Εδώ είναι όπου κάθε κορίτσι Fit λειτουργεί έξω στο Σαν Φρανσίσκο

Το Σαν Φρανσίσκο είναι μια πολύ ήπια πόλη - ποτέ δεν είναι πολύ ζεστός, μερικές φορές κρύο, συνήθως ελαφρύς καιρός. Ζευγάρι με τη θέα στον κόλπο και τους βραχώδεις ωκεάνιους βράχους, και έχετε ιδανικές συνθήκες υπαίθριας προπόνησης. Όλοι όσοι θεωρούσαν, φαίνεται εγκληματικό να περνούν τον χρόνο τους σε εσωτερικούς χώρους σε ένα διάδρομο όταν μπορείτε να περάσετε τη Χρυσή Πύλη. Ωστόσο, μας εμπιστευτείτε όταν λέμε ότι τα γυμναστήρια του San Fran είναι αξίζει να κολλήσουν μέσα (και τα τέλη συνδρομής).

Για όλους τους ντόπιους και τους επισκέπτες της Χρυσής Πόλης που χρειάζονται ένα κομμάτι πειστικό, ας είναι αυτός ο οδηγός σας. Από καινοτόμες προπονήσεις αντίσταση σε πιο παραδοσιακά μαθήματα και ένα γυμναστήριο με μια ονειρεμένη σουίτα μασάζ (μια αναγκαιότητα, πραγματικά), υπάρχει κάτι για όλους. Ρίξτε μια ματιά στον εαυτό σας παρακάτω.

Δικάδι Σώμα

Ονομάστηκε το καλύτερο γυμναστήριο / εκπαιδευτές στο Σαν Φρανσίσκο για 13 συνεχόμενα χρόνια και το Dikadi είναι ένα εκπαιδευτικό κέντρο με ιδιαίτερη προσοχή από έμπειρους επαγγελματίες (αν και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το γυμναστήριο μόνοι σας). Απλά ρίξτε μια ματιά στα σχόλια rave για Yelp.

Κόστος χρήσης γυμναστικής χωρίς εκπαιδευτή: $ 55 / μήνα

Προσωπική εκπαίδευση: $ 110 έως $ 150

TRX Training Center

Αναπτύχθηκε από ένα βετεράνο ναυτικό SEAL, TRX γεννήθηκε όταν ιδρυτής και CEO Randy Hetrick κρέμασε μια παλιά ζώνη jiu-jitsu πάνω από μια πόρτα και ανακάλυψε ότι θα μπορούσε να εκπαιδεύσει οπουδήποτε. Ο ιμάντας χρησίμευσε ως ανάρτηση / ανθεκτικότητα που του επέτρεπε να δουλεύει ολόκληρο το σώμα του και να χτίζει μυ. Αφού έφυγε από το Πολεμικό Ναυτικό και εισήλθε στο σχολείο των επιχειρήσεων, δημιούργησε ένα πιο επίσημο μαχαίρι που ονομάζεται Εκπαιδευτής Αναστολής και σύντομα κατασκευάστηκε το γυμναστήριο του TRX.

Οι τάξεις δεν γίνονται μόνο μέσω των εκπαιδευτών, αν και - θα περάσετε λίγο χρόνο στο πάτωμα και με βάρη.

Απεριόριστη μηνιαία εγγραφή: $ 100

Studio Mix

Θα δυσκολευόμασταν να πιστέψουμε ότι κάποιος θα βαρεθεί σε αυτό το γυμναστήριο-υβριδικό spa-υπάρχουν Pilates, γιόγκα, πυγμαχία, αναρρίχηση σε βράχο και, φυσικά, τα παραδοσιακά ελεύθερα βάρη και μηχανές. Ω, και δεν μπορείτε να ξεχάσετε την σουίτα μασάζ και τη σάουνα.

Απεριόριστη μηνιαία εγγραφή: $ 145

Κατασκήνωση βάσης

Το Basecamp είναι για γρήγορο γυμναστήριο - για 35 λεπτά, εναλλάσσετε μεταξύ της προπόνησης δύναμης και του καρδιο, και στη συνέχεια να κρυώσει για δέκα. Μερικά από αυτά θα δαπανηθούν σε ένα "ποδήλατο επίθεσης" ή σε ένα ποδήλατο υψηλής αντοχής που σας ωθεί στα όριά σας. Είναι υπερήφανο για να είναι ένα περιβάλλον "υψηλού πέντε" όπου όλοι υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον, χωρίς κρίση.

Απεριόριστη μηνιαία συμμετοχή: $ 220

Αλας

Ονομάζεται για το ποσό του ιδρώτα που είστε σίγουροι ότι θα εργαστεί σε κάθε συνεδρία καρδιά-άντληση, Salt προσφέρει μια ποικιλία από υψηλής έντασης τάξεις όπως το Barre Fight, ένα μείγμα των ισομετρικών δυνάμεων κινήσεις και HIIT κλωτσιές κλωτσιές, και 7x7, επτά σύνολα επταήμερη εκπαίδευση κυκλώματος. Οι πελάτες τρέμουν και για τις ντουζιέρες, οι οποίες συμβαίνουν ακριβώς με τα προϊόντα Malin + Goetz.

Απεριόριστη μηνιαία εγγραφή: $ 175

Πού εργάζεστε στο Σαν Φρανσίσκο; Πείτε μας παρακάτω!