Πώς να αλλάξετε το διάδρομο από KPH σε MPH

Όταν κάνετε μια βόλτα ή πηγαίνετε για ένα τρέξιμο, πιθανότατα να παρακολουθείτε την απόσταση που καλύπτεται. Αυτός είναι ένας πρακτικός τρόπος μέτρησης της προόδου με την πάροδο του χρόνου. Οι περισσότεροι treadmills παρέχουν ανατροφοδότηση σχετικά με την προπόνηση σας, συμπεριλαμβανομένης της απόστασης που διανύθηκε. Τα δεδομένα απόστασης μπορούν να οριστούν είτε σε αγγλικές είτε σε μετρικές μετρήσεις. Εάν ο διάδρομος σας δείχνει απόσταση στο μετρικό σύστημα, χιλιόμετρα ανά ώρα, μπορείτε να το αλλάξετε για να εμφανίσετε μίλια ανά ώρα. Οι οδηγίες διαφέρουν ανάλογα με τη μάρκα και το μοντέλο του μηχανήματός σας.

Κλειδιά βίντεο της ημέρας

Πλήκτρα γυμναστικής Fitness και Ironman

Βήμα 1

Απενεργοποιήστε τον διάδρομο. Μην αποσυνδέετε το μηχάνημα και βεβαιωθείτε ότι το μαγνητικό κλειδί ασφαλείας έχει τοποθετηθεί στην κονσόλα.

Βήμα 2

Εντοπίστε την εντολή βαθμονόμησης στην κάτω πλευρά της κονσόλας.

Βήμα 3

Εισαγάγετε ένα άκρο Q ή ένα άκρο μίας πένας στην εσοχή για να ενεργοποιήσετε το διακόπτη. Το CL11 θα πρέπει να εμφανίζεται στο χρονικό παράθυρο της οθόνης.

Βήμα 4

Πατήστε το πλήκτρο ταχύτητας "+" ή "-" για να επιλέξετε mph.

Βήμα 5

Πατήστε το πλήκτρο λειτουργίας για να αποθηκεύσετε τη ρύθμιση.

Treadmill Precor

Βήμα 1

Ενεργοποιήστε τον διάδρομο. Η ακόλουθη εντολή εκκίνησης θα πρέπει να εμφανίζει: "ΠΙΕΣΤΕ ΤΗΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΓΙΑ ΝΑ ΑΡΧΕΤΕ Ή ΠΡΟΥΣΤΕ ΤΗΝ QUICKSTART."

Βήμα 2

Πατήστε τα ακόλουθα πλήκτρα κατά σειρά: "Διακοπή", "Ταχύτητα", "Ταχύτητα +" και "Γρήγορη εκκίνηση". Εάν δεν πιέσετε αυτά τα πλήκτρα μέσα σε 4 δευτερόλεπτα ο ένας από τον άλλο, η οθόνη θα επανέλθει στην οθόνη εκκίνησης.

Βήμα 3

Επιλέξτε mph ή το αγγλικό σύστημα μέτρησης πατώντας οποιοδήποτε πλήκτρο βέλους πάνω ή κάτω. Οι επιλογές θα εμφανιστούν στη δεξιά πλευρά της κονσόλας.

Βήμα 4

Πατήστε "Enter" για να αποθηκεύσετε την επιλογή σας.

Treadmill ProForm

Βήμα 1

Κρατήστε πατημένο το κουμπί "Stop", τοποθετήστε το κλειδί ασφαλείας στην κονσόλα και αφήστε το κουμπί "Stop".

Βήμα 2

Πατήστε το κουμπί αύξησης ταχύτητας για να επιλέξετε mph. Εμφανίζεται μια ένδειξη "E" που αντιπροσωπεύει τις αγγλικές μετρήσεις.

Βήμα 3

Αφαιρέστε το κλειδί από την κονσόλα για έξοδο από τη λειτουργία πληροφοριών.

Συμβουλές

• Συμβουλευτείτε το εγχειρίδιο του ιδιοκτήτη σας ή τον κατασκευαστή σας για λεπτομερείς οδηγίες. Το Icon Fitness κατασκευάζει τα ProForm, NordicTrack, Reebok, Weslo, Γυμναστήριο Gold, Weider, Freemotion και Epic treadmills. Εάν διαθέτετε κάποιο από αυτά τα εμπορικά σήματα, οι οδηγίες για το διάδρομο ProForm μπορεί να λειτουργούν στη μονάδα σας.

Προειδοποιήσεις

• Μην τοποθετείτε κανένα μεταλλικό αντικείμενο στην εγκοπή βαθμονόμησης.