Το pH του δέρματός σας είναι εκτός ισορροπίας; Θα μπορούσε να προκαλέσει πρόωρη γήρανση
Μιλώντας για το επίπεδο του pH, μας οδηγεί στην επιστήμη της έβδομης τάξης. Δυστυχώς, πρέπει να έχει υπάρξει μια επίβλεψη στο σχέδιο μαθήματος του κ. Carlson, διότι το θέμα της ισορροπίας του pH του δέρματος σίγουρα δεν τονίωσε αρκετά. Ευτυχώς, ο Δρ Marnie Nussbaum, πιστοποιημένος δερματολόγος και επικεφαλής ιατρικός εκπρόσωπος για τον Sebamed, είναι διατεθειμένος να ανακαλύψει πού έπαψε το εκπαιδευτικό μας σύστημα. Γιατί ακριβώς συζητάμε για τα επίπεδα του pH; Επειδή σύμφωνα με τις περισσότερες από 130 κλινικές μελέτες, η επίτευξη του τέλειου pH είναι το μυστικό για το όμορφο δέρμα. "Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Dermatology από το Greg Hillebrand, PhD, αποκάλυψε ότι το δέρμα του ασθενούς που ήταν υπερβολικά αλκαλικό (η ισορροπία pH του ήταν πολύ υψηλό) ανέπτυξε πιο λεπτές γραμμές και πόδια από τα κοκκάρια από ό, τι με το όξινο δέρμα (το pH τους ήταν ισορροπημένο) », λέει ο Dr. Nussbaum.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα για το pH του δέρματός σας!
Το ιδανικό pH
Υπάρχει ένας μαγικός αριθμός που οδηγεί σε μια ζωή ευτυχισμένο δέρμα. "Το ισορροπημένο δέρμα επιτυγχάνεται όταν το δέρμα διατηρεί το ιδανικό pH 5,5", λέει ο Dr. Nussbaum. "Σε αυτό το ελαφρώς όξινο pH, το δέρμα είναι βελτιστοποιημένο ώστε να σφραγίζει στην ενυδάτωση, ενώ παράλληλα προστατεύει μας από τις ελεύθερες ρίζες, τη ρύπανση και τα περιβαλλοντικά ερεθιστικά."
Μη ισορροπημένο δέρμα
Πώς ξέρεις αν είσαι εκτός ισορροπίας; Γενικά, το δέρμα που δεν συμπεριφέρεται μπορεί να ανιχνευθεί σε προβλήματα pH. Ο Δρ Nussbaum λέει ότι τα δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα, το ερυθρότητα, τα ξηρά έμπλαστρα, η ακμή, η λιπαρότητα, η ψωρίαση και τα πρόωρα σημάδια γήρανσης, δείχνουν ότι το pH του δέρματός σου είναι ισορροπημένο. Αυτό σημαίνει ότι το φράγμα του δέρματός σας είναι κατεστραμμένο και η έκθεση του στα στοιχεία επιδεινώνει τα πάντα, από το ξηρό δέρμα μέχρι τους φραγμένους πόρους.
Πώς έγινε αυτός ο τρόπος;
Εάν το δέρμα σας είναι εκτός ισορροπίας, ο Δρ. Nussbaum λέει ότι είναι επειδή το έχετε πάει πολύ σκληρά. Πιθανότατα έχετε πλυθεί πολύ επιθετικά, χρησιμοποιώντας υπερβολικό ζεστό νερό και χρησιμοποιώντας σκληρά καθαριστικά. Τα washcloths είναι πολύ λειαντικά για να καθαρίσετε το απαλό δέρμα στο πρόσωπό σας. Ακόμη και αν δεν τα χρησιμοποιείτε για να πλύνετε, θα μπορούσε να φταίει η έντονη ξήρανση. Το πλύσιμο με ζεστό νερό (κάτι που είναι θερμότερο από χλιαρό) απομακρύνει το προστατευτικό στρώμα του δέρματός σας, ενώ οι ντους περισσότερο από πέντε λεπτά θα μπορούσαν επίσης να εξαντλούν τα επίπεδα υγρασίας του δέρματός σας.
Τέλος, εάν το καθαριστικό σας δεν είναι σαπούνι, αλκάλια και χωρίς επιφανειοδραστικές ουσίες, απογυμνώνετε το όξινο μανδύα του δέρματός σας, το οποίο προκαλεί άνοδο του pH.
Πώς να το πάρετε πίσω στο ίχνος
«Όταν διορθώνουμε την ισορροπία του pH του δέρματός μας, αυτό που κάνουμε είναι να φέρει τη λειτουργία φραγμού του δέρματος πίσω στη βέλτιστη κατάσταση ισορροπίας, όπου μπορεί να απορροφήσει αποτελεσματικά την ενυδάτωση που χρειάζεται το δέρμα μας και να αποκρούει πράγματα που ερεθίζουν το δέρμα, ελαχιστοποιώντας έτσι τα παραπάνω - οι συνθήκες που αναφέρονται, "λέει ο Dr. Nussbaum. Το πρώτο βήμα για να επιστρέψετε το δέρμα σας στην τροχιά απομακρύνεται από τα σκληρά συστατικά και μετατρέπεται σε ισορροπημένα προϊόντα, τα οποία θα θεραπεύσουν το δέρμα σας. «Η επιστροφή στα βασικά (με ισορροπημένη πλύση προσώπου και λοσιόν) για μερικές εβδομάδες μπορεί να ηρεμήσει τα προβλήματα του δέρματος και να προετοιμάσει το δέρμα για πιο στοχευμένες θεραπείες».
Ισορροπημένη και όμορφη
Τι μπορείτε να περιμένετε από το ισορροπημένο δέρμα; Σύμφωνα με τον Δρ. Nussbaum, το δέρμα σας θα εμφανιστεί γενικότερα υγιέστερο. Θα φανεί και θα αισθανθεί επαρκώς ενυδατωμένο και θα έχει μια υγιή λάμψη, η οποία είναι τελικά αυτό που όλοι ελπίζουμε τα προϊόντα φροντίδας της επιδερμίδας μας θα παραδώσει. Μόλις αποκατασταθεί η ισορροπία, τα προϊόντα σας θα λειτουργήσουν καλύτερα. "Εάν το δέρμα σας δεν είναι σωστά ισορροπημένο, αυτά τα ισχυρά συστατικά δεν θα έχουν την ευκαιρία να διεισδύσουν πραγματικά στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος και μπορεί να ενοχλούν εξαιτίας ενός σπασμένου δερματικού φραγμού", λέει ο Dr. Nussbaum.
"Θέλετε να εφαρμόσετε τα moisturizers σας σε μια επιφάνεια με το σωστό pH ώστε να μπορούν στην πραγματικότητα εργασία.”
Κρατήστε κύλιση για να ψωνίσετε τα προϊόντα που θα πάρουν την ισορροπία pH του δέρματός σας με τη σειρά!
