Διαταραχή των μαλλιών στην εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες μπορούν να έχουν μια δύσκολη στιγμή κρατώντας τα μαλλιά τους να φαίνονται υγιή και δυνατά. Λόγω των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στην εμμηνόπαυση, τα μαλλιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε αραίωση, σπάσιμο και πτώση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Υπάρχουν τρόποι για να σταματήσετε την αραίωση των μαλλιών. ορισμένες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή σπασίματος των μαλλιών

Βίντεο της ημέρας

Σπάσιμο μαλλιών

Η ανάπτυξη των μαλλιών είναι ένας τριφασικός κύκλος: Η πρώτη φάση είναι ο ενεργός κύκλος ανάπτυξης και η δεύτερη φάση είναι όταν η τρίχα γίνεται κερατίνη ή πρωτεΐνη τριχών. Η τελευταία φάση είναι όταν τα μαλλιά πέφτουν έξω και το θυλάκιο των τριχών επανέρχεται στην πρώτη φάση. Κατά μέσο όρο, ένα άτομο χάνει 100 έως 200 τρίχες την ημέρα, έτσι ώστε τα νέα μαλλιά να αρχίσουν να αυξάνονται. Όταν τα μαλλιά σπάσουν, φαίνεται ότι χάνετε περισσότερο από το μέσο όρο. Ωστόσο, τα μαλλιά σας δεν πέφτουν έξω, αλλά μάλλον σπάζοντας κάπου κατά μήκος του σκέλους της τρίχας. Αυτό μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται λεπτότερα.

Σημασία

Υπάρχει μια σταθερή μείωση στην παραγωγή της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου κατά την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Clivir. Ταυτόχρονα, παρατηρείται αύξηση της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης. Αυτά τα δύο συμβάντα μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών και αραίωση. Η αραίωση των μαλλιών είναι επιρρεπής σε θραύση αφού δεν είναι πλέον τόσο δυνατή όσο ήταν κάποτε. Χρησιμοποιώντας βούρτσες και στεγνωτήρια, πετσέτα ξήρανση ή φορώντας μαλλιά σε ponytails ή κουλουράκια μπορεί να επιδεινώσει τα λεπτά μαλλιά, προκαλώντας περισσότερη θραύση.

Πρόληψη

Ακολουθώντας τους βασικούς κανόνες υγιεινής διαβίωσης, που περιλαμβάνουν άσκηση, υγιεινή διατροφή και άπνοια, θα βοηθήσουν επίσης τα μαλλιά σας να σπάσουν. Τα συμπληρώματα διατροφής μαζί με την ήπια επεξεργασία των μαλλιών σας μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη θραύσης. Το μασάζ στο κεφάλι σας θα βοηθήσει τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας. Χρησιμοποιώντας απαλά σαμπουάν και κλιματιστικά και θερμές επεξεργασίες πετρελαίου, θα δώσετε στα μαλλιά σας υγρασία για να αποφευχθεί το στέγνωμα και το σπάσιμο.

Θεραπεία

Η ορμονική θεραπεία είναι ένα δημοφιλές φάρμακο για την εμμηνόπαυση. Η αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να αραιώνουν ή να πέφτουν, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Clivir. Η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών περιλαμβάνει την αντικατάσταση του οιστρογόνου που χάνεται κατά την εμμηνόπαυση καθώς και τη μείωση της ποσότητας της τεστοστερόνης που παράγεται.