Μασάζ με χέρι για σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι ερεθισμός του διάμεσου νεύρου καθώς περνά στον καρπό. Μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, τσούξιμο, μούδιασμα και αδυναμία στο τμήμα του χεριού που παρέχεται από το διάμεσο νεύρο. Το CTS μπορεί να ανταποκριθεί καλά στη θεραπεία μασάζ, ανάλογα με τους υποκείμενους παράγοντες.

Το βίντεο της ημέρας

Τι είναι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα;

Η καρπιακή σήραγγα είναι η δίοδος από τον καρπό προς το χέρι και αποτελείται από τένοντες, συνδέσμους και οστά. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, ή το σύνδρομο CTS για σύντομο χρονικό διάστημα, προκύπτει από τη φλεγμονή των τενόντων και άλλων δομών καθώς περνούν από τη καρπιακή σήραγγα του καρπού (ο χώρος μεταξύ των καρπικών οστών του καρπού και του εγκάρσιου καρπικού συνδέσμου), που τελικά οδηγεί σε συμπίεση και ερεθισμό του διάμεσου νεύρου.

Αιτίες του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Η πιο συνηθισμένη αιτία του CTS είναι η επαναλαμβανόμενη κάμψη του καρπού. απλά έβαλε, το σώμα μας δεν είχε σχεδιαστεί για να κάνει τις ίδιες κινήσεις ξανά και ξανά σε καθημερινή βάση. Σε μια προσπάθεια να συμβαδίσει με τις απαιτήσεις, το σώμα προσαρμόζεται όπου και αν χρησιμοποιείται περισσότερο, προκαλώντας ανάπτυξη και φλεγμονή. Η μακροχρόνια ανάπτυξη και η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο ερεθισμό στους τένοντες ή τους συνδέσμους. Άλλες κοινές αιτίες του CTS περιλαμβάνουν: οίδημα (κατακράτηση υγρών), υποξέλιξη (μερική εξάρθρωση) ή άμεσο τραύμα στον καρπό.

Είναι η θεραπεία μασάζ κατάλληλη;

Είναι σημαντικό να λάβετε μια διάγνωση από έναν γιατρό προτού επιχειρήσετε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα επειδή πολλές άλλες διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια προβλήματα.

Ανάλογα με τους υποκείμενους παράγοντες, το CTS μπορεί να ανταποκριθεί καλά στο μασάζ. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το προσωπικό των Ινστιτούτων Touch Research στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι της Ιατρικής Σχολής στο Μαϊάμι της Φλόριντα, τα συμπτώματα του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα μειώνονται και η δύναμη λαβής αυξάνεται μετά από τη θεραπεία μασάζ. "Το μασάζ πρέπει να γίνεται πάνω και γύρω από τον καρπό. Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν, το μασάζ πρέπει να σταματήσει αμέσως.

Μασαζοθεραπεία για το CTS

Το μασάζ για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα θα περιλάμβανε χειροκίνητη θεραπεία του αντιβραχίου και του χεριού, όπου ένας θεραπευτής μασάζ θα λειτουργούσε στους καμπτήρες / εκτεινόμενους του χεριού, του καρπού και των δακτύλων. Μια κλινική θεραπεία αυτού του είδους θα περιλάμβανε τεχνικές μασάζ όπως συμπίεση, απογύμνωση, τριβή διασταυρούμενων ινών, σημείο σκανδάλης και παθητικό τέντωμα.