Triphala για απώλεια βάρους

Η Triphala, γνωστή και ως "βασίλισσα μητέρα" των διορθωτικών μέτρων στην ιατρική της Αγιουρβέδα, σύμφωνα με τον Almine Barton, άδεια ακουμπιστού και ιδιοκτήτη θεραπειών ιθαγενών φαρμάκων στο Bend του Όρεγκον, είναι μια φυτική φόρμουλα που ταυτόχρονα καθαρίζει, τονώνει και αποτοξινώνει ολόκληρο το πεπτικό σύστημα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Αποτελεσματική αλλά ευγενής, χρησιμοποιείται σε όλη την Ινδία όπου μεγάλο μέρος του πληθυσμού είναι χορτοφαγικό, απαιτώντας τύπους που δεν αντιδρούν με τη διατροφή. Λένε στην Ινδία, εξηγεί, "αν δεν έχετε μητέρα, είναι εντάξει, εφ 'όσον έχετε triphala. "

Βίντεο της Ημέρας

Ιστορία

Η ιατρική Ayurvedic χρονολογείται από το 1500 π.Χ., εξελισσόμενη από τις παραδοσιακές ιατρικές πρακτικές. Ο Sushruta Samhitas, ο παλαιότερος γνωστός τόμος της Αγιουρβέδα, αναφέρει ότι το triphala δρα ως παράγοντας εξισορρόπησης του πεπτικού συστήματος, καθαρίζοντας το συκώτι, προωθώντας τακτικές κινήσεις του εντέρου και βελτιώνοντας την αφομοίωση των θρεπτικών ουσιών. Το Triphala χρησιμοποιείται ακόμα από επαγγελματίες της εναλλακτικής ιατρικής όπως οι naturopaths, acupuncturists και οι Ayurvedic ασκούμενοι. Μπορεί να αγοραστεί μέσω του μετρητή σε μορφή σκόνης ή δισκίου, αλλά συμβουλευτείτε τον ιατρό σας πριν αποφασίσετε αν πρέπει να το χρησιμοποιήσετε.

Colon Toner

Το Triphala τονώνει τους ιστούς του παχέος εντέρου, εξηγεί ο Barton, ενισχύοντας την περισταλτικότητα και προάγοντας την κανονικότητα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια του υπερβολικού βάρους. Σε μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, 70 υπέρβαροι έλεγξαν τρεις παραλλαγές του triphala guggul έναντι ομάδας εικονικού φαρμάκου. Κατά τη διάρκεια της δοκιμής τριών μηνών, και οι τρεις ομάδες triphala guggul "παρήγαγαν σημαντική απώλεια βάρους και βελτιώσεις στα επίπεδα χοληστερόλης. "

Detoxifier

Το Memorial Sloan Kettering Cancer Center αναφέρει ότι το triphala χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας, της παχυσαρκίας, της φλεγμονής, των χρόνιων ελκών και της υψηλής χοληστερόλης. Ο Barton εξηγεί ότι ο τύπος "καθαρίζει τα μεταβολικά απόβλητα από τους ιστούς όλων των ζωτικών οργάνων", παρέχοντας παράλληλα μη καθολικές καθαρτικές ιδιότητες.

Energizer

Αναμένετε μια ανανεωμένη αίσθηση ενέργειας και μειωμένη υστέρηση μέσα σε πέντε έως επτά ημέρες από την κανονική χρήση, λέει ο Barton. Το Triphala περιέχει γαλλικό οξύ, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, σύμφωνα με το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan Kettering.Οι Δυτικοί γιατροί θεωρούν ότι οι πρόσθετες πολυφαινόλες και τα φλαβονοειδή μπορεί να είναι υπεύθυνες για τα αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακά και αντιδιαρροϊκά αποτελέσματα που έχουν δει αϊδουρικοί για αιώνες.