Τα ελληνικά φαγητά για τα παιδιά

Οι ελληνικές οικογένειες είναι παιδικές και η ελληνική ζωή - συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων και των γευμάτων - περιστρέφεται γύρω από τα παιδιά. Ακόμη και τα μικρότερα παιδιά μένουν μέχρι αργά και απολαμβάνουν το τελευταίο γεύμα της ημέρας, συνήθως σαλάτες και γλυκά, που παραδοσιακά δεν ξεκινούν μέχρι τουλάχιστον 9 π. m. Τα ελληνικά εστιατόρια ή οι ταβέρνες καλωσορίζουν τα παιδιά σε όλα τα γεύματα. Τα παιδιά μπορεί να ενδιαφέρονται να γνωρίζουν ότι οι Έλληνες απολαμβάνουν τα γλυκά γλυκά τους, όπως κέικ με μουστάρδα και μπισκότα, και μπορούν να αγοράσουν γλυκές απολαύσεις, φρέσκα, σχεδόν σε κάθε δρόμο από τους πωλητές.

Βίντεο της Ημέρας

Ελληνικά Γεύματα

Τα παιδιά μπορεί να ενδιαφέρονται να γνωρίζουν ότι ο ελληνικός λαός τρώει παραδοσιακά τέσσερα γεύματα την ημέρα, ξεκινώντας νωρίς το πρωί και τελειώνοντας αργά το βράδυ. Η ελληνική παράδοση αρχίζει με ένα μικρό πρωινό με ποτό και γλυκό ψωμί ή ζαχαροπλαστική. Μπορούν να πάρουν ένα μεσημεριανό σνακ, ένα δαμάσκηνο καλυμμένο με σουσάμι που ονομάζεται κουλούρι, από έναν πωλητή στο δρόμο. Οι Έλληνες τρώνε το μεγάλο γεύμα τους, δείπνο, σε περίπου 2 π. m. στη συνέχεια, πάρτε ένα δύο έως τρεις ώρες υπνάκο, κατά τη διάρκεια των οποίων οι περισσότερες επιχειρήσεις και τα γραφεία κοντά. Οι λαοί αρχίζουν να επιστρέφουν στην εργασία γύρω στις 5:30 π.μ. m. και να ψωνίσετε ή να περάσετε χρόνο με την οικογένεια μέχρι το βραδινό γεύμα τους.

Ελληνικά γλυκά

Τα ζυμαρικά, το μέλι και τα καρύδια Filo είναι οι βάσεις για πολλά ελληνικά γλυκά. Τα ελληνικά γλυκά δεν περιέχουν τυπικά τα κορεσμένα λίπη, τα επεξεργασμένα σάκχαρα ή τα σιρόπια καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης που κάνουν τα αμερικανικά τρόφιμα. Αντ 'αυτού, οι Έλληνες παίρνουν τα λίπη τους από φυσικά έλαια, τυριά και ξηρούς καρπούς και τα γλυκά τους από το μέλι. Η ζαχαροπλαστική Filo είναι η ελαφριά, τραγανή ζύμη που χαρακτηρίζει τόσο γλυκιά ελληνική λιχουδιές, όπως το βακλάβα, το γαλακτοβουρόκο και το καταίφι, ένα τεμαχισμένο ζαχαροπλαστείο εμποτισμένο με γλυκό μέλι ή σιρόπι μελιού.

Έλληνες Πράσινοι

Τα παιδιά που μπορούν να γυρίσουν τα μύτη τους με λαχανικά μπορεί να απολαύσουν γνωρίζοντας ότι τα ελληνικά παιδιά τρώνε παραδοσιακά μια πλούσια σε χόρτα διατροφή. Το σπανάκι, τα πράσινα φασόλια, τα πράσινα σαλάτα και τα φύλλα σταφυλιού παρασκευάζονται ως αυτόνομο πιάτο ή χρησιμεύουν ως βρώσιμα περιτυλίγματα για το ρύζι και το κρέας. Ένα πιάτο μαγειρεμένου σπανακιού μπορεί να πεταχτεί με μέλι και λεμόνι ή να χτυπηθεί στη ζύμη για να δημιουργήσει μια σπανακοπιτά ή σπανακιού. Τα φύλλα σταφυλιών είναι τα αγαπημένα πολλών Ελλήνων και μπορούν να βρεθούν στα μενού στα ελληνικά εστιατόρια στο Σ.Α.