Γράμμα του συντάκτη Ιουλίου: Αγάπη του σώματος

Το 1997, Ψυχολογία σήμερα ανέθεσε μια έρευνα σε 4000 γυναίκες κυρίως στις ΗΠΑ και τους ζήτησε τα αισθήματά τους για την εικόνα και την εμφάνιση του σώματος τους. Τα αποτελέσματα δεν ήταν ακριβώς ανυψωτικά: Το 56% των γυναικών δήλωσε ότι ήταν δυσαρεστημένοι από τη γενική εμφάνισή τους, ενώ το 89% των γυναικών δήλωσαν ότι ήθελαν να χάσουν βάρος. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, υπήρξε μια στροφή. Το διυλιστήριο29 διενήργησε έρευνα το 2016 και διαπίστωσε ότι μόνο το 12% των γυναικών αισθάνθηκε δυστυχισμένοι με το σώμα τους και αυτό η πλειοψηφία των γυναικών εργάστηκε για να μην χάσουν βάρος αλλά για να υποστηρίξουν την υγεία τους, να γίνουν ισχυρότερες και για την ψυχική τους υγεία. Καλά νέα, σωστά;

Ίσως πρέπει να ευχαριστήσουμε τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, τα οποία μας επιτρέπουν να δούμε περισσότερα όργανα των ανθρώπων - πραγματικός όργανα - που είναι άγρια, σίγουρα και άνετα στο δέρμα τους, ανεξάρτητα από το μέγεθος τους. Ίσως είναι επειδή οι κλάδοι της ομορφιάς και της μόδας τελικά γίνονται πιο περιεκτικοί. Η κόλαση, ίσως είναι επειδή όλοι συνειδητοποιούσαμε ότι είμαστε ευγενικοί στο σώμα μας - είτε μέσα από τα τρόφιμα με τα οποία τα τροφοδοτούμε, τις τάξεις γιόγκα που υπογράφουμε (που περιμένουμε περιστασιακά) είτε απλά κοιτάζοντας στον καθρέφτη κάθε μέρα και λέγοντας, "Φαίνεσαι καλό, κορίτσι" (ακόμα και όταν δεν μπορούμε 100% να την αισθανόμαστε) - μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα από την εναλλακτική λύση.

Με αυτό κατά νου, είμαι ενθουσιασμένος για να ανακοινώσω το θέμα του Ιούλ του Αγάπη του σώματος: μια μηνιαία γιορτή των σκαφών που κατοικούμε - πώς να τα φροντίζουμε καλύτερα, τι να τα χτυπήσουμε για να τα φάνε στο Queen RiRi και το ταξίδι της μάθησης για να αγαπήσουμε και να ζήσουμε μέσα τους.

Αυτό είναι το μέρος όπου όλοι υποσχόμαστε να αγαπάμε το σώμα μας και να σταματάμε να είμαστε τόσο επικριτικοί, τότε πηγαίνουμε για το χαρούμενο δρόμο μας προς την παραλία, ρίχνοντας τα καλύμματα μαγιό μας μακριά με abandon. Εδώ είναι το πράγμα, όμως: Η αγάπη του σώματος για το κήρυγμα είναι ένα πράγμα, αλλά η ζωή του είναι μια άλλη ιστορία. Η δική μου σχέση με το σώμα μου μπορεί να περιγραφεί καλύτερα ως "είναι περίπλοκη." Ως κάποιος που πρωτοστατεί στη θετική στάση του σώματος και ο οποίος μόλις έγραψε μια ολόκληρη παράγραφο σχετικά με το να είναι πιο ευγενής σε εκείνη που υφίστανται, συνήθιζα να αισθάνομαι συντριπτικά ενοχής στις ημέρες που κοίταξε στον καθρέφτη και αισθάνθηκε απογοήτευση, θυμό ή οτιδήποτε λιγότερο από 100% θετική.

Η ενοχή θα καταστρέψει και θα οδηγήσει σε σκέψεις όπως, Γιατί δεν μπορείτε να είστε ευχαριστημένοι με αυτό που έχετε; Γιατί στερεώνετε στο σώμα σας όταν εστιάζετε στο XYZ; Γιατί συγκρίνετε τον εαυτό σας με αυτό το άτομο που κυριολεκτικά δεν γνωρίζετε; Ο συντάκτης ευεξίας μας, Βικτόρια, ήταν ο πρώτος που μου έλεγε ότι αυτά τα συναισθήματα είναι εντάξει -ότι η αυτο-αγάπη και η αποδοχή του σώματος είναι ένα συνεχιζόμενο ταξίδι που θα έχει υψηλά και χαμηλά επίπεδα που δεν θα εξαφανιστούν μόλις φτάσετε στο "βάρος στόχου" σας. Εν ολίγοις, είναι εντάξει να μην αγαπάτε το σώμα σας όλο το 24ωρο.

Αυτό το μήνα, ζητούμε από 30 γυναίκες να μοιράζονται ιστορίες πίσω από τις "καλύτερες / χειρότερες ημέρες του σώματος". (Η υψηλή μου: μια πρόσφατη φωτογραφία που ο φίλος μου πήρε από μένα να τρώω ζυμαρικά όπου η γόνατα μου φαινόταν ιδιαίτερα χαραγμένη. στον καθρέφτη μετά από τη ζύμη του ζυμαρικού). Είμαστε όλοι σε αυτό το ταξίδι μαζί, και ποτέ δεν πρόκειται να είναι μια ευθεία, εύκολη πορεία προς την αποδοχή - αλλά ας υποστηρίξουμε το καθένα κατά μήκος του δρόμου, εμείς;

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήσουμε την ακρίβειά μας ακμή. Ένα από τα πράγματα που ανυπομονώ να μοιραστώ μαζί σας όλο αυτό το μήνα είναι το δικό μας 2018 Report Glow. Όχι μόνο θα πάρετε μια πρώτη ματιά σε μερικά από τα buzziest body launches για το καλοκαίρι, αλλά θα τα παρουσιάζουμε σε όλη τους τη λαμπερή δόξα σε πραγματικές γυναίκες από την κοινότητά μας-γυναίκες που έχουν ραγάδες, κοιλότητες και κυτταρίτιδα. Γυναίκες που είναι όμορφοι. Αυτή τη στιγμή μεταφέρουμε την κοινότητά μας καθώς πληκτρολογώ (μπορείτε να υποβάλετε τον εαυτό σας εδώ) και η μόνη απαίτηση μας είναι απλή: Να είναι σίγουροι.

Έχω μια σειρά από shimmers σώματος, λοσιόν, αυτο-βυρσοδέψες, και μάσκες παρατάσσονται στο γραφείο μου στο έτοιμο, και δεν θα μπορούσα να είμαι πιο ενθουσιασμένος για να τους παρουσιάσει σε σώματα που μοιάζουν με τα δικά σας, το δικό της και το δικό μου. Στο τέλος της ημέρας, είναι ευθύνη μας ως ιστοτόπος ομορφιάς και οντότητα των μέσων ενημέρωσης να ασκούμε αυτό που κηρύττουμε και ελπίζω ότι αυτό είναι ένα μικρό βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση - ένα βήμα που θα οδηγήσει σε άλλο και άλλο και άλλο.

Μέχρι τότε, ας κάνουμε ο, τιδήποτε θέλουμε, με τις καλύψεις μαγιό μας στην παραλία. Συμφωνία?

- Πίστη Xue

@faith_xue