αποκλειστική: Karlie Kloss για τη διατροφή της, τα φρύδια και την παραμονή χωρίς στρες

Την πρώτη φορά που γνώρισα τον Karlie Kloss την περασμένη χρονιά σε μια εκδήλωση, έκανε το δρόμο της κάτω από το κόκκινο χαλί, σταματώντας με χαρά και χαμογελώντας με κάθε δημοσιογράφο που με ανυπομονησία τοποθέτησε για να ακούσει ένα ήχο δάγκωμα κατά τη διάρκεια των δύο λεπτών που είχαμε με το αγαλματικό μοντέλο. Της ζητώ μια ερώτηση που έχω ρωτήσει αρκετές άλλες διασημότητες: "Πώς εξισορροπούεις όλα;"

Περιμένω συχνά την ίδια απάντηση: Βρίσκουν χρόνο για άσκηση, ύπνο, υγιεινό φαγητό και κοινωνικοποίηση για να διατηρήσουν ένα είδος εσωτερικής ομοιόστασης. Αλλά η απάντηση του Karlie αμέσως μου έριξε για ένα βρόχο.

"Μετά το δείπνο απόψε, θα είμαι στο τραπέζι της κουζίνας μου γράφοντας ένα χαρτί. Έχω ένα τεράστιο χαρτί αύριο, έτσι θα είναι διασκεδαστικό. Είναι για μια τάξη γραφής. Όμως, όπως κάθε γυναίκα, έχω πολλαπλές εργασίες και την δουλεύω."

Ήξερα ότι η Kloss ήταν στο NYU, αλλά δεν έσπασε καν το μυαλό μου ότι μετά την παρουσίαση για τους φωτογράφους σε ένα φόρεμα ραπτικής, ενώ εκπροσωπούσε μια εταιρεία καλλυντικών δισεκατομμυρίων δολαρίων θα έπρεπε να πάει στο σπίτι και … να γράψει ένα χαρτί. Μπορεί να έχει εξομοιωθεί με "κάθε γυναίκα", αλλά το πρόγραμμα του Kloss είναι σίγουρα στη μειονότητα.

Σήμερα, πήρα να μιλήσω ξανά με το supermodel, αυτή τη φορά γιατί είναι το νέο πρόσωπο του τελευταίου αρώματος της Carolina Herrera, Good Girl ($ 115). Φαίνεται να είναι μια κατάλληλη εκστρατεία για το Kloss, δεδομένης της εγγενώς καλής φύσης της: Η γεύση της χωρίς γλουτένη βέγκαν, Klossies, δωρίζει τα έργα FEED, μια εταιρεία που βοηθάει τα γεύματα σε παιδιά που έχουν ανάγκη και το καλοκαιρινό στρατόπεδο της, το Kode με Το Klossy, είναι ένα δωρεάν πρόγραμμα διάρκειας δύο εβδομάδων που διδάσκει κορίτσια ηλικίας 13 έως 18 ετών πώς να δημιουργούν εφαρμογές και κώδικα. Αλλά αυτή είναι όλη μου η αντίληψη, βέβαια, γι 'αυτό ζητώ από την Κάρλι τι πιστεύει ότι αποτελεί ένα καλό κορίτσι.

«Είναι κάποιος που έχει δυαδικότητα σε αυτήν - δεν είναι μονοδιάστατη. Για μένα, προσπαθώ πάντα να είμαι επαγγελματίας, να εργάζομαι σκληρά και να μαθαίνω κάτι καινούργιο κάθε μέρα. Αλλά ταυτόχρονα, μου αρέσει να διασκεδάζω, να ζήσω τη ζωή μου και να αισθάνομαι το χιούμορ για τα πάντα. Το να είσαι καλό κορίτσι δεν σημαίνει ότι πρέπει να βαρεθείτε. Είναι πραγματικά ξεχωριστό για να συνεργαστείτε με την κ. Herrera και την ομάδα της σε ένα έργο το οποίο είναι τώρα έξι χρόνια πριν. Αντιστοιχίσαμε με το χαρακτήρα του Καλού Κοριτσιού και τη δυναμική προσέγγισή του σε όλες τις πτυχές της ζωής: την καριέρα, τα χόμπι, την προσωπική ζωή και όλα όσα χαράζει ισορροπία.

Η κ. Herrera και οι κόρες της είναι λαμπρές, όμορφες και ενδυναμωμένες γυναίκες που ενσωματώνουν το πνεύμα του Good Girl - εμπνέομαι από την ισχυρή θηλυκότητά τους και τιμηθώ για να βοηθήσω το καλό κορίτσι στη ζωή. Το άρωμα είναι ακριβώς αυτό που συμβολίζει: γλυκές λευκές λουλουδένες νότες με μια απαλή καρύκευμα και μυστήριο - ένα καλό κορίτσι που πάει άσχημα ».

Με κάθε ένα λεπτό της συνομιλίας μας, ο Κλός μιλάει με ευγνωμοσύνη και με πάθος για την καριέρα της, τη ζωή της και την υγεία της, στηρίζοντας με τους βραχίονες στους μηρούς της, τα χέρια ενωμένα μεταξύ τους, μιλώντας με ήχο, να μοιράζεστε ένα μυστικό μεταξύ τους (παρά το γεγονός ότι υπάρχουν δημοσιογράφοι, φωτογράφοι και βοηθοί μέσα μας). Είναι τόσο ώριμη, στην πραγματικότητα, ότι ξεχνά ότι είναι μόλις 24 χρονών - δύο χρόνια κατώτερο μου. Αυτό που ανακαλύπτω μαζί μας είναι η δίψα της για μάθηση, η επιθυμία της να βοηθήσει τους ανθρώπους και η απλή της προσέγγιση να οδηγεί μια ευτυχισμένη και ισορροπημένη ζωή.

Διαβάστε περισσότερα για τον Karlie.

Karlie Kloss:"Αυτή η δουλειά είναι αυτή που απαιτεί πολύ σκληρή δουλειά, πολλά ταξίδια, πολύ χρόνο στον εαυτό σας σε ένα αεροπλάνο [ή] σε ένα ξενοδοχείο. Πρέπει να είστε πραγματικά ισχυροί, πρέπει να είστε πραγματικά ανεξάρτητοι και πρέπει να έχετε αντοχή. Ξέρετε, το έχω κάνει εδώ και 10 χρόνια, το οποίο είναι πολύ τρελό να σκεφτώ γιατί είμαι μόλις τώρα 24. Αλλά ταυτόχρονα, νιώθω σαν να έχω μάθει τόσο πολύ και να γίνω τόσο πιο δυνατός εξαιτίας της προκλήσεις που έχω αντιμετωπίσει στην οικοδόμηση μιας σταδιοδρομίας σε νεαρή ηλικία και στην εκμάθηση μιας βιομηχανίας από την αρχή.

"Η εμφάνιση της ομορφιάς μου εξελίσσεται συνεχώς. Αυτό που είναι ωραίο για την ομορφιά είναι ότι μπορείτε να αναλάβετε κινδύνους και να είστε πολύ πειραματικοί επειδή τα μαλλιά σας μεγαλώνουν και μπορείτε πάντα να αλλάζετε το βλέμμα σας στο τέλος της ημέρας.

"[Εάν θα μπορούσα να είμαι κάτι άλλο από ένα μοντέλο, θα ήμουν] Karlie Kloss, MD, όπως ο πατέρας μου - είναι γιατρός. Μακάρι να ήμουν αστροναύτης. Υπάρχουν τόσα πράγματα που θα προσθέσω [μετά το όνομά μου]. Μέχρι τώρα, έχω φοιτητή και επίδοξους μηχανικούς υπολογιστών. Η εκμάθηση του κώδικα είναι κάτι που είμαι πολύ, πολύ ανένδοτος, και μου αρέσει να ενθαρρύνω άλλα κορίτσια να μπουν στην επιστήμη των υπολογιστών. Νομίζω ότι είναι ένα τέτοιο σύνολο ικανοτήτων - μπορείτε πραγματικά να το κάνετε τόσο πολύ με αυτή τη γνώση της κατανόησης πώς να οικοδομήσουμε κάτι. Μπορεί να είναι ένα πραγματικά δημιουργικό σύνολο δεξιοτήτων, έτσι αυτό είναι ένα πράγμα που είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος-εργάζομαι με τα κορίτσια που ήταν μέρος του προγράμματος μου και πολλά άλλα κορίτσια που ελπίζουμε να συμπεριλάβουμε προχωράμε.

Γνωρίζετε ότι μπορείτε να εργαστείτε στη μόδα ή να πάρετε ένα πάθος για τη μόδα ή την τέχνη και να είστε ακόμα περισσότερο προετοιμασμένοι για επιτυχία όταν συνδυάζετε τη δημιουργικότητα με το είδος τεχνικού προβλήματος που επιλύει αυτή την κωδικοποίηση.

“Σίγουρα θα ήθελα να σκέφτομαι τον εαυτό μου ως επιχειρηματία. Νομίζω ότι είναι μια νοοτροπία, ξέρετε; Είναι μια νοοτροπία σκέψης έξω από το κουτί. Λατρεύω πολύ την ιδέα να είμαι φιλανθρωπος, αλλά περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, απλά θέλω να βοηθήσω τους ανθρώπους. Αισθάνομαι πραγματικά, πραγματικά τυχερός στη ζωή μου, έτσι μου αρέσει να μοιράζομαι ευκαιρίες με άλλους επειδή είμαι τυχερός που είμαι σε θέση να το κάνω αυτό.

"Το αγαπημένο μου διαπιστευτήριο είναι φοιτητής. Μου αρέσει να μαθαίνω. Νομίζω ότι ολόκληρη η ζωή μου, ακόμη και πολύ καιρό μετά να ελπίζω κάποια μέρα να αποφοιτήσουν από το NYU-επειδή είμαι απλά ένας φοιτητής μερικής απασχόλησης? Αργά εργάζομαι με τον τρόπο μου - αλλά νομίζω ότι ένας σπουδαστής της ζωής είναι κάτι που είμαι πολύ περήφανος που είμαι και ελπίζω να έχω πάντα αυτό το είδος περιέργειας."

"Αυτό που έχω μάθει σίγουρα ως κορίτσι, και στη συνέχεια ως γυναίκα, είναι αυτό υπάρχει συνεχώς μια σχέση με το δικό σας σώμα. Είναι μια σχέση με την εκμάθηση του τι λειτουργεί για σας, και για μένα. Έχω αποτελέσει πρότυπο για σχεδόν 10 χρόνια και έτσι σε αυτό το διάστημα το σώμα μου μεγαλώνει και αλλάζει και πρέπει να μάθω πώς να φροντίζω τον εαυτό μου.

“Όταν άρχισα αρχικά τη μοντελοποίηση, έφαγα μπαρ Snickers για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο -Δεν ήξερα για τη διατροφή, ή πραγματικά, είχα πάντα ένα υπερ-γρήγορο μεταβολισμό. Αλλά επίσης, επειδή το σώμα μου ωρίμαζε και μεγάλωνε, έπρεπε να μάθω πώς να τρώω μια πιο ισορροπημένη διατροφή. Και πραγματικά έμαθα και ενθουσιάστηκα για το ψήσιμο και το μαγείρεμα με υγιή συστατικά, φρέσκα συστατικά, πιο ισορροπημένη διατροφή λαχανικών και πρωτεϊνών και μάθηση τι σημαίνει να τρώτε πραγματικά. Με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο αισθάνομαι καλύτερα στο σώμα μου και πιο σίγουρος στο σώμα μου, αλλά έχω κι εγώ πολύ περισσότερη ενέργεια.

Αυτό ήταν μια ολόκληρη άλλη εκπαίδευση.

«Είμαι μεγάλος για να πίνω πολύ νερό. Δεν πίνω καφέ μετά τις 3 μ.μ. γιατί πραγματικά προσπαθώ να κοιμηθώ. Ο ύπνος είναι ένα άλλο πράγμα - αισθάνομαι σαν τη μαμά μου να μαστίζει μια ισορροπημένη διατροφή και να κοιμάται και νερό - είναι τόσο αλήθεια! Οι απαντήσεις είναι πραγματικά τόσο εύκολες, αλλά είναι απλώς η αυτοπειθαρχία της προσκόλλησης σε αυτούς. Μου αρέσει να τρώω πολλά ψάρια. Λατρεύω να τρώω πολλά λαχανικά και μου αρέσει ένα καλό κούνημα πρωτεϊνών μετά από μια προπόνηση. Δεν τρώω κρέας, έτσι πρωτεΐνες και απλά να πάρει τα σωστά θρεπτικά συστατικά είναι το κλειδί. Αυτό και προσπαθώντας να εξαλείψω όσο το δυνατόν περισσότερο το άγχος από τη ζωή μου. "

«Πάντα αγαπώ να απολαύσω ένα πραγματικά μεγάλο πρόσωπο, πιθανώς δυο μέρες πριν από ένα γεγονός - ειδικά θέλω να σιγουρευτώ ότι έχω χρόνο να θεραπεύσω. Μου αρέσει πραγματικά να κάνω ακόμη και μόνο μια μάσκα στο σπίτι. Εάν πηγαίνω σε ένα κόκκινο χαλί και δεν έχω χρόνο να πάρω ένα πρόσωπο, μου αρέσει να απολέθω και να κάνω μια μάσκα για να ενυδατώσω πραγματικά το δέρμα μου. Είμαι ένας μεγάλος ανεμιστήρας των μπατονιών, επίσης.

"Νομίζω ότι όλοι μας στην καθημερινή μας ζωή, ξέρετε, είμαστε όλοι συνεχώς - είμαστε όλοι συνεχώς συνδεδεμένοι μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μέσω των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, μέσω των ειδήσεων. Νομίζω ότι το πρόγραμμά μου συμβαίνει να είναι ιδιαίτερα απαιτητικό με τα ταξίδια και όλα τα πράγματα που συμβαίνουν, αλλά νομίζω ότι όλοι μας το αντιμετωπίζουμε. Νομίζω ότι έχω χρόνο να αποσυνδέσω … Για μένα αυτό είναι το κλειδί, ξέρετε; Πραγματικά κάνοντας χρόνο για να φροντίζω τον εαυτό μου, να ασκώ, μου χαλάει ειρωνικά, γιατί πραγματικά μου επιτρέπει να πάρω ένα είδος απλά να απελευθερώσω ενδορφίνες και να απελευθερώσω άγχος. Μου αρέσει πραγματικά να διαλογίζομαι. Δεν είμαι πραγματικά καλός για τη ρουτίνα γιατί οι μέρες μου είναι πάντα τόσο διαφορετικές, έτσι Έχω αυτό το app που ονομάζεται Headspace, και μου αρέσει να συνδέω τα ακουστικά μου μέσα. Και σε 10 λεπτά, αν είμαι στο αυτοκίνητο ή αν πηγαίνω στην τάξη ή την εργασία ή όπου κι αν πηγαίνω, χρειάζομαι μόνο 10 λεπτά το πρωί σε είδος απόλυτα χαλαρά έξω και να επικεντρωθώ και να επικεντρωθώ για η μέρα.

"Έχω ένα καταπληκτικό καλλιτέχνη μακιγιάζ-το όνομά του είναι Hung Vanngo, και είναι ο κύριος όλων των φρυδιών. Μου βοήθησε να φτιάξω αυτό το σχήμα σήμερα, αλλά έμαθα από νωρίς για να μην τα απομακρύνω - νομίζω ότι αυτό είναι ένα πράγμα που πολλοί άνθρωποι πραγματικά κάνουν λάθος.

"Μου αρέσει αυτή η τάση, ή τουλάχιστον τα τελευταία χρόνια, ήρθε πραγματικά σε μια τάση, αυτό το υγιές φρύδι, και γι 'αυτό εκτιμώ σίγουρα κάθε τρίχα και προσπαθήστε να μην τα απομακρύνετε. Αλλά μου αρέσει ένα καλό, πολύ λεπτό μολύβι φρυδιών, ή πραγματικά, πραγματικά, πραγματικά πολύ μικρό βούρτσα, σαν ένα υγρό στυλό, αλλά πολύ φυσικό, και το ταιριάζει με το χρώμα του δέρματος σας. Έτσι, εάν έχετε μια μεγάλη αψίδα όπου έχετε μπαλώματα, όπου θέλετε να είναι πιο γεμάτα ή εάν το φρύδι σας είναι πολύ μικρό και θέλετε να το επεκτείνετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πραγματικά τίποτα. Αν χρησιμοποιείτε ένα μολύβι, θέλετε να είναι πραγματικά απότομη επειδή, ουσιαστικά, θέλετε να τραβήξετε μόνο τις τρίχες και επίσης να χρησιμοποιήσετε κάτι με ένα πινέλο στο άλλο άκρο, το οποίο έμαθα το όνομα του είναι στην πραγματικότητα ένα spoolie. Τι μεγάλη λέξη.

Αλλά νομίζω ότι είναι ένα τόσο σημαντικό χαρακτηριστικό - ακόμα κι αν δεν φοράτε έναν τόνο θεμελίωσης ή concealer ή ένα καπνιστό μάτι ή ένα κόκκινο χείλος, ένα ισχυρό φρύνο προχωρά πολύ. "

Θέλετε περισσότερες αποκλειστικές διασημοτήτων; Ρίξτε μια ματιά στην επίσκεψη του συντάκτη μας σε έναν μυστικιστή με την Mandy Moore.