Δίαιτα

Η Giardiasis είναι μια εντερική μόλυνση από ένα παράσιτο γνωστό ως Giardia lamblia. Το Giardia είναι το πιο κοινό παράσιτο για να μολύνει τους ταξιδιώτες σε χώρους με ανθυγιεινές συνθήκες, σύμφωνα με τα Ναρκωτικά. com. Επίσης, επηρεάζει εκείνους που πίνουν αβλαβές νερό κατά τη διάρκεια κάμπινγκ ή που κατά λάθος καταπιούν μερικά όταν κολυμπούν ή ράφτινγκ σε ποτάμια ή λίμνες. Εάν μολυνθείτε από γιάρδια, ρωτήστε το γιατρό ή τον διαιτολόγο σας εάν χρειάζεστε ειδική διατροφή εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, συνιστά ναρκωτικά. com.

Βίντεο της Ημέρας

Εφέ

Κατά τη διάρκεια της γιριδιάζας, το παράσιτο προσκολλάται στην επένδυση του λεπτού εντέρου, προκαλώντας διάρροια και άλλα συμπτώματα, εξηγεί τα ναρκωτικά. com. Μερικοί άνθρωποι έχουν πυρετό, κοιλιακό άλγος, ναυτία και έμετο. Η διάρροια και ο εμετός μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση. Ένας γιατρός διαγιγνώσκει γιγαρδιάδια με εξετάσεις αίματος ή κόπρανα.

Αντικατάσταση υγρών

Ένας πρωταρχικός στόχος της διαιτητικής θεραπείας για τη γιγαρίαση είναι η αντικατάσταση του υγρού για την πρόληψη της αφυδάτωσης, σύμφωνα με τα Drugs. com. Οι άνδρες πρέπει να πίνουν περίπου 100 ουγκιές. του υγρού κάθε μέρα και των γυναικών περίπου 68 ουγκιές. Μπορείτε να μετρήσετε τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη. Πιείτε ακόμα πιο ρευστό αν ασκείτε ή είστε σε εξωτερικούς χώρους στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα υγρά που περιέχουν νερό, ζάχαρη και αλάτι είναι τα καλύτερα, καθώς βοηθούν το σώμα σας να συγκρατεί υγρό. Τα ποτά επανυδάτωσης, όπως το Pedialyte ή το Lytren, διατίθενται για παιδιά και ενήλικες που πάσχουν από σοβαρή διάρροια. Δώστε στα παιδιά έως και 1 φλιτζάνι ποτό επανυδάτωσης ανά ώρα και μπορεί επίσης να έχουν το ποτό σε κατεψυγμένη μορφή. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ποτό επανυδάτωσης για παιδιά με 1 qt. καθαρό νερό, 2 κουτ. ζάχαρη στο τραπέζι, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού. μαγειρική σόδα. Τα παιδιά με γιγαρδιάδια δεν πρέπει να πίνουν αδιάλυτα αθλητικά ποτά, αναψυκτικά ή χυμούς φρούτων, συμβουλεύει τη διατροφή. com.

Ειδικά

Η διατροφική θεραπεία κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης μπορεί να περιλαμβάνει ήπια τρόφιμα, όπως το απλό βρασμένο ρύζι, το μήλο, το ξηρό φρυγανιέρα και τα αλάτι, σύμφωνα με τη διατροφή. com. Μετά από λίγες μέρες, αρχίστε να τρώτε διάφορα υγιεινά τρόφιμα, όπως ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά, ρύζι και ζυμαρικά, μαζί με άπαχο κρέας και ψάρι, αυγά και φρούτα και λαχανικά. Δεν πρέπει να καταναλώνετε πικάντικα τρόφιμα, γαλακτοκομικά προϊόντα, εσπεριδοειδή, αλκοολούχα ποτά ή ποτά με καφεΐνη για δύο έως τρεις ημέρες μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων.

Προβληματισμοί

Έως και το 40% των ενηλίκων εμφανίζουν προσωρινή δυσανεξία στη λακτόζη από ζάχαρη γάλακτος μετά από γριαρδάση, σύμφωνα με τη διατροφή. com. Μπορεί να διαρκέσει περίπου ένα μήνα μετά τη θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή. Εάν γίνετε δυσανεξία στη λακτόζη, αποφύγετε όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα για ένα μήνα και στη συνέχεια επανεισαγάγετε τους στη διατροφή σας σταδιακά. Εν τω μεταξύ, δοκιμάστε γάλα σόγιας, γάλα ρυζιού ή γάλα αμυγδάλου ή γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λακτόζη.

Πρόληψη

Η διατροφική θεραπεία για τη μόλυνση της γιαρδιάς περιλαμβάνει επίσης την πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου, σημειώνει η διατροφή.com. Σε περιοχές με αμφίβολη παροχή ύδατος, μόνο ποτό εμφιαλωμένο νερό και κονσερβοποιημένα ή εμφιαλωμένα ποτά χωρίς πάγο. Μην τρώτε ωμά φρούτα ή λαχανικά σε αυτές τις περιοχές εάν έχουν πλυθεί σε ακάθαρτο νερό. Πάντοτε να πλένετε τα χέρια σας αφού αγγίξετε οτιδήποτε σε ένα μπάνιο, ειδικά σε μέρη όπου η γιάρδα είναι εύκολα εξαπλωμένη, όπως τα κέντρα ημερήσιας φροντίδας και τα νοσοκομεία.