Ρωτήστε έναν δερματολόγο: Πόσο συχνά πρέπει να απολέθω το πρόσωπό μου;
Πίνακας περιεχομένων:
- Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα της απολέπισης του προσώπου σας;
- Ποιος τύπος απολέπισης είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε;
- Πόσο συχνά πρέπει να απολέγετε το πρόσωπό σας;
- Ποια είναι τα συστατικά απολέπισης που πρέπει να αναζητήσετε;
Όταν ήμουν 15 χρονών, αγόρασα το πρώτο μου απολεπιστικό. Κοστούσε $ 5 από το φαρμακείο και αισθάνθηκε κοκκινωπό στο δέρμα μου. Ήμουν πολύ περήφανος για αυτή την αγορά την εποχή εκείνη και περίμενα να κάνει τα θαύματα για το pubescent μου, ακμή-ridden πρόσωπο. Μου άρεσε πολύ. Ένιωσα πολύ καθαρό κάθε φορά που το χρησιμοποίησα. συν, μύριζε σαν βερίκοκα.
Το μόνο πρόβλημα ήταν ότι δεν ήξερα τις απαντήσεις σε αυτά τα βασικά ερωτήματα: Πόσο συχνά πρέπει να απολέθω το πρόσωπό μου και ποια συστατικά πρέπει να ψάξω όταν ψωνίζω για μια απολέπιση; Ακούτε για όλα τα οφέλη που μπορεί κανείς να αποκομίσει από την απολέπιση, αλλά γνωρίζοντας τον κατάλληλο τρόπο για να την ενσωματώσετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να είναι λίγο μυστήριο. Από τότε που ήμουν 15 ετών, έχω δοκιμάσει σχεδόν κάθε τύπο απολέπισης στην αγορά και ακόμα μερικές φορές αναρωτιέμαι τις ίδιες ερωτήσεις που έκανα τότε. Για να ρυθμίσετε την εγγραφή κατ 'ευθείαν για όλους, είχαμε μια ομάδα αξιόπιστων εμπειρογνωμόνων περιποίησης της επιδερμίδας ζυγίζουν σε όλα τα πράγματα απολέπιση.
Κρατήστε κύλιση για να βρείτε τις απαντήσεις τους σε αυτές τις βασικές (αλλά σημαντικές) ερωτήσεις!
Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα της απολέπισης του προσώπου σας;
Ας ξεκινήσουμε από την κορυφή: Γιατί απολέπιζαν το δέρμα σας στην πρώτη θέση; Σύμφωνα με τον αισθητικό διασημοτήτων (και το αγαπημένο γκουρού του Byrdie), Renée Rouleau, υπάρχουν πολλά οφέλη για την τακτική απολέπιση για όλους τους τύπους δέρματος. Για εκείνους που είναι επιρρεπείς σε ατέλειες και φραγμένους πόρους, η απολέπιση πρέπει να είναι το κύριο επίκεντρο της ρουτίνας σας. Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τύποι απολεπιστικών (για τους οποίους θα φτάσουμε σε ένα δευτερόλεπτο), αλλά για αυτούς τους τύπους επιδερμίδας που είναι επιρρεπείς στην ακμή, ο Rouleau συνιστά να χρησιμοποιήσετε ένα χημικό απολεπιστικό με βήτα υδροξυ οξύ (δοκιμάστε το BHA Clarifying Serum) δουλειά "για τη μείωση των βακτηρίων στο δέρμα, ενώ απολέπιση και καθαρισμός φραγμένων πόρων."
Η απολέπιση είναι σημαντική και για την αντιγήρανση. Για όσους ανησυχούν για τις ρυτίδες, ο Ρουλέα λέει: «Καθώς αυξάνετε την απολέπιση, πιάνετε το δέρμα να ενεργεί ξανά νέοι». Το ρητινοϊκό οξύ και η ρετινόλη είναι ειδικοί τύποι απολεπιστικών που λειτουργούν ιδιαίτερα καλά μέσα στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. «Με τη συνεχή χρήση, το δέρμα θα φαίνεται πιο νεανικό και πιο ομαλό κάθε μέρα», λέει.
Επιπλέον, για όλους τους τύπους δέρματος, απολέπιση δίνει απλά το πρόσωπο μια στιγμιαία λάμψη, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που προκαλούν θαμπάδα και επιτρέποντας στα άλλα αντιγηραντικά προϊόντα να διεισδύσουν αποτελεσματικότερα στο δέρμα.
Ποιος τύπος απολέπισης είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε;
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι απολεπιστικών: φυσικά απολεπιστικά (όπως μύτες προσώπου και πήλινες μάσκες) και χημικά απολεπιστικά (όπως όξινοι οροί και φλούδες). Υπάρχουν επίσης προϊόντα που ενσωματώνουν και τα δύο.
Όσον αφορά το καλύτερο είδος; Δεν υπάρχει καμία αντικειμενική απάντηση 100% (αν και οι περισσότεροι ειδικοί σας προειδοποιούν μακριά από την υπερβολική απολέπιση με φυσικά τρίβει). Ο αγαπημένος τύπος απολέπισης του Rouleau είναι ένας ορός όξινου οξέος (συνταγοποιημένο με ΒΗΑ και ΑΗΑ), το οποίο είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για το φωτισμό του δέρματος και για τον καθαρισμό των πόρων χωρίς ερεθισμό. "Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, ο [seurm] μειώνει το pH του δέρματος … και αρχίζει να διαλύει και να χωνεύει τα κύτταρα τόσο στην επιφάνεια όσο και βαθύτερα μέσα στο δέρμα - χωρίς να χρειάζεται να τρίβετε και να ρυφάτε το δέρμα όπως πρέπει με φυσικά απολέπιση."
Εάν είστε περισσότερο από ένα fan mask, το PCA Skin κάνει μερικές εκπληκτικές για απολέπιση. "Η μάσκα καθαρισμού τους χρησιμοποιεί ελαφρόπετρα, κόκκινο άργιλο και άλγη για να απομακρύνουν τυχόν συντρίμμια που έχουν κολλήσει στους πόρους", λέει ο Daniel Behroozan, MD, FAAD, διευθυντής του Ινστιτούτου Δερματολογίας της Νότιας Καλιφόρνιας και βοηθός κλινικός καθηγητής δερματολογίας στο UCLA School of Medicine. "Η ελαφρόπετρα προσθέτει ένα ωραίο τρίξιμο στη μάσκα που αφήνει το δέρμα πραγματικά μαλακό". Η αναζωογονητική μάσκα της μάρκας προσφέρει φυσική χημική απολέπιση, χρησιμοποιώντας ένζυμα παπάγια που τρώνε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στην επιφάνεια του δέρματος.
Πόσο συχνά πρέπει να απολέγετε το πρόσωπό σας;
Η απάντηση στο ερώτημά μας σε εκατομμύρια δολάρια είναι αρκετά γενική σε όλους: Θα πρέπει να απολέγετε το πρόσωπό σας περίπου δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. (Ένας όξινος ορός δύο με τρεις νύχτες την εβδομάδα, συν μια εβδομαδιαία μάσκα ή φλούδα είναι μια μεγάλη ρουτίνα για να πυροβολήσει.) Μπορεί να έχετε ακούσει μόνο μία φορά την εβδομάδα, αλλά οι δερματολόγοι λένε ότι για τους περισσότερους τύπους δέρματος, αυτό δεν είναι αρκετό. Σύμφωνα με τη δερματολόγο Dove Mona Gohara, MD, «χάνουμε 50 εκατομμύρια κύτταρα δέρματος την ημέρα και αν παραμείνουν στο δέρμα, μπορεί να φαίνεται θαμπό και ξηρό». Η ενθάρρυνση αυτού του επιπλέον στρώματος των κυττάρων του δέρματος να πηγαίνουν με τον ευτυχισμένο τρόπο τους δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα είναι το μυστικό για το λαμπερό, ομαλό.
Η μόνη εξαίρεση εδώ είναι για άτομα με τύπους δέρματος επιρρεπείς σε ερυθρότητα και ερεθισμό. "Τα άτομα με υπερευαίσθητη επιδερμίδα πιθανόν θα είναι σε θέση να ανεχθούν την απολέπιση μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα " λέει ο Behroozan.
Ποια είναι τα συστατικά απολέπισης που πρέπει να αναζητήσετε;
Όταν πηγαίνετε να επιλέξετε ένα απολεπιστικό, είναι σημαντικό να ψάξετε για εγκεκριμένα συστατικά. Για χημικά απολεπιστικά, να προσέχετε τα γλυκολικά, γαλακτικά και σαλικυλικά οξέα, καθώς και τα λιγότερο γνωστά οξέα όπως το μηλικό και το αμυγδαλικό, οι οποίες αυξάνουν την κυτταρική κυκλοφορία σαν τρελό. Τα φυτικά ένζυμα όπως η παπάγια, ο ανανάς και το ρόδι είναι επίσης μεγάλα φυσικά απολεπιστικά για ευαίσθητους τύπους δέρματος.
Εάν είναι η φυσική απολέπιση που ψάχνετε, επιλέξτε απαλά, φυσικά συστατικά που δεν θα βλάψουν το δέρμα, όπως η ελαφρόπετρα, οι σπόροι παπαρούνας και οι χορδή jojoba.
Θέλετε περισσότερες συμβουλές απολέπισης; Μην χάσετε τις καλύτερες απολέπιες πλύσεις προσώπου για κάθε προϋπολογισμό.
