Πηγαίνοντας σε αυτή την κατηγορία πυγμαχίας ήταν η πιο διασκεδαστική που είχα στις εβδομάδες
Κανένας από τους δύο αγώνες πυγμαχίας δεν είναι ο ίδιος, ή έτσι φαίνεται, καθώς πρόσφατα έκανα το δρόμο μου γύρω από μια σειρά από νέες προσφορές διαθέσιμες στο Λονδίνο και σε όλη τη χώρα. Το πιο πρόσφατο ήταν η νέα κατηγορία DW Fitness First, SPARR. Το SPARR έχει να κάνει με την πυγμαχία υψηλής έντασης. Διαχωρίσατε σε τέσσερις γύρους, πρέπει να συνεργαστείτε (συνεργάστηκα με έναν άλλο μοναχικό συμμετέχοντα) για να πετάξετε σε μαξιλάρια (ο συνεργάτης σας τα κρατά για εσάς) χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες τεχνικές και δεξιότητες. Είναι γρήγορη, ανακουφιστική από το στρες και σκληρή. Αλλά μέχρι το τέλος του, αφήνετε το συναίσθημα σαν πρωταθλητής πυγμαχίας.
Ας δούμε αυτό, εμείς;
Θα παραδεχτώ ότι περπατώντας στην τάξη, νιώθω νευρικός. DW Fitness First θεωρείται σαν ένα από εκείνα τα γυμναστήρια όπου ο καθένας ξέρει κάποιον, οπότε θα έπρεπε να είσαι μόνος που δεν έπρεπε μόνο να μπαίνεις σε ένα δωμάτιο γεμάτο ανθρώπους, καλά, σόλο. Επίσης σήμαινε ότι έπρεπε να βρω σύντροφο με τον οποίο νιώθω άνετα, γρήγορα. Τυχερός για μένα, μια άλλη γυναίκα έμοιαζε τόσο νευρικός όπως εγώ, έτσι συνεργαστήκαμε. Καθένας σας δίνει ένα ζευγάρι μαξιλαριών και γάντια του μποξ. Η βασική προϋπόθεση της κατηγορίας είναι ότι ανταλλάσσετε κάθε γύρο, έτσι ώστε να έχετε και την ευκαιρία να χτυπήσετε και να χτυπήσετε.
Πρώτα απ 'όλα, ξεκινάτε με μια παράκαμψη προθέρμανσης. Θα παραδεχθώ ότι είμαι τρομερός στην παραβίαση (δεν μπορώ να το κάνω - ποτέ δεν θα μπορούσε και πιθανότατα δεν θα το κάνει ποτέ). Όμως, προς μεγάλη μου έκπληξη, ήμουν πραγματικά σε θέση να το κρατήσω για ένα λεπτό και στη συνέχεια μόλις πήδηξα επί τόπου για το υπόλοιπο της ώρας. (Γεια σου, με θερμαίνει, γι 'αυτό θα το πάρω.) Όπως ανέφερα, η κατηγορία χωρίζεται σε τέσσερα τμήματα, η πρώτη είναι η ταχύτητα. Κατά τη διάρκεια του τμήματος ταχύτητας, ποντίζετε επανειλημμένα τα μαξιλάρια όσο πιο γρήγορα μπορείτε και, στη συνέχεια, ανταλλάσσετε μέρη με τον σύντροφό σας.
Στη συνέχεια έρχεται η εξουσία, μια ευκαιρία να εξασκηθείτε χρησιμοποιώντας uppercuts.
Ο τρίτος γύρος είναι η ευκινησία. Αυτός ήταν ο αγαπημένος μου γύρος, καθώς αισθάνθηκα ζεστός και έτοιμος να βάλω όλοι μου σε διάτρηση. Αυτός ο γύρος απαιτεί να κινηθείτε γύρω από τον αντίπαλό σας όλοι ενώ χρησιμοποιείτε ένα συνδυασμό τρυπών, uppercuts και άγκιστρα. Ένιωσα δυνατός και ίσως βοήθησε τον εκπαιδευτή να με συγχωρέσει για την τεχνική μου. Ο τέταρτος και τελευταίος γύρος αφορά την αντίδραση. Θα είμαι ειλικρινής. Δεν ήμουν πολύ γρήγορος με αυτό. Απαιτούσε να επικεντρωθείτε στο σημείο όπου βηματίσατε, για να γροθιάσετε τα μαξιλάρια ενώ πατήσατε ή κάνατε ένα βήμα προς τα αριστερά, για παράδειγμα.
Το βρήκα δύσκολο να κινηθώ αναλόγως και να κάνω γροθιά προσπαθώντας να ελιχτώ τα πόδια μου, αλλά μέχρι το τέλος του γύρου, ένιωθα σαν να το κατάφερα.
Μου άρεσε πραγματικά η τάξη και όχι μόνο επειδή αισθάνθηκα σαν να είχα ολοκληρώσει μια πλήρη συνεδρία καρδιο. Μίλησα στους ανθρώπους που δεν θα είχα κανονικά, μου εξόργισε τις δεξιότητες πυγμαχίας μου και ένιωσα σαν να είχα καταφέρει πραγματικά κάτι. Πήγα σε ένα βράδυ της Δευτέρας, οπότε ήμουν σε θέση να ξεκαθαρίσω οποιεσδήποτε πιέσεις από την ημέρα μου και να επικεντρωθώ σε μια πλήρη ώρα για μένα, κάτι που δεν συμβαίνει συχνά. Ήταν επίσης πολύ διασκεδαστικό, και γέλασα ενώ εργαζόμουν. Μετά από όλα, δεν είναι συχνά μπορείτε να γελάσετε μέσα από μια έντονη προπόνηση, έτσι είναι;
Psst-κάτω είναι αυτό που θα φορέσω για μια κατηγορία πυγμαχίας. Θέλετε να είστε σε θέση να μετακινηθείτε γρήγορα και να μην αισθάνεστε πολύ περιορισμένος, επομένως αγοράστε την τροποποίησή μου παρακάτω.
Το SPARR είναι διαθέσιμο στα περισσότερα clubs της DW Fitness First σε εθνικό επίπεδο.
Έχετε ελέγξει τις πρώτες τάξεις της DW Fitness First; Ελάτε να μας πείτε στο The British Line Beauty.
