Χαμηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και μούδιασμα

Μη φυσιολογικά επίπεδα καλίου στο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια αισθήσεων. Μερικές φορές αναφέρονται ως παραισθησίες, αυτή η μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα συνήθως απομονώνεται στα δάχτυλα, στα χέρια ή στα πόδια, αλλά μπορεί να ακτινοβολεί σε άλλες περιοχές του σώματος συμπεριλαμβανομένων των χεριών και των ποδιών. Το κάλιο είναι ουσιώδες για τη λειτουργία των νεύρων σας, έτσι τα μειωμένα επίπεδα μπορούν να επηρεάσουν τις ηλεκτρικές παρορμήσεις που περνούν από το δέρμα και τους μυς στο νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα την απώλεια της αίσθησης κατά μήκος των εξωτερικών άκρων.

Το βίντεο της ημέρας

Ανάπτυξη

Αν και η διατροφή σας είναι η κύρια πηγή καλίου, η διατροφική ανεπάρκεια αυτής της θρεπτικής ουσίας είναι σπάνια η αιτία χαμηλού καλίου ή υποκαλιαιμίας, εξηγεί το MayoClinic. com. Κανονικά, η μείωση αυτού του θρεπτικού συστατικού συνδέεται με την υπερβολική απώλεια καλίου μέσω των ούρων ή του πεπτικού συστήματος. Τα διουρητικά ή τα καθαρτικά μπορούν να μειώσουν σημαντικά τα επίπεδα καλίου, ειδικά με παρατεταμένη χρήση. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε χαμηλό κάλιο από διάρροια και έμετο, καθώς και χρόνια νεφρική ανεπάρκεια ή πρωτοπαθή αλδοστερονισμό, μια διαταραχή των επινεφριδίων.

Εκτός από τις αλλαγές στην αίσθηση των δακτύλων, των ποδιών, των χεριών και των ποδιών, δεν είναι ασυνήθιστο να παρατηρήσετε άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το χαμηλό κάλιο. Η μείωση των επιπέδων αυτής της θρεπτικής ουσίας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία, μυϊκούς σπασμούς, δυσκοιλιότητα, κόπωση και ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς. Με πιο σοβαρές απώλειες καλίου, μπορεί να παρατηρήσετε ακόμα και παράλυση.

Ιατρική παρέμβαση

Εάν υποφέρετε από μέτρια έως σοβαρή απώλεια καλίου, η διατροφή μόνο δεν θα βοηθήσει στη βελτίωση των επιπέδων στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, η ιατρική παρέμβαση είναι συχνά απαραίτητη. Η Medline Plus αναφέρει ότι μπορεί να χρειαστείτε νοσηλεία, όπου μπορείτε να λάβετε ενδοφλέβια συμπληρώματα καλίου για να επιστρέψετε σε φυσιολογικά επίπεδα.

Υψηλό κάλιο

Όπως το χαμηλό κάλιο, είναι επίσης πιθανό να αισθανθείτε μούδιασμα όταν υποφέρετε από ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα καλίου στο σώμα. Και πάλι, αυτό σχετίζεται με τη δραστηριότητα αυτής της θρεπτικής ουσίας στα νεύρα σας. Τα υψηλά επίπεδα μπορούν να επηρεάσουν τις παρορμήσεις που περνούν από το δέρμα και τους μυς στο νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα την απώλεια αίσθησης μέσα στα δάχτυλα, τα δάχτυλα των ποδιών, τα χέρια, τα πόδια και ακόμη και τα χέρια ή τα πόδια.