Αρχική Συμβουλές για Λάδι Τόνωσης Σώματος

Το έλαιο τόνωσης σώματος μπορεί να μειώσει την εμφάνιση κυτταρίτιδας και χαλαρωτικών περιοχών του δέρματος στο πρόσωπο και το σώμα. Αρκετοί κατασκευαστές έχουν λιπαντικά λάδια και θεραπείες στην αγορά και το κόστος αυτών των προϊόντων ποικίλλει. Σύμφωνα με την Valerie Ann Worwood, συγγραφέα του "The Complete Book of Aromatherapy", πολλά αιθέρια έλαια έχουν ιδιότητες σύσφιξης του δέρματος. Επιπλέον, σύμφωνα με την Greta Breedlove, συγγραφέα του "The Herbal Home Spa", μπορείτε εύκολα να φτιάξετε τα δικά σας λάδια τόνωσης με λίγα μόνο συστατικά.

Βίντεο της ημέρας

Επιλογή βασικών λιπαντικών

Επιλέξτε το σωστό λάδι για τον τύπο του δέρματός σας. Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, σκεφτείτε ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας. Χρησιμοποιήστε ελαφρύτερα έλαια όπως σπόρους σταφυλιού για λιπαρό δέρμα. Επιπλέον, εάν έχετε αλλεργία με καρύδια, αποφύγετε τα λάδια με βάση τα καρύδια όπως το φυστίκι ή το αμύγδαλο. Το άρωμα παίζει επίσης μεγάλο ρόλο στην επιλογή λαδιού. Για παράδειγμα, το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο έχει μια ισχυρή, γήινη μυρωδιά που μπορεί να υπερνικά κάποια αρώματα. Αποφύγετε λάδια με βάση τα ορυκτά και το πετρέλαιο, τα οποία μπορεί να φράξουν τους πόρους. Τα ορυκτέλαια, όπως το παιδικό πετρέλαιο, μπορεί επίσης να περιέχουν πρόσθετα και αρώματα που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα ή να έρθουν σε σύγκρουση με τα αιθέρια έλαια τόνωσης.

Τα πρόσθετα

Πολλά αιθέρια έλαια μπορούν να σταθεροποιήσουν και να τονίσουν το δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του καρότου, του τριαντάφυλλου και του φασκόμηλου. Το Worwood συνιστά επίσης το χαμομήλι και το neroli, εκτός από τα λεβάντα και το πατσουλί. Χρησιμοποιήστε τα αιθέρια έλαια μεμονωμένα ή τα ανακατέψτε μαζί σε αυτό που ονομάζεται συνεργικό μίγμα. Μπορείτε να κάνετε μια μεγάλη παρτίδα του πετρελαίου, ή μπορείτε να αναμίξετε μια μικρή παρτίδα, όπως απαιτείται. Όταν κάνετε μια μεγάλη παρτίδα, χρησιμοποιήστε πολύ περισσότερο λάδι από ό, τι με παρτίδες κατά παραγγελία. Για παράδειγμα, μια φιάλη βάσης 16 ουγγιών βασικού ελαίου θα χρειαζόταν τουλάχιστον 50 σταγόνες αιθέριου ελαίου, είτε μόνο του είτε ως μέρος ενός μείγματος, για θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αντίστροφα, μια μερίδα 2 κουταλιές της σούπας κατά παραγγελία θα χρησιμοποιούσε μόλις πέντε σταγόνες. Εξετάστε την προσθήκη άλλων στοιχείων, όπως το έλαιο βιταμίνης Ε ή τη γλυκερίνη, για επιπλέον ενυδάτωση.

Εφαρμογή

Εφαρμόστε το πετρέλαιο το βράδυ, πριν από το κρεβάτι, και αφήστε το να καθίσει όλη τη νύχτα. Η εφαρμογή του τη νύχτα εξυπηρετεί δύο σκοπούς. Πρώτον, το κρεβάτι θερμαίνει το σώμα και βοηθά τα έλαια να διεισδύσουν καλύτερα. Δεύτερον, η επισκευή του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου και θα πάρει το μεγαλύτερο όφελος από τις θεραπευτικές αγωγές. Εφαρμόστε το λάδι για να καθαρίσετε το δέρμα και, εάν είναι απαραίτητο, πλύνετε την περιοχή εκ των προτέρων με ένα ήπιο απολεπιστικό τρίχωμα. Εφαρμόστε το λάδι σε κυκλική κίνηση. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, αφαιρέστε την περίσσεια με καθαρό βαμβάκι. Για έλαια συσφίγξεως σώματος, φορέστε άνετη αλλά αναπνεύσιμη πιτζάμες.