Αγωνιστικά Άμυνας Αθλητισμού και Γυμναστηρίου 8-ατόμων

Το 8-man ποδόσφαιρο παίζεται σε 18 κράτη, κυρίως σε μικρά σχολεία που δεν έχουν αρκετούς παίκτες για ομάδες κανονικού μεγέθους. Το online site 8man Football σημειώνει ότι οι διαστάσεις πεδίου για το ποδόσφαιρο 8 ατόμων διαφέρουν συχνά από ένα κανονικό πεδίο, με μερικές καταστάσεις να παίζουν σε μικρότερο πεδίο κατά μήκος, κατά πλάτος ή και στα δύο. Οι 8-man ποδοσφαιριστές παίζουν διαφορετικές θέσεις, και οι περισσότερες ομάδες δεν είναι μεγάλες, έτσι η ευελιξία είναι σημαντική. Οι ασκήσεις βοηθούν μια ομάδα 8 ατόμων να βελτιώσει την άμυνά της.

Βίντεο της Ημέρας

Συμβουλή Δράκος

Ο ιστότοπος 8Man Football σημειώνει ότι οι προπονητές αισθάνονται άμυνα είναι πάντα ένας άνθρωπος που δεν έχει ακούσει στο ποδόσφαιρο 8 ατόμων. Ως εκ τούτου, τα παιχνίδια είναι συνήθως υψηλά σκορ και η δημιουργία κύκλου εργασιών είναι ζωτικής σημασίας. Επειδή υπάρχουν λιγότεροι παίκτες, οι παίκτες με 8 παίκτες πρέπει να μπορούν να παίξουν και να κάνουν τα πάντα στο γήπεδο. Το τρυπάνι διδάσκει τους παίκτες πώς να αντιδράσουν γρήγορα και να χτυπήσουν την ευκαιρία για κύκλο εργασιών. Για να εκτελέσετε το τρυπάνι, έχετε έναν παίκτη να στέκεται 10 μέτρα μακριά από το λεωφορείο. αυτός ο παίκτης είναι η ανατροπή. Έχετε τον ανασχετήρα να ξεκινήσει 25 μέτρα μακριά και να τρέξει προς την ανατροπή. Ο προπονητής ρίχνει τη μπάλα και η μοτοσυκλέτα εκτρέπει το πέρασμα και ας περάσει. Είναι η δουλειά του αναχαιτιστή να το πιάσει και να το τρέξει πίσω στο λεωφορείο. Οι παίκτες πρέπει να περιστρέφονται σε κάθε σημείο.

Στέγη και Αντιμετώπιση

Στο 8-Man ποδοσφαίρου, η απομάκρυνση των μπλοκ για την αντιμετώπιση είναι σημαντική για όλους τους αμυντικούς παίκτες. Το τρυπάνι και το τρακτέρ διδάσκουν τους παίκτες να κατεβαίνουν από τα μπλοκ και να κάνουν ένα παιχνίδι. Έχετε έναν μπλοκ μπροστά από τον αμυντικό παίκτη και έχετε τη γραμμή του φορέα μπάλας έξι μέτρα πίσω και περίπου πέντε μέτρα στο εσωτερικό του μπλοκ και του tackler. Στη σφυρίχτρα, ο αποκλεισμός προσπαθεί να μπλοκάρει ενώ ο αμυντικός προσπαθεί να ρίξει το μπλοκ. Ο φορέας μπάλας αρχίζει να τρέχει στο σφύριγμα προς τα έξω γύρω από τους δύο παίκτες. Ο στόχος είναι ο αμυντικός να ρίξει το μπλοκ και να κάνει το παιχνίδι. Οι προπονητές μπορούν να επιλέξουν να τρέξουν αυτό ως μια πλήρη άσκηση επαφής.

Δραστηριότητα κάλυψης σκιάς

Αυτό το τρυπάνι διδάσκει τις καλύψεις των παικτών ενάντια στα περάσματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο την κάλυψη του ανθρώπου όσο και της ζώνης στο τρυπάνι. Για το ποδόσφαιρο 8 ατόμων, είναι καλύτερο να τρέξετε το τρυπάνι με ένα δευτερεύον 3 ατόμων. Καλέστε μια κάλυψη για τους τρεις αμυντικούς δευτερεύοντες παίκτες. Δύο επιθετικοί παίκτες διατρέχουν μοτίβα περάσματος. Ο προπονητής ρίχνει τη μπάλα σε έναν από τους παίκτες του σχεδίου. Ο στόχος είναι να εξασφαλιστεί ότι οι αμυντικοί παίκτες παραμένουν στην κάλυψή τους, αναγνωρίζουν τα μοτίβα περάσματος και είναι σε θέση να χτυπήσουν ή να υποκλέψουν την μπάλα.