"Περίοδος της γρίπης" είναι ο λόγος που πάντα αισθάνεστε άρρωστος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας

Γύρω από την περίοδο σας, είναι αρκετά φυσιολογικό να αισθάνεστε λίγο, καλά, meh. Υπάρχουν οι κράμπες και φυσικά η επίμονη φούσκωμα … Αυτά είναι και τα δύο πράγματα που θα προτιμούσαμε να κάνουμε χωρίς, αλλά αρκεί να μην είναι σοβαρά και χρόνια συμπτώματα, είμαστε εντάξει με τη λήψη ανακούφισης πόνου ή φτάνοντας για την εμπιστοσύνη μας ($ 14) και συνεχίζοντας με την καθημερινή μας δραστηριότητα.

Μερικές φορές, όμως, αυτά τα συμπτώματα αισθάνονται λίγο χειρότερα από το κανονικό. Έχουμε ένα μικρό πονοκέφαλο, αισθανόμαστε αγχωμένοι παντού, και ίσως ακόμη και ναυτία. Αμέσως υποθέτουμε ότι βγαίνουμε έναν ιό όπως το κοινό κρυολόγημα ή ακόμα και τη γρίπη. Και πάλι, αυτό είναι μάλλον ατυχές, αλλά το αντιμετωπίσαμε πριν και μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε ξανά. Ωστόσο, σύμφωνα με την Brit + Co., μπορεί να μην οφείλεται σε ιό ή ανοσολογική ανεπάρκεια. Θα μπορούσε να είναι ευγενική προσφορά από κάτι που ονομάζεται "γρίπη περιόδου", όπου οι ορμόνες σας διαταράσσονται και προκαλούν γριπώδη συμπτώματα.

Όπως ο Nieca Goldberg, ιατρός διευθυντής του Κέντρου Υγείας Γυναικών Joan H. Tisch στο Κέντρο Υγείας του NYU Langone, δήλωσε: "Οι ορμονικές αλλαγές πριν από την περίοδο σας μπορεί να προκαλέσουν μια σειρά συμπτωμάτων, κόπωση, κοιλιακή κράμπες, φούσκωμα,, και άλλους πόνους στο σώμα. " Αναφέρει τα οιστρογόνα ειδικότερα. Τα επίπεδα αυτής της ορμόνης πέφτουν γύρω από την περίοδό σας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που πιστεύετε ότι είναι ιογενή. Στην πραγματικότητα, τα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να επηρεάσουν ακόμη και τα επίπεδα άλλων ορμονών, όπως αυτά που ρυθμίζουν τον ύπνο.

Βασικά, ο λόγος για τον οποίο νιώθετε ότι έρχεστε με κάτι μπορεί να είναι επειδή αισθάνεστε τις επιπτώσεις των ορμονικών αλλαγών.

Ένας άλλος εμπειρογνώμονας, η Molly O'Shea εξήγησε στο Brit + Co. ότι ένα άλλο χημικό που βρέθηκε μέσα στο σώμα σας θα μπορούσε να είναι ο ένοχος. "Οι προσταγλανδίνες μπορούν να προκαλέσουν εντερικές κράμπες, διάρροια, ναυτία, έμετο, αίσθημα ξεπλύματος και γενική ωμότητα", λέει. Αν είναι πράγματι η «γρίπη της περιόδου», σημειώνει, τα συμπτώματα θα απομακρυνθούν σύντομα: «Σε αντίθεση με τη γρίπη, αυτά τα συμπτώματα δεν προκαλούν πυρετό και βελτιώνονται μετά την περίοδό σας. Έτσι εάν έχετε πυρετό ή τα συμπτώματα δεν βελτιώστε, πρέπει να δείτε το γιατρό σας."