3 Ways Party Season ανακουφίζει το δέρμα σας και πώς να το αποτρέψετε
Πίνακας περιεχομένων:
Όταν φτάσατε στην προσπάθεια να αγοράσετε ένα νέο βελούδινο κοστούμι και να κάνετε κράτηση για ένα μεσημεριανό γεύμα, έχει νόημα μόνο ότι θέλετε το δέρμα σας να αναβοσβήνει μέσα από τα χριστουγεννιάτικα πάρτυ αυτής της σεζόν. Δυστυχώς, ένας συνδυασμός ξηρού χειμωνιάτικου αέρα και όλων αυτών των καθυστερημένων, καθυστερημένων νυχτών κάνουν το φρέσκο, δροσερό δέρμα ένα σχεδόν αδύνατο κατόρθωμα. Ρίξτε σε ένα πάρα πολλά κοκτέιλ και το άγχος των αγορών, και έχετε τον εαυτό σας μια πραγματική κρίση χροιά. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν; Ζητήσαμε από τον ειδικευτή της περιποίησης δερμάτων Debbie Thomas και τον δερματολόγο για την υγεία του δέρματος ZO Rick Woodin, MD να μας βοηθήσει να λύσουμε όλα τα δεινά της φροντίδας της περιποίησης.
Εδώ είναι οι συμβουλές τους …
1. ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΖΑΧΑΡΗΣ
Τίποτα δεν με κάνει να νιώθω πιο ενάρετος από το να μιλάω για τα σχέδια μου για το "ξηρό Ιανουάριο". Έχω ήδη φανταστεί όλες τις λεζάντες γεμάτες λεζάντες που μπορώ να δημοσιεύσω με τις διάφορες φωτογραφίες του πράσινου χυμού. (Αστείο … είδος). Αλλά εδώ είναι το πράγμα: Ενώ αυτό μπορεί να μας κάνει να λάμψη στο Νέο Έτος, πιθανότατα όλα τα ποτήρια (εισάγετε το δηλητήριό σας εδώ) θα σας αφήσουν με μια θαμπό, ξηρή βάση για να συνεργαστείτε.
"Το αλκοόλ γενικά έχει διπλή επίδραση στο δέρμα", λέει ο Thomas. "Η πρώτη είναι η αφυδάτωση. Όταν το σώμα σας αφυδατωθεί, θα στείλει πάντα την υπόλοιπη υγρασία στα εσωτερικά όργανα, αφήνοντας το δέρμα ξεθωριασμένο. Εάν πίνετε νύχτα μετά τη νύχτα, τελικά η παραγωγή νέων κυττάρων του δέρματος θα καταστραφεί. Στη συνέχεια το δέρμα θα ερεθιστεί, θα λερωθεί και θα στεγνώσει.
"Δεύτερον, το μεγαλύτερο μέρος του αλκοόλ είναι αρκετά υψηλό σε ζάχαρη. Παρόλο που δεν μπορείτε ποτέ να εξετάσετε την κατανάλωση πολλών ποτηριών οπτάνθρακα, δεν σκέφτεστε τίποτα για πολλά ζαχαρούχα κοκτέιλ. Η ζάχαρη προκαλεί φλεγμονή στο σώμα και στο δέρμα. Στη συνέχεια, αυτή η φλεγμονή προκαλεί σπάσιμο του κολλαγόνου και εμποδίζει την κυτταρική ανανέωση, η οποία θα έχει ως αποτέλεσμα πρόωρες ρυτίδες και θαμπό δέρμα ».
Η λύση: Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε μερικά ποτήρια στο χριστουγεννιάτικο πάρτι εργασίας. Απλά βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό και τσάι βοτάνων στη συσσώρευση και (αν είναι δυνατόν) ανάμεσα σε κοκτέιλ. "Η φροντίδα του δέρματος δεν μπορεί να αντισταθμίσει απαραιτήτως τις αρκετά επιβλαβείς συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της εμφάνισης μιας ξηρής, θαμπότητας," λέει ο Woodin.
Η συμβουλή του; Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν άφθονο υαλουρονικό οξύ, όπως το γνωστό στην κουλτούρα διάσημο υαλουρονικό νάτριο, το Jet Lag Mask (£ 42). Κατεβάστε το σε α.μ., αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά ενώ βουρτσίζετε τα δόντια / τα μαλλιά / τα φρύδια σας, και στη συνέχεια σκουπίστε την περίσσεια με μια πετσέτα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε έναν ορό υδραλογικού οξέος παρόμοιο με το νερό στην κορυφή. Το συνηθισμένο υαλουρονικό οξύ 2% + B5 (£ 6) είναι τόσο καλό όσο και οποιοσδήποτε και θα είναι ευγενικό με τον τραπεζικό σας λογαριασμό που χτυπάει τα Χριστούγεννα.
2. ΤΑ ΠΑΝΙΚΑ ΤΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΟΥ
Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων: αυτοί που κάνουν όλα τα Χριστουγεννιάτικα ψώνια τους στη Μαύρη Παρασκευή και εκείνοι που μπορούν ακόμα να βρεθούν να καταλάβουν τους διαδρόμους του John Lewis έρχονται την Παραμονή των Χριστουγέννων. Εάν πέσετε στην τελευταία ομάδα, θα ξέρετε ότι το άγχος του πανικού είναι πραγματικά πραγματικό. Ζευγάρι που με μια προκαλούμενη από κόμμα έλλειψη ύπνου, και το δέρμα σας είναι βέβαιο ότι θα λάβει ένα χτύπημα.
"Όταν υποβάλλονται σε αυξανόμενο άγχος, τα επινεφρίδια σας απελευθερώνουν την κορτιζόλη της ορμόνης του στρες, η οποία επηρεάζει τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα και βλάπτει το κολλαγόνο στο δέρμα σας", προειδοποιεί ο Woodin. "Αυτό επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης και αποτρέπει την ικανότητα του δέρματός σας να επισκευάζεται, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται κόπωση του δέρματος. κάτι που πολλοί άνθρωποι υποφέρουν όταν βρίσκονται αντιμέτωποι με έναν πολυάσχολο τρόπο ζωής.
"Τα κύρια συμπτώματα της κόπωσης του δέρματος είναι η αδράνεια, οι μεγάλοι πόροι και η ξηρότητα. Το κουρασμένο δέρμα επίσης δεν αντανακλά το φως καλά, έτσι το δέρμα φαίνεται γενικά κουρασμένο και μονοδιάστατο. Εάν βρείτε το δέρμα σας που ψάχνει λικέρ, και αισθάνεστε ξηρό και αφυδατωμένο, η επιδερμίδα σας είναι πιθανότατα κουρασμένη."
Η λύση: Τόσο πώς καταπολεμάτε την εορταστική κόπωση του δέρματος; Το πρώτο βήμα είναι η αντιμετώπιση της ξηρότητας, όπου το υαλουρονικό οξύ και η μάσκα ψύξης θα έρθουν χρήσιμα. Όσο για τη θαμπότητα, η βιταμίνη C είναι ο υπ 'αριθμόν ένα σύμμαχός σας, καθώς είναι ένα αποδεδειγμένο λαμπρυντικό που επαναπροσδιορίζει το τραχύ δέρμα, με αποτέλεσμα μια πιο ομαλή και πιο αντανακλαστική επιφάνεια. Για μια εξαιρετικά ισχυρή δόση, δοκιμάστε το ZO Skin Health C-Bright Serum (£ 67), το οποίο περιέχει ασκορβικό οξύ, την πιο αγνή μορφή βιταμίνης C. Φοράτε την κάτω από την κρέμα ημέρας. στη συνέχεια, αλλάξτε το υπόβαθρο για μερικές κουκίδες κοντίστας (μόνο όπου το χρειάζεστε) και το άψογο φίλτρο Charlotte Tilbury (£ 30) που φοριέται ως βάση φωτισμού.
3. ΑΝΕΞΑΡΤΗΣΤΕ ΣΤΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΣΑΣ
Ας είμαστε ειλικρινείς; όλοι γνωρίζουμε ότι ο ύπνος στο μακιγιάζ σας είναι ένα τεράστιο όχι όχι. Αλλά τίποτα από αυτά δεν φαίνεται να έχει σημασία όταν είναι μετά τα μεσάνυχτα και το κρεβάτι σας καλεί. Ακόμα και η χρήση ενός σκουπίσματος προσώπου είναι καλύτερο από το να αφήσετε το θεμέλιό σας να φράξει τους πόρους σας όλη τη νύχτα, εξαιτίας του συνόλου των βακτηρίων που προκαλούν τα ψεγάδια που μπαίνουν στην εργασία ενώ κοιμάστε. "Ο ύπνος στο μακιγιάζ είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας", λέει ο Rick. "Προάγει βακτηριακές λοιμώξεις, οι οποίες οδηγούν σε φραγμένους πόρους και σπασμούς.
Στεγνώνει επίσης το δέρμα, προκαλώντας ερυθρότητα και ευαισθησία, ενώ επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης, οδηγώντας σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες. "Yikes.
Η λύση: Οι πιθανότητες είναι να κοιμάστε στο μακιγιάζ σας τουλάχιστον μία φορά τον Δεκέμβριο, οπότε ο Thomas συνιστά να χρησιμοποιήσετε ένα θεμέλιο για το δέρμα σας. "Το Oxygenetix Oxygenating Foundation (£ 45) είναι βάση αλόης-βέρα, ώστε να καταπραΰνει, να επισκευάζει και να αναπνέει", συμβουλεύει. "[Επίσης] Το Exuviance Coverblend Foundation (£ 27) είναι ελαφρύ, χωρίς πετρέλαιο και γεμάτο με αντιγηραντική γλυκονολακτόνη".
Βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει καθαρό δέρμα αμέσως μόλις ξυπνήσετε. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό κρέμας όπως το Liz Earle Cleanse & Polish (£ 15) πρώτα. ακολουθήστε με ένα κοκκώδες απολεπιστικό για να ξεκολλήσετε τους πόρους. Το Clinique Exfoliating Scrub (£ 21) είναι κατάλληλα καθαρό χωρίς να είναι πολύ σκληρό. Ακολουθήστε με μια μάσκα φύλλων όπως η Estée Lauder Advanced Night Repair Μάσκα PowerFoil (£ 62). Το τελικό βήμα; "Roll το πρόσωπό σας με ένα κρύο νεφρίτη ή τριαντάφυλλο ρολό για την προώθηση της λεμφικής αποστράγγισης και να μειώσει πρήξιμο από τα αποτελέσματα της νύχτας πριν», λέει ο Rick.
Έπειτα: 13 χτενίσματα κόμματος-εποχής που θα αγαπήσετε απολύτως.
