Πώς να αποκτήσετε γεμάτο, δροσερό δέρμα όταν ζείτε σε (και ταξιδεύετε) σε μεγάλα υψόμετρα
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα έλεγαν ότι το LA είναι ένα ξηρό κλίμα για να ζήσουν μέσα. Σκέφτηκα και εγώ, μέχρι που άρχισα να επισκέπτονται συγγενείς στην Sun Valley, Idaho. Σε υψόμετρο 6.000 ποδών, το κλίμα της Sun Valley θεωρείται υψηλή έρημο. Το χειμώνα, είναι παγωμένο. Το καλοκαίρι, οι μέρες είναι ζεστές και τα βράδια είναι κρύα. Όποια και αν είναι η εποχή, ο αέρας είναι σταθερότερος από ένα κομμάτι αιωνόβιων εφημερίδων. Μόλις αποβιβάσω από το αεροπλάνο, θα μπορούσα να αισθανθώ ότι η ισορροπία μου στη στάθμη της θάλασσας είχε ήδη διαταραχθεί.
Όπως το ρολόι, θα έβλεπα ότι το δέρμα μου θα αρχίσει να ξεφλουδίζει, να σπάει, να ξεσπάει και μερικές φορές να αιμορραγεί από την έλλειψη υγρασίας στον αέρα. Έχω επίσης παρατηρήσει ότι η περιστοματική δερματίτιδα μου αρέσει να φλέβει και εκεί.
Για μια εμμονή με το δέρμα σαν κι εμένα, αυτό το είδος αναταράξεων είναι πραγματικά τρομακτικό. Ήμουν πάντα τεμπέλης για το πόσιμο νερό, το οποίο έμαθα ότι είναι εξαιρετικά επιζήμιο σε μεγάλα ύψη. Δεν πρόκειται να προσπαθήσω να πω ότι τα τοπικά προϊόντα είναι τα μόνα πράγματα που κρατούν το δέρμα από την αφυδάτωση και τα ξεμπλοκάρισμα. Φυσικά, η εσωτερική ενυδάτωση σε συνδυασμό με τη σωστή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας (και έναν υγραντήρα) είναι η ιδανική φόρμουλα για τη διατήρηση μιας μεγάλης επιδερμίδας σε οποιοδήποτε ύψος. Ωστόσο, η εύρεση των σωστών προϊόντων για την υποστήριξη αυτών των ελέγχων και ισορροπιών είναι κρίσιμη.
Ευτυχώς, έχω κάνει έρευνες μπότες-στο-έδαφος. Είτε ζείτε στα βουνά, είτε σχεδιάζετε ένα ταξίδι στο Αμαγκάνι (μην διστάσετε να μας προσκαλέσετε και εσείς), προσθέστε οποιοδήποτε από αυτά τα δοκιμασμένα και αξιόπιστα προϊόντα στην τσάντα τουαλέτας σας και / ή στο κιτ επιβίωσης.
Αν έχετε μόνο ένα στοιχείο υψηλής ομορφιάς στην τσάντα σας, θα πρέπει να είναι αυτός ο υαλουρονικός ορός. Αυτό είναι ένα ακριβό προϊόν, ναι, αλλά πάντα βρισκόμουν στην πλευρά της πρόληψης και όχι της θεραπείας. Για μένα, το καθαρό δέρμα είναι ένα συστατικό της ψυχικής υγείας μου και της συνολικής ευτυχίας και αυτοπεποίθησης. Όπως όλα τα προϊόντα του Dr. Sturm, αυτό δείχνει τα αποτελέσματα γρήγορα. Εφαρμόστε μια πιπέτα ορού στο πρόσωπό σας μετά τον καθαρισμό και το διψασμένο δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει πραγματικά.
Εξειδικευμένη ελβετική μάρκα Cellcosmet γνωρίζει πώς να κρατήσει το δέρμα φραγμούς σε έλεγχο σε υψόμετρο? αυτοί οι κάτοικοι των Ελβετικών Άλπεων δοκιμάζουν και διατυπώνουν περιποίηση επιδερμίδας στα 10.000 πόδια. Οι εμπορικοί μυστικοί κυτταρικοί τύποι τους χρησιμοποιούν ζωντανά φυτικά κύτταρα (σε αντίθεση με τα λυοφιλιωμένα) για βέλτιστη κυτταρική υγεία και το σημαντικότερο, πολλά οφέλη. Αυτή είναι η τέλεια μάσκα για να μειώσει την ερυθρότητα και να καθαρίσει το δέρμα που έχει ξεσπάσει ή έχει πρόβλημα να εγκλιματιστεί.
Σε εξαιρετικά ξηρά κλίματα, πλένω μόνο το πρόσωπό μου το βράδυ. Το πρωί, καθαρίζω το δέρμα μου με μικκυλιακό νερό και βαμβάκι για να αποφύγω την υπερβολική ξήρανση και την ερυθρότητα. Εκτός από το πλύσιμο μία φορά την ημέρα, σταματώ να χρησιμοποιώ ρετινοειδή, ΑΗΑ ή άλλα ισχυρά χημικά απολεπιστικά ενώ βρίσκεστε σε υψόμετρο. Εάν έχετε την τάση να ξεσπάσετε ή να πάρετε υπερβολικά στεγνό, χρησιμοποιήστε το πρωινό micelar πρωινό και προσπαθήστε να μειώσετε τα φάρμακα που περιέχουν όλα τα φάρμακα.
Ο ύπνος με μια οργανική μάσκα χειλιών είναι ένας αλάνθαστος τρόπος να ξυπνήσετε με ένα ενυδατωμένο σύκο. Αν είστε αρκετά πειθαρχημένοι για να κοιμηθείτε στην πλάτη σας και να κρατήσετε το προϊόν από το να μολύνετε κατά τη διάρκεια της ύπνωσης, ακόμα καλύτερα.
Σε χαμηλά επίπεδα υγρασίας, έχω διαπιστώσει ότι είναι δύσκολο να βρεθεί ένα θεμέλιο που θα βυθιστεί στο δέρμα χωρίς να φαίνεται στεγνό, νιφάδες ή σαν κρεμμένο κέικ σκόνης. Δεν είμαι συνήθως οπαδός των προϊόντων που διορθώνουν τα χρώματα μαξιλαριών, αλλά αυτό το νέο δροσιστικό θεμέλιο είναι μια εξαίρεση. Η φόρμουλα μαξιλαριού δίνει μια πραγματικά ελαφριά, υγιή εμφάνιση, ενώ παράλληλα προστατεύει το δέρμα με SPF 45. Υψηλότερα υψόμετρα σημαίνουν αυξημένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Στόχος μου είναι να ενσωματώσω τα αντηλιακά μέσα στην περιποίηση της επιδερμίδας όποτε μπορώ για να αποφύγω τη στρωμάτωση και οποιαδήποτε ενδεχόμενη μακιγιάζ μακιγιάζ.
Μερικές φορές, ανεξάρτητα από το πόσο νερό πίνω σε υψόμετρο, τα κάτω από τα μάτια μου είναι ακόμα ξηρά και κουρασμένα. Η πιο εύκολη λύση για γρήγορη πλύση είναι αυτές οι ταχείας δράσης μάτια. Κρατήστε το βάζο στο ψυγείο για λίγο πρόσθετη εξουδετέρωση.
Το καλό για ένα ξηρό κλίμα είναι ότι οι εκρήξεις διαρκούν περισσότερο. Το κακό είναι ότι τα μαλλιά συχνά αισθάνονται εύθραυστα και εντελώς μάγισσα. Φορέστε αυτή την αγαπημένη μάσκα ενυδάτωσης ως θεραπεία στο σπίτι ή, εάν βιάζεστε, χρησιμοποιήστε την ως κλιματιστικό στο ντους.
Η σκέψη του χειρισμού ενός βαμβακερού μαξιλαριού με ξηρό δέρμα κάνει τα εσωτερικά μου να τσακίσουν. Για τα ενυδατωμένα χέρια, τα ξεσκονίζω σε αυτό το προϊόν λαγού για να αποφύγω την υπερβολική ξηρότητα. Βεβαιωθείτε ότι το εφαρμόζετε στις επιδερμίδες για να απαλλαγείτε από αιμορραγία.
Το αντηλιακό είναι ζωτικής σημασίας ανεξάρτητα από το κλίμα που επισκέπτεστε. Το έγχρωμο SPF του EltaMD δίνει ένα ωραίο αποτέλεσμα θολώματος με προστασία από ορυκτά. Το EltaMD παράγει επίσης μια μη χρωματισμένη φόρμουλα ειδικά για να βοηθήσει στην απομάκρυνση του δέρματος που είναι επιρρεπής στην ακμή.
I slather σε αυτό το έμπιστο φαρμακείο oil oil σχεδόν το δεύτερο βγαίνω από το ντους. Είναι το καλύτερο που έχω βρει για να αποτρέψω την επικείμενη συρρίκνωση του δέρματος και την ξηροδερμία που βιώνω πάντα σε υψόμετρο.
Μια πλούσια ενυδατική κρέμα είναι εξίσου απαραίτητη για περιβάλλοντα μεγάλου υψομέτρου όπως το wasabi στο Nigiri. Η προτιμώμενη εκδοχή της Victoria Beckham της αγαπημένης κρέμας του καθενός είναι ιδανική για λεπτό, ορεινό αέρα. Προσοχή: τα αποτελέσματα αυτής της κρέμας μπορεί να προκαλέσουν υπερβολικό χαμόγελο - δεν μπορώ παρά να αναρωτηθώ πώς το V-Becks ασχολείται με αυτό.
Στη συνέχεια, διαβάστε το πώς να κοιμάστε σε βρεγμένα μαλλιά χωρίς να μισείτε τη ζωή σας (ή το μαλακό μαξιλάρι σας).
