Η έντονη προ-γαμήλια διατροφή της Pippa Middleton υπογραμμίζει ένα πολύ μεγαλύτερο θέμα

Δεν είχε αρκετά την ίδια διαφημιστική εκστρατεία με τον βασιλικό γάμο της αδελφής της, αλλά οι γάμοι της Pippa Middleton και του επιχειρηματία James Matthews έκαναν ακόμα παγκόσμια προσοχή αυτό το Σαββατοκύριακο. Και παρόλο που ο Πρίγκιπας Γιώργος και η Πριγκίπισσα Σάρλοτ έκλεψαν σχεδόν την παράσταση με τις αξιολάτρευτες σκηνές τους, όπως θα περίμενε κανείς, η Μίντλτον φαινόταν απολύτως υπέροχη στο φόρεμά της με διάκονο Giles.

Επίσης, αναμένεται, όπως ή όχι, οι εκθέσεις σχετικά με τη διατροφή πριν το γάμο και το πρόγραμμα γυμναστικής της νύφης άρχισαν να κυκλοφορούν πολύ πριν από την πραγματική μεγάλη μέρα. Με μια λέξη, ήταν … έντονος. Σύμφωνα με τον E !, ο Middleton ακολούθησε τη δίαιτα Sirtfood, ένα σχήμα που είναι αμφιλεγόμενο για το καπάκι των 1000 θερμίδων του σε ορισμένες ημέρες.

Το σχέδιο διατροφής, που αναπτύχθηκε από τον Aidan Goggins και τον Glen Matten, προσφέρεται ως τρόπος για να ξεκλειδώσετε τα "κοκαλιάρικα γονίδια" του σώματος. Επίσης γνωστά ως sirtuins, είναι πρωτεΐνες που προστατεύουν τα κύτταρα μας από φλεγμονή και ασθένειες και μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη μυών, καίγονται λίπος και ενισχύουν το μεταβολισμό μας. Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα (συνήθως εκείνα που είναι πλούσια σε πολυφαινόλες) που μπορούν να ενεργοποιήσουν sirtuins περισσότερο από άλλα, η οποία είναι η βάση για τη δίαιτα Sirtfood: Καρύδια, ταιριάζει, καφές, ελαιόλαδο, καλαμπόκι, και κουρκούμη κάνουν όλοι τον κατάλογο.

Το ζήτημα, ωστόσο, είναι ότι το ίδιο το σχέδιο είναι πολύ σκληρό. Αποτελείται από διαφορετικές φάσεις περιορισμού των θερμίδων, συμπεριλαμβανομένης μιας περιόδου τριών ημερών κατά την οποία όσοι ακολουθούν το σχήμα δεν υποτίθεται ότι καταναλώνουν περισσότερες από 1000 θερμίδες την ημέρα. Αυτό είναι προβληματικό για πολλούς ειδικούς - κάποιοι λένε ακόμη ότι είναι επικίνδυνο να πάει κάτω από 1200 θερμίδες την ημέρα. "Εκτός από το να μην δίνεις στον εαυτό σου την κατάλληλη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι κάθε μέρα, είσαι σε αυτή τη δίαιτα, τελικά θα φύγεις από αυτήν", δηλώνει ο διαισθητής Brigitte Zeitlin στο The Cut.

"Θα κερδίσετε όλο το βάρος που χάσατε πίσω, και πολλές φορές, θα κερδίσετε ακόμα περισσότερο βάρος".

Με άλλα λόγια, εθελοντικά βάζοντας το σώμα σας σε λειτουργία λιμοκτονίας είναι μια κακή ιδέα παντού.

Αυτό δεν σημαίνει καν ότι το περιοριστικό σχήμα του Middleton υπογραμμίζει ένα πολύ μεγαλύτερο πρόβλημα - ειδικά όταν είναι λαμπερό σε μια τόσο παγκόσμια σκηνή.Ενώ κάθε νύφη θέλει να κοιτάξει και να αισθανθεί μεγάλη για την μεγάλη της μέρα, γιατί αυτό πρέπει να σημαίνει "ρίχνοντας για το γάμο;" Ο τραγουδιστής τραγουδιού που έχουμε για αυτό το φαινόμενο μιλάει τόμους από μόνο του: Είμαστε ζάχαρη αυτή την ανθυγιεινή πολιτιστική ιδέα ότι οι νύφες πρέπει να πάνε σε μεγάλο βαθμό για να συμμορφωθούν με ένα συγκεκριμένο τύπο σώματος για μια ημέρα που, στην πραγματικότητα, θα πρέπει να έχουν πολύ λίγη σχέση με αυτό. Η ενίσχυση του στο γυμναστήριο είναι ένα πράγμα. βάζοντας το σώμα σας μέσα από κάτι για το οποίο απλά δεν κατασκευάστηκε είναι κάτι άλλο.

(Θυμηθείτε τη νύφη τροφοδοσίας;

Επίσης, δεν ασχολείσαι με αρκετό άγχος που οδηγεί σε γάμο χωρίς την πρόσθετη δόση του κρεμαστού; Ίσως αν απομακρυνθούμε από το "χύσιμο για το γάμο", θα ακολουθήσει η θύρα bridezilla.

Γυρίστε την εστίασή σας σε εξαιρετικά όμορφο μακιγιάζ αντ 'αυτού - έχουμε την ιδανική νυφική ​​ρουτίνα ομορφιάς σας όλα σχεδιαστεί έξω.