Το γιαούρτι είναι ένα θρεπτικό φαγητό που βοηθάει στην πέψη και παρέχει ορυκτά όπως ασβέστιο και ψευδάργυρο για ισχυρά οστά, δόντια και το ανοσοποιητικό σύστημα. Όταν εφαρμόζεται τοπικά στο δέρμα, το γιαούρτι έχει επίσης ευεργετικά αποτελέσματα. Περάστε τα δαπανηρά εμπορικά προϊόντα γεμάτα χημικά και συντηρητικά και χρησιμοποιήστε το απλό γιαούρτι με ζωντανές, ενεργές καλλιέργειες για να δημιουργήσετε μια κρεμώδη, φυσική μάσκα προσώπου που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρκετές φορές την εβδομάδα για υγιές, λαμπερό δέρμα.
Βίντεο της ημέρας
Αποτρέπει την πρόωρη γήρανση
![]()
->
Η γήρανση των προμαχών μπορεί να βοηθήσει με μάσκες γιαουρτιού. Photo Credit: Jupiterimages / Creatas / Getty Images
Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ, ένα άλφα υδροξυ οξύ που βοηθά στην λείανση του τραχού, ξηρού δέρματος και εμποδίζει την πρόωρη γήρανση, όπως οι λεπτές γραμμές, οι ρυτίδες και οι κηλίδες ηλικίας. Το γαλακτικό οξύ βοηθά στη διάλυση της νεκράς επιδερμίδας που συσσωρεύεται στους πόρους, προκαλώντας μια θαμπή και πικάντικη εμφάνιση και βοηθάει στο κλείσιμο μεγάλων πόρων, καθιστώντας το δέρμα πιο νεανικό. Δημιουργήστε μια αντιγηραντική και απολεπιστική θεραπεία εφαρμόζοντας ένα παχύ στρώμα απλού, γιαούρτι πλήρους γάλακτος στο δέρμα και αφήνοντάς το να τεθεί για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Καταπολεμά την ακμή
![]()
->
Το δέρμα επιρρεπές στην ακμή μπορεί να επωφεληθεί από τις μάσκες γιαουρτιού. Η επιδερμίδα που είναι επιρρεπής στην ακμή μπορεί να ωφεληθεί από το γιαούρτι, με τις αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές του ιδιότητες. Είναι επίσης πλούσιο σε ψευδάργυρο, το οποίο είναι γνωστό ότι βοηθά στη θεραπεία των κηλίδων ακμής. Γιαούρτι σκοτώνει φυσικά ακαθαρσίες που οδηγούν σε breakouts, διατηρώντας το δέρμα φρέσκο και καθαρό. Για μια αντι-ακμή θεραπεία προσώπου, τρίψτε το απλό, αποβουτυρωμένο γάλα γιαούρτι σχολαστικά σε κηλίδες και περιοχές με επιπολασμό. Αφήστε το πρόσωπο για 30 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Μειώνει τον αποχρωματισμό
->
![]()
Οι μάσκες γιαουρτιού μπορούν να βοηθήσουν το κατεστραμμένο δέρμα. Φωτογραφία Creatas Images / Creatas / Getty Images
Το γιαούρτι έχει μια ήπια λεύκανση επίδραση στο δέρμα όταν χρησιμοποιείται με την πάροδο του χρόνου. Το δέρμα που είναι κηλιδωμένο και καταστραφεί λόγω περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, μπορεί να επιτύχει πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος με μάσκα γιαουρτιού. Αυτό είναι επίσης μια εξαιρετική και ήπια θεραπεία για τα σημεία ηλικίας. Οποιοδήποτε είδος απλού γιαουρτιού (αποβουτυρωμένο σε ολόκληρο) λειτουργεί για αποχρωματισμό του δέρματος. Κάντε μια μάσκα τόνου-βράδυ τρίβοντας ένα λεπτό στρώμα από απλό γιαούρτι μέσα στο δέρμα. Αφήστε το για 40 λεπτά και ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.
