Σβήνει Πιείτε Πολύ Πράσινο Τσάι Είναι Σοβαρά Επιβλαβής
Γνωρίζουμε ότι το πράσινο τσάι είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και οφέλη για την υγεία - όπως την ενίσχυση του μεταβολισμού σας - αλλά στην περίπτωση του γευστικού πράσινου ποτού, βγαίνει εκεί μπορώ να είναι πάρα πολύ καλό πράγμα. Για ένα 16-year-old, πίνοντας τρία φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα ως μέρος ενός σχεδίου απώλειας βάρους οδήγησε ηπατίτιδα που προκαλείται από βότανα-Για!
Η συνθήκη είναι γνωστή ως φυτική ηπατοτοξικότητα, η οποία συμβαίνει όταν προστίθενται πάρα πολλά βότανα ή συμπληρώματα, οδηγώντας έτσι σε ηπατίτιδα που προκαλείται από τοξίνες. Ακριβώς όπως η ετικέτα προειδοποίησης για τα παυσίπονα, το πάρα πολύ πράσινο τσάι μπορεί να έχει το ίδιο ηπατικό βλαπτικό αποτέλεσμα.
Το εν λόγω συστατικό είναι κατεχίνη, μια φυσική φαινόλη και αντιοξειδωτικό. Ενώ έχει πολλά οφέλη για την υγεία, η κατανάλωση υπερβολικού μέρους του συστατικού θα βλάψει σε μεγάλο βαθμό το συκώτι σας. Ο γαστρεντερολόγος Niekt Sonpal της NYC λέει για τις κατεχίνες: «Όταν αρχίσετε να παίρνετε τα εκχυλίσματα και τα βράζετε σε συμπυκνωμένα καψάκια, είναι λίγο σαν λίγο μικροσκοπικές βόμβες που εισέρχονται στο ήπαρ σας"Ακούγεται απίστευτα τρομακτικό.
Εάν ανησυχείτε για το αν πρέπει να σταματήσετε αμέσως να πίνετε πράσινο τσάι, η Sonpal λέει ότι δεν χρειάζεται να φοβάσαι: "Το πράσινο τσάι είναι απίστευτα ασφαλές για το μεγαλύτερο μέρος, εξηγεί. "Είναι σπανιότατη η εμφάνιση ηπατοτοξικότητας καθημερινή κανονική κατανάλωση, όπως ένα ή δύο φλυτζάνια. "Οι βλαβερές συνέπειες συμβαίνουνεάν πίνετε πράσινο τσάι θρησκευτικά και έχετε μερικά φλιτζάνια την ημέρα. Για να μάθετε πόση ποσότητα είναι υπερβολική, μιλήστε στο γιατρό σας, αφού κάθε σώμα καταστρέφει τις ενώσεις σε τρόφιμα και βότανα διαφορετικά.
Αν ψάχνετε για ένα υγιεινό ποτό για να πιείτε καθημερινά, σας συνιστούμε Asobu Γεύση It Infuser μπουκάλι νερό ($ 12). Το φρουτώδες νερό έχει μεγάλες γεύσεις, προσφέρει βιταμίνες και σας κρατά ενυδατωμένο όλη την ημέρα.
Ποια ποτά ορκίζετε για υγεία και ομορφιά; Πείτε μας στα σχόλια παρακάτω!
