Θερμίδες σε ένα μπισκότο με το Gravy

Η προσθήκη ενός χνουδωτού μπισκότου πνιγμένου σε αστακό σάλτσα ως πλάκα για το αγαπημένο σας πρωινό ή το μεσημεριανό γεύμα θα μπορούσε να είναι υπέροχο. αναμένετε ότι η γεύση θα έρθει στην τιμή μιας σημαντικής ώθησης στην θερμιδική πρόσληψη της ημέρας σας. Τα μπισκότα και η σάλτσα είναι απόλυτα ψηλά στις θερμίδες. Η κατανάλωσή τους θα πρέπει να είναι μια σπάνια θεραπεία παρά ο κανόνας εάν ανησυχείτε για την αύξηση του σωματικού βάρους.

Βίντεο της ημέρας

Συνδυασμός υψηλής θερμιδικής αξίας

Οι θερμίδες σε ένα μπισκότο εξαρτώνται από τα συστατικά του. Σύμφωνα με το υπουργείο Γεωργίας του Ηνωμένου Βασιλείου, ένα μικρό μπισκότο απλού ή βουτυροειδούς περίπου 1,5 ίντσες σε διάμετρο με βάρος 0,50 ουγκιών παρασκευασμένο από μια συνταγή περιέχει 49 θερμίδες. Ένα μεγάλο μπισκότο με διάμετρο 4 ίντσες με βάρος 3,5 ουγκιών έχει 357 θερμίδες. Ένα παρασκευασμένο μπισκότο Pillsbury με βάρος 2. 3 ουγγιές περιέχει 151 θερμίδες. Ένα τέταρτο φλιτζάνι σάλτσα κοτόπουλου σε κονσέρβα έχει 47 θερμίδες. Εάν καταναλώσετε ένα μεγάλο μπισκότο που παρασκευάζεται από μια συνταγή και συμπληρώνεται με σάλτσα, αναμείνετε το πιάτο να υπερβαίνει τις 400 θερμίδες. Ένα μπισκότο με σάλτσα είναι ελαφρώς υψηλότερο σε θερμίδες σε εστιατόρια fast-food. Στο Hardee's, για παράδειγμα, το πρωινό Biscuit 'N' Gravy περιέχει 460 θερμίδες.