Πόσες θερμίδες υπάρχουν στο Powerade

Το Powerade είναι ένα εμπορικό σήμα αθλητικών ποτών που βασίζονται σε ηλεκτρολύτες και διατίθεται σε διάφορες γεύσεις φρούτων. Το Powerade είναι ένα μη ανθρακούχο ποτό που βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών του σώματός σας, σύμφωνα με την επισήμανση του κατασκευαστή.

Βίντεο της Ημέρας

Θερμίδες

Μια δόση του Powerade θεωρείται 8 oz., σύμφωνα με την Coca-Cola Company, κατασκευαστές του αθλητικού ποτού. Μια μερίδα του Powerade είναι 50 θερμίδες.

Βιταμίνες

Το Powerade περιέχει 10 τοις εκατό της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για τρεις διαφορετικές βιταμίνες Β σε κάθε μερίδα - βιταμίνη Β3, Β6 και Β12.

Σκέψεις

Αν και η Powerade μπορεί να μην δοκιμάζει τόσο γλυκιά όσο σόδες και χυμούς ζάχαρης, κάθε 8 oz. Το σερβίρισμα περιέχει 14 γραμμάρια ζάχαρης. Η επιρροή σε πάρα πολλές επιλογές ζαχαρούχου φαγητού μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και φθορά των δοντιών, σύμφωνα με την American Heart Association.