8 υγιεινά τρόφιμα Instagram είμαστε εμμονή με

1. @ ps.ny

"Αυτός ο φυτικός λογαριασμός Instagram είναι ένας από τους πιο ωραίους στην τροφή μου, για να μην αναφέρω ότι έχει το χαριτωμένο μικρό κουτάβι EVER! Τα φρουτώδη φλιτζάνια, τα εκπληκτικά κύπελλα και η δημιουργικότητα είναι απόλυτη απόλαυση που συνεχίζει να με εμπνέει όχι μόνο να τρώω υγιεινά αλλά να τρώω όμορφα ». - Geri Hirsch, blogger ευεξίας και συνεργάτης THE / THIRTY

2. @minimalistbaker

"Οι συνταγές της είναι έξω από αυτόν τον κόσμο. Όχι μόνο δοκιμάζουν εκπληκτικά, αλλά διατηρεί τα συστατικά της στο ελάχιστο και το πραγματικό φαγητό στο μέγιστο. Οι περισσότερες από τις συνταγές της είναι τυχαία χωρίς γλουτένη και βασίζονται σε φυτά, αλλά είναι αρκετά καλοί για να ευχαριστήσουν και όλους τους τρώγοντες κρέατος! (Το έχω δοκιμάσει). "- Τσέλσι Μίλερ, μοντέλο και συνεργάτης του / THIRTY

3. @lefromamerica

Κανένας δεν εμπνέει προετοιμασία γεύματος, πανέμορφα μπολ smoothie, και σάλιο-αντάξια συνταγές όπως ο Lee Tilghman. Και ενώ το κύριο κανάλι της είναι όμορφο, αγαπάμε επίσης πώς το διατηρεί πραγματικό στις ιστορίες της Insta, μοιράζοντας την παίρνει σε όλα, από τις συνταγές ανακούφισης των PCOS σε διαταραγμένο φαγητό μέχρι κοινωνικό άγχος στο λάδι καρύδας.

4. @ whatsgabycookin

"Κάποιος μπορεί να υποστηρίξει ότι είμαι λίγο προκατειλημμένος σε αυτό γιατί είμαστε πολύ καλοί φίλοι, αλλά μπορείτε να με κατηγορήσετε; Η τροφή της είναι γεμάτη με τα πιο γευστικά πιάτα και είναι βασίλισσα για να μοιράζεται συνταγές με ιστορίες ή Snapchat με τρόπο που κάνει το μαγείρεμα να αισθάνεται λιγότερο εκφοβιστικό ». - Geri Hirsch

5. @bewellbykelly

Ολιστική διατροφολόγος και συγγραφέας του βιβλίου Body Love, Η Kelly LeVeque είναι ο εμπειρογνώμονας μας όταν πρόκειται για θέματα διατροφής και υγιεινές συνταγές. Και, φυσικά, είμαστε αρκετά τυχεροί που την έχουμε ως συνεργάτη στο THE / THIRTY, ώστε να μπορείτε να διαβάσετε τη σοφία της εδώ τακτικά. Αναμείνετε προσεγγίσιμες και δημιουργικές συνταγές, συμβουλές βασισμένες στην επιστήμη και τον περιστασιακό πελάτη διασημοτήτων στο Instagram.

6. @shutthekaleup

«Αυτή η γυναίκα έχει λίγα από τα πάντα. Είναι εμπνευσμένη, διατηρεί την πραγματική της και μοιράζεται όλα τα αγαθά. Με αγαθά, εννοώ τα καλύτερα combos μπολ και τα πιο παχιά smoothies. Δεν φοβάται τα καλά λίπη και τρώει για το πώς νιώθει - και το νιώθω. "- Τσέλσι Μίλερ

7. @valleybrinkroad

"Η Barrett Prendergast είναι ένα από εκείνα τα κορίτσια που δεν μπορείς παρά να αγαπάς, και αυτό αντανακλάται στην εκπληκτική ζωοτροφή της, η οποία είναι ένας συνδυασμός συνταγών, η δουλειά δώρων και ο αξιολάτρευτος γιος, Costa. Αυτή και ο γιος της συνθέτουν ομαλά σχεδόν κάθε πρωί, κάτι που δεν είναι μόνο αξιολάτρευτο, αλλά είναι ένας μεγάλος πόρος για μια ατελείωτη έμπνευση. Εκτός από τις λεκέδες, η γενική της προσέγγιση στο μαγείρεμα είναι εύκολη και εύκολη, δύο πράγματα που εκτιμώ. "- Geri Hirsch

8. @nourishedbykale

"Όχι μόνο φαίνεται σαν το πιο γλυκό άτομο στον πλανήτη, αλλά παίρνει επίσης μια εικόνα των αγαπημένων συνταγών της. Έχει μοιράσει μερικούς από τους αγώνες της με την ανύψωση των φυτών, αλλά το σώμα της λειτουργεί καλύτερα με κάποια ζωική πρωτεΐνη, και αυτό είναι κάτι που και εγώ αγωνίζομαι. Είναι εύκολο να συσχετιστεί και αγαπώ συγκεκριμένα τις συνταγές σολομού της. "- Τσέλσι Μίλερ

Έχετε κάποια αγαπημένα για να προσθέσετε στη λίστα; Ενημερώστε μας για το Instagram!