3 τρόποι για να γεμίσουν το κουρασμένο δέρμα Φυσικά

Υπάρχουν λίγα πράγματα χειρότερα από όταν κάποιος σχολιάζει, "φαίνεστε κουρασμένοι". Ενώ αυτή η σκληρή δήλωση δεν πρέπει ποτέ να εκφωνηθεί, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορούμε να πάρουμε για να την αποτρέψουμε από την πρώτη θέση. Τίποτα δεν σας κάνει να φαίνεστε πιο νεανικό, ανανεωμένο, και ξύπνιος από το γεμάτο δέρμα. Όταν το δέρμα χάνει την ένταση, αρχίζετε να φαίνεστε κουρασμένοι και φθαρμένοι, οπότε ανεξάρτητα από το πόσο κοιμάστε πράγματι (αν και όλοι παραδέχουμε ότι θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε μερικές ακόμη ώρες), θα εκνευρίζετε την εμφάνιση της εξάντλησης.

Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του κουρασμένου δέρματος, δίνοντάς σας μια πιο νεανική, ζωντανή εμφάνιση. Δοκιμάστε αυτές τις πρακτικές για άμεση βελτίωση και εφαρμόστε τις στην καθημερινή σας ρουτίνα για μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Εκτός από έναν καλό ύπνο, αυτές οι λύσεις μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την κατάσταση του δέρματός σας και τη συνολική σας εμφάνιση.

Κρατήστε κύλιση για να μελετήσετε τους τρόπους για να γεμίσετε το κουρασμένο δέρμα φυσικά.

Μασάζ στο πρόσωπό σας

Η ομορφιά είναι στα χέρια σας. Η Γεωργία Λουίζ, η έμπειρη σκηνοθέτης πίσω από τα περίφημα πρόσωπα όπως η Γκουίνεθ Πάλτροου, η Τζένιφερ Άνιστον και η Άννα Ουίντουρ, ορκίζονται με αυτήν την τεχνική για να άρει και να γλυπτά τα βλέμματα των πελατών της. Με απαλή μασάζ στο πρόσωπό σας, διεγείρετε τον μυϊκό ιστό που βελτιώνει τον όγκο του δέρματός σας και καταπολεμά την ατροφία. Ενώ μπορεί να ακούγεται παράξενο, τα μασάζ προσώπου αισθάνονται εκπληκτικά και θα απολαμβάνετε ακόμη μεγαλύτερη απόλαυση γνωρίζοντας ότι εξευγενίζει τους πόρους σας και γεμίζει το δέρμα σας. Το μασάζ διατηρεί τα πάντα εμπλεκόμενα και σφιγμένα, όπως φυσικό πρόσωπο-ανελκυστήρα.

Τρώτε τρόφιμα που ενισχύουν το κολλαγόνο

Ορισμένα τρόφιμα είναι γνωστά για την ενίσχυση του κολλαγόνου. Συμπληρώστε τη διατροφή σας με μια υγιή ισορροπία των θρεπτικών superfoods, όπως τα σκούρα πράσινα φύλλα, τα πλούσια σε αμινοξέα αυγά, το αβοκάντο και ακόμη και το σκόρδο, το οποίο περιέχει ταυρίνη και λιπιδικό οξύ για να βοηθήσει τις βλαπτικές ίνες κολλαγόνου. Ψάξτε για τρόφιμα άφθονα σε βιταμίνη C και E και αντιοξειδωτικά. Εάν ανησυχείτε για να πάρετε την επισκευή σας με την καθημερινή διατροφή σας, φορτώστε με ένα χυμό που ενισχύει το κολλαγόνο μία φορά την ημέρα.

Εφαρμόστε μια φυσική μάσκα προσώπου

Αφού αντιμετωπίσετε όλα όσα μπορείτε από το εσωτερικό, θεραπεύστε το κουρασμένο δέρμα σας από το εξωτερικό. Μπορείτε να μαστίγετε μια φυσική μάσκα που γεμίζει το δέρμα στο σπίτι αναμιγνύοντας μαζί ένα αυγό με δύο κουταλιές της σούπας νερό και δύο κουταλιές της γλυκερίνης. Αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Έχετε δοκιμάσει κάποια από αυτές τις συμβουλές; Προχωρήστε στα σχόλια για να μας πείτε τι σκέφτεστε!