Θεραπεία για μασάζ με καμπάνα

Η παράλυση του Bell είναι ένας τύπος νευρικής βλάβης που μπορεί προσωρινά να παραλύσει τους μύες στο πρόσωπο. Οι άνθρωποι που έχουν την παράλυση του Bell δεν μπορεί να είναι σε θέση να δημιουργήσουν έκφραση του προσώπου - τα πρόσωπά τους μπορεί να φαίνονται χαλαρά στη μία πλευρά ή ασύμμετρα. Τα στεροειδή φάρμακα χρησιμοποιούνται μερικές φορές για τη μείωση της φλεγμονής που μπορεί να συμβεί. Το μασάζ και οι ασκήσεις προσώπου είναι μια αποτελεσματική θεραπεία που βοηθά στην αποτροπή της συρρίκνωσης των μυών του προσώπου, όπως εξηγεί το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού Εγκεφάλου (NINDS).

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Ρωτήστε τον γιατρό σας για παραπομπή σε θεραπευτή μασάζ ή φυσιοθεραπευτή που έχει εμπειρία στην παράλυση του Bell. Ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας μπορεί να σας διδάξει τον σωστό τρόπο για να κάνετε ασκήσεις μασάζ και προσώπου. Μόλις γνωρίζετε τον σωστό τρόπο εκτέλεσης των ασκήσεων, η αυτοεξυπηρέτηση θα είναι ευκολότερη.

Βήμα 2

Μασάζ στο στόμα και τους χαμηλότερους μύες του προσώπου δημιουργώντας χειροκίνητα ένα χαμόγελο με τα χείλη σας. Κρατήστε απαλά τη γωνία των χειλιών σας με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας. Σπρώξτε τα χείλη σας προς το κέντρο του προσώπου σας για να δημιουργήσετε ένα φούσκωμα των χειλιών σας. Μετά τη στρογγυλή θέση, χαλαρώστε τα χείλη σας προς τα πάνω σε ένα σχηματισμό χαμόγελου. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση αρκετές φορές στη σειρά για να αποκτήσετε τα οφέλη του μασάζ.

Βήμα 3

Αποτρέψτε τη μόνιμη μυϊκή ατροφία στο μέτωπό σας με το μασάζ στο πάνω μέρος του προσώπου σας. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας πάνω από το φρύδι σας και μασάζ σταθερά προς τα πάνω στη γραμμή των μαλλιών σας, σε μια κίνηση υγρό, με τα άκρα των δακτύλων σας. Αντίστροφη κίνηση και φέρτε τα δάχτυλά σας πίσω στο φρύδι σας. Το μασάζ αυτού του είδους μπορεί να πραγματοποιηθεί δύο έως τρεις φορές κάθε μέρα.

Βήμα 4

Κάντε ένα κυκλικό μασάζ στα μάγουλά σας με τα δάκτυλά σας. Τα σκληρά εγκεφαλικά επεισόδια βοηθούν στην εργασία των μυών που παραλύουν έως ότου η βλάβη των νεύρων τρέξει την πορεία της. Τα συμπτώματα της παράλυσης του Bell εμφανίζουν συνήθως κορυφή μέσα σε λίγες ημέρες από τη βλάβη των νεύρων και βελτιώνονται σταδιακά κατά τη διάρκεια αρκετών εβδομάδων.

Βήμα 5

Εφαρμόστε υγρά θερμότητα στο πρόσωπό σας μετά το μασάζ. Βρέξτε ένα πετσέτα με ζεστό νερό και πιέστε έξω την περίσσεια νερού για να δημιουργήσετε ένα ζεστό πακέτο. Η θερμότητα μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο που μπορεί να νιώσετε μετά από ασκήσεις του προσώπου.