Σπίτι Ποτό και φαγητό Τα οφέλη του Goji Berry Juice

Τα οφέλη του Goji Berry Juice

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Τα μούρα Goji έχουν καλλιεργηθεί στην Ασία για 600 χρόνια. Σε όλη την ιστορία έχουν αναφερθεί ως "κόκκινα διαμάντια" εξαιτίας των καταπληκτικών οφελών για την υγεία που συνδέονται με αυτά. Ο χυμός προσφέρεται ως "superfruit", με ισχυρισμούς για τη μείωση του στρες, την αύξηση της απώλειας βάρους, τη διευκρίνιση του νου και την αποφυγή των καρκίνων και άλλων εξουθενωτικών ασθενειών.

Βίντεο της Ημέρας

Αντιοξειδωτικό

Τα αντιοξειδωτικά είναι βασικά στοιχεία για την πρόληψη βλάβης των κυττάρων μας από ελεύθερες ρίζες ή ρυπογόνα μόρια στο σώμα μας. Η συνολική αντιοξειδωτική ισχύς των καρπών goji, σύμφωνα με τις δοκιμές ORAC (ικανότητα απορρόφησης ριζών οξυγόνου) που χρησιμοποιεί το υπουργείο Γεωργίας του Ηνωμένου Βασιλείου, είναι περίπου 10 φορές μεγαλύτερη από εκείνη των βακκίνων. ένα από τα υψηλότερα επίπεδα στον κόσμο των τροφίμων.

Ειδική παράδοση

Συμπεριλαμβανομένου του χυμού αυτού του μούρου στην καθημερινή διατροφή σας είναι ένας ισχυρός τρόπος συγκέντρωσης των προσπαθειών σας προς ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης και να βοηθήσουν το σώμα να κάνει επισκευές.

Superfruit

Τα μούρα Goji έχουν υψηλή συγκέντρωση θρεπτικών ουσιών ανά ουγγιά σε σύγκριση με άλλα τρόφιμα. Είναι πλούσια πηγή βιταμινών Α, C, Β1, Β2, Β6 και Ε. ορυκτά, συμπεριλαμβανομένων ασβεστίου, καλίου, σεληνίου και ψευδαργύρου. πολλά αμινοξέα, πρωτεΐνες και ίνες.

Παρενέργειες

Όπως και με οποιοδήποτε συμπυκνωμένο συμπλήρωμα, πάρα πολλά μπορεί να έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. όταν το εισάγετε στη διατροφή σας.