5 Τα μυστικά της ομορφιάς που άλλαξε η ζωή μου έμαθα στο Μπαλί

Το τσάι είναι μια μεγάλη υπόθεση στο Μπαλί (για την απόδειξη δοκιμάστε το Ινδονησιακό Υψηλό Τσάι στο Mulia - είναι καταπληκτικό) και τα οφέλη των ποτών δεν τελειώνουν με την ικανότητα να συμπληρώνουν τις τηγανίτες γάλακτος καρύδας. Με ακούω να παραπονιέμαι για τα χείλη μου, μια τοπική γυναίκα με συμβούλεψε να πιέσω παγωμένες τσάντες πράσινου τσαγιού στην περιοχή για ανακούφιση. Εξήγησε ότι τα δραστικά συστατικά βοηθούν στην επούλωση της φλεγμονής και στην αντιμετώπιση των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από τον ήλιο, καθιστώντας αυτό το φυσικό φάρμακο πολλαπλό όφελος.

Μια θεραπεία που προορίζεται για την έγχυση μαλλιών με σοβαρή υγρασία, τα λουτρά κρέμας μαλλιών είναι εξαιρετικά προσιτά και θεωρούνται από τις τοπικές γυναίκες ως αναγκαιότητα όχι επιείκειας. (Το πιο κοντινό πράγμα που έχουμε στο Oz είναι μια μάσκα στο σαλόνι, αλλά η μπαλινέζικη έκδοση μπορεί να κοστίσει μόλις $ 7.) Ανάλογα με το πού πηγαίνετε, θα έχετε μια ελαφρώς διαφορετική εμπειρία, αλλά μπορείτε να περιμένετε να έχετε μια ενυδατική η θεραπεία (μερικές φορές φυσική και σπιτική) μασάζ στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας πριν τοποθετηθεί ο ατμός στην κορυφή για να υπερφορτώσει τα αποτελέσματα.

Γενικά, ένα μασάζ στον αυχένα και τον ώμο εμπλέκεται επίσης, καθώς και ένα πλύσιμο και τονωτικό για τα μαλλιά, και η όλη διαδικασία διαρκεί περίπου μισή ώρα. Σαν παραθεριστής της παραλίας, αυτή η θεραπεία ήταν το τέλειο αντίδοτο για τα ερεθισμένα μαλλιά των διακοπών μου, αλλά βλέποντας τη δέσμευση των μπαλινών γυναικών που έδειξαν στα σκέλη τους, με έκανε επίσης να ξανασκεφτώ τη ρουτίνα φροντίδας του σπιτιού μου. Θα τα αναδημιουργήσω στο σπίτι με το The Great Hydrator του Evo ($ 30) και μια ζεστή και ατμισμένη πετσέτα κατευθείαν από το φούρνο μικροκυμάτων.

Συζητήσαμε τα οφέλη ομορφιάς της κουρκούμης στο παρελθόν, αλλά με έκπληξη ανακάλυψα ότι οι μπαλινέζικες γυναίκες χρησιμοποίησαν αυτό το αντιβακτηριακό και αντισηπτικό μπαχαρικό για να ενισχύσουν τη λάμψη για αιώνες. Μια παραδοσιακή περιποίηση πριν από το γάμο (που ένιωσα υποχρεωμένη να δοκιμάσω δεδομένου ότι μόλις χτυπήθηκα), συνδυάζει το κουρκούμη με το γιαούρτι για να μαλακώσει και να τελειοποιήσει το δέρμα. Που ονομάζεται lulur, αυτό το σπιτικό θάμνο λέγεται ότι είχε αρχικά προοριστεί για καλλωπιστικές πριγκίπισσες της Ινδονησίας πριν από τη μεγάλη ημέρα τους. Το καλύτερο κομμάτι; Είναι εύκολο (και προσιτό!) Να κάνετε στο σπίτι.

Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή για DIY..

Δεν υπάρχουν εκπλήξεις εδώ - το νερό καρύδας είναι ένα πολύ μεγάλο πάθος για την ενίσχυση των επιπέδων ενυδάτωσης για τους Μπαλί και τους τουρίστες. Ως ταξιδιώτης που έπεσε με ευαίσθητο στομάχι (βλασφημήκατε στο Bali Belly), επέλεξα συχνά φρέσκα καρύδες πάνω από το εμφιαλωμένο νερό για το επιπλέον χτύπημα ηλεκτρολύτη. Επίσης σχεδόν πάντα επέλεξα κοκτέιλ με βάση το νερό καρύδας αντί απλών σιροπιών και αναψυκτικών για να αντισταθμίσω την αφυδατωτική φύση του οινοπνεύματος. Παρόλο που το νερό καρύδας είναι πολύ πιο ακριβό εδώ από ό, τι στην Ινδονησία, σίγουρα θα το υιοθετήσω καθώς ο μίξερ μου επιλογής έρχεται καλοκαίρι.

Θεωρώ ότι οι γραμμές αφυδάτωσης εμφανίζονται στο πρόσωπό μου μετά από μια περίεργη συνεδρία, αλλά δεν έκανα ούτε ένα αυτό το κουτάλι. Αυτό αποδεικνύει αρκετά για μένα ότι οι ντόπιοι βρίσκονται πάνω σε κάτι.

Jamu είναι πιο περίπλοκο από το μέσο όρο του συμπληρώματος ομορφιάς, καθώς χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία σοβαρών ασθενειών, αλλά αυτό το παραδοσιακό ινδονησιακό φάρμακο αποτελεί επίσης μέρος της καθημερινής συντήρησης για πολλές γυναίκες της Μπαλί. Το πολύ μικρό κομμάτι από αυτό που έχω βιώσει ήταν μέσω ενός πωλητή του δρόμου γελοιοποιώντας μεγάλα μπουκάλια βοτανικών ποτών, όλα συσκευασμένα σε φιάλες ανακυκλωμένου νερού. Φτιαγμένο για να θεραπεύει τα πάντα από το φαγούρα στο τοξικό σύστημα, jamu δημιουργείται με λουλούδια, καρύδια και μπαχαρικά (μεταξύ άλλων). Κάθε τονωτικό γίνεται με συστατικά που επιλέγονται για τις επιμέρους επιδράσεις τους στο σώμα, που σημαίνει ότι υπάρχει ένα διαφορετικό ποτό για κάθε κατάσταση.

Έκανα δειγματοληψία ενός ποτού με λεμονιβάδα που αποσκοπούσε στην απόκρουση των κουνουπιών (φορούσα επίσης έντομο απωθητικό όταν βρισκόσασταν σε διακοπές, έτσι ώστε η κριτική επιτροπή να είναι έξω από την αποτελεσματικότητά του) και ένα αναζωογονητικό άκρη με βάση το κουρκούμη και το τζίντζερ. Σε αντίθεση με έναν ισχυρό χυμό που μπορείτε να επιλέξετε με βάση το πώς αισθάνεστε (ή πώς αναζητάτε το δέρμα σας), σκοπεύω να ερευνήσω και να πειραματιστώ με jamu στο σπίτι.

Ενδιαφέρεστε για περισσότερα παγκόσμια μυστικά ομορφιάς; Διαβάστε τις ιαπωνικές γυναίκες για να φαίνονται νεότεροι.