Πώς να φέρετε τη βλέννα

Διάφορες ιατρικές παθήσεις όπως η βρογχίτιδα ή η κυστική ίνωση μπορεί να προκαλέσουν τη συλλογή βλέννας στους πνεύμονες. Η συμφόρηση στους πνεύμονες μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως βήχα και πόνο στο στήθος. Τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν ενοχλητικά φάρμακα και οι θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση της συμφόρησης στους πνεύμονες. Η μη θεραπεία της συμφόρησης μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως δυσκολία στην αναπνοή. Ζητήστε ιατρική βοήθεια πριν προσπαθήσετε να θεραπεύσετε τη βλέννα στο σπίτι.

Βίντεο της ημέρας

Βήμα 1

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να αυξήσετε την υγρασία του αέρα και να διευκολύνετε την αναπνοή από τη συμφόρηση. Τοποθετήστε τον υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας για να διατηρήσετε την υγρασία του αέρα σας και τις εκκρίσεις χαλαρές κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Βήμα 2

Αυξήστε την πρόσληψη υγρών. Το να έχετε αρκετό υγρό θα βοηθήσει τις λεπτές εκκρίσεις στους πνεύμονες και θα σας διευκολύνει να βήξετε τη βλέννα από τους πνεύμονες.

Βήμα 3

Πάρτε βαθιές αναπνοές αρκετές φορές την ώρα. Η αναπνοή βαθιά θα βοηθήσει να ανοίξουν οι αερόσακοι στους πνεύμονες και θα βοηθήσει στην πρόληψη της παρεμπόδισης της βλέννας, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι Τζάκσον.

Βήμα 4

Βήχας για να βοηθήσει να βγει η βλέννα από τους πνεύμονες. Μετά από εκτεταμένες ποσότητες βήχα, οι μύες στην κοιλιακή χώρα μπορεί να γίνουν άβολα. Κρατήστε ένα μαξιλάρι πάνω από το στομάχι για να βοηθήσετε να στηρίξετε τους μυς όταν βήχετε για να μειώσετε την ταλαιπωρία.

Βήμα 5

Αλλαγή θέσεων. Η περιστροφή της πλευράς σας και η καθυστέρηση μπορεί να βοηθήσει τη μετακίνηση της βλέννας από ένα τμήμα του πνεύμονα στο άλλο με χρήση βαρύτητας και μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση των εκκρίσεων για απομάκρυνση κατά τη διάρκεια του βήχα.

Βήμα 6

Πάρτε μια συνταγή για τα αντιβιοτικά εάν μια βακτηριακή λοίμωξη προκαλεί την βλέννα στους πνεύμονες. Ένα αντιβιοτικό μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε τη συμφόρηση του θώρακα και να σταματήσετε το σώμα σας να παράγει περισσότερη βλέννα.

Βήμα 7

Πάρτε έναν υπερβολικά απωθητικό βήχα όπως η γουαϊφενεσίνη. Το φάρμακο βοηθά στη χαλάρωση της βλέννας στους πνεύμονες και διευκολύνει τους πνεύμονες να βάλουν βλεννογόνο. Η γκουϊφαενσείνη μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως ζάλη και ναυτία, σύμφωνα με τα φάρμακα. com. Δεν πρέπει να πάρετε ένα κατασταλτικό για το βήχα αν δεν έχετε ξηρό βήχα που δεν προκαλεί βλέννα.

Βήμα 8

Χρησιμοποιήστε ένα φάρμακο βρογχοδιασταλτικού για να ανοίξετε τους αεραγωγούς και να ανακουφίσετε την κυκλοφοριακή συμφόρηση για ευκολότερη αναπνοή εάν μια κατάσταση όπως το άσθμα προκαλεί τη βλέννα.

Βήμα 9

Έχει κάποιον να κάνει φυσιοθεραπεία στο στήθος για να βοηθήσει να καθαρίσει τις εκκρίσεις στο στήθος. Τα παιδιά με κυστική ίνωση μπορεί να ανταποκριθούν καλά σε αυτήν την επιλογή θεραπείας. Η φυσιοθεραπεία στο στήθος αποτελείται από το χτύπημα με ένα χείλη με το χέρι στο στήθος και πίσω από τους πνεύμονες για να ανακινείται η βλέννα από τους αεραγωγούς, σύμφωνα με το MedlinePlus. Αυτό επιτρέπει στους πνεύμονες να βήξουν την βλέννα πιο εύκολα.