Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη χρήση αντιοξειδωτικών στην ρουτίνα φροντίδας του δέρματος σας

Έχετε πιθανώς ακούσει για αυτά τα πράγματα που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες. Βασικά, είναι οι κακοί τύποι του κόσμου περιποίησης της επιδερμίδας - μοιάζουν με μικροσκοπικά σωματίδια με μουστάκια που μπορούν να προκαλέσουν όλεθρο στο δέρμα σας. Τα αντιοξειδωτικά είναι τα υπερήρωα σε αυτό το σενάριο. Και οι δύο αντιστρέφουν και εμποδίζουν τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες (αυτό περιλαμβάνει πράγματα όπως η πρόωρη γήρανση, η φλεγμονή και η υπερχρωματισμός). Έτσι, βασικά, εάν δεν έχετε προϊόντα αντιοξειδωτικής φροντίδας δέρματος στην ρουτίνα ομορφιάς, το δέρμα σας είναι στο έλεος των ελεύθερων ριζών.

Ναι, αυτό ακούγεται λίγο δραματικό και αυτός ο συγγραφέας μπορεί να έχει πει μία ή δύο φορές ότι είναι επιρρεπής σε υπερβολή, αλλά είναι αλήθεια. Τα αντιοξειδωτικά είναι ένα βασικό συστατικό για υγιές, λαμπερό δέρμα. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη της αντιοξειδωτικής περιποίησης επιδερμίδας, καθώς και για την επιλογή των προϊόντων μας.

Ποια είναι τα οφέλη;

"Τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν αναστρέφοντας και αποτρέποντας το οξειδωτικό στρες, επίσης ως βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες", λέει η Sonya Dakar, ειδικός στην φροντίδα της επιδερμίδας και ιδρυτής της Sonya Dakar Skin Clinic. "Οι ελεύθερες ρίζες και η περιβαλλοντική βλάβη προέρχονται από οποιονδήποτε από αυτούς τους παράγοντες: τον ήλιο, τη ρύπανση, τις τοξίνες, τον καπνό και το άγχος.

Ουσιαστικά, οι ελεύθερες ρίζες βλάπτουν το DNA των κυττάρων μας και προκαλούν σπασίματα στο κολλαγόνο και την ελαστίνη μας, εξηγεί ο γνωστός προσωπικός και ιδρυτής της Stacked Skincare Kerry Benjamin.

Τα αντιοξειδωτικά είναι επίσης εξαιρετικά αντιφλεγμονώδη. "Σκεφτείτε τα αντιοξειδωτικά ως ένα σχέδιο ασφάλισης για το δέρμα σας, σας προστατεύουν από τις μελλοντικές βλάβες καθώς και βοηθούν στην αναστρέψιμη βλάβη στα κύτταρα σας Δεν θα οδηγήσετε αυτοκίνητο χωρίς ασφάλιση, γιατί γιατί θα αφήνατε το σπίτι σας χωρίς αντιοξειδωτικά στην περιποίηση του δέρματός σας; " Λέει ο Ντακάρ.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να δείτε τα αποτελέσματα;

«Αν και τα αντιοξειδωτικά είναι« αόρατα », μπορεί να χρειαστούν έως και 30 ημέρες για να αρχίσουν να βλέπουν βελτιώσεις του δέρματος. Αντίθετα από μια φλούδα, ρετινόλη ή άλλα ενεργά συστατικά, τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν για την προστασία του δέρματος και την αποκατάσταση των βλαβών. "εξηγεί ο Ντακάρ. "Αλλά δεν έχετε κανέναν φόβο, θα μπορείτε να περιμένετε να δείτε πιο σταθερό, πιο ενυδατωμένο δέρμα και βελτιωμένη ελαστικότητα του δέρματος".

Ποια αντιοξειδωτικά πρέπει να ψάξω;

Το Ντακάρ συνιστά την αναζήτηση προϊόντων που περιέχουν άχρωμα καροτενοειδή όπως το λυκοπένιο. "Τα καροτενοειδή καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες για να προστατεύσουν το δέρμα μας από τις επιπτώσεις γήρανσης του UV φωτός και της ρύπανσης" εξηγεί. "Τα περισσότερα καροτενοειδή δεν είναι σταθερά όταν εκτίθενται στον αέρα και το φως και αμέσως οξειδώνονται, χάνοντας την αντιοξειδωτική και προστατευτική τους ικανότητα. Τα άχρωμα καροτενοειδή, από την άλλη πλευρά, δεν υποβαθμίζονται όταν εκτίθενται στο φως ή το οξυγόνο, καθιστώντας τα αποτελεσματικότερα στην προστασία του το δέρμα ενάντια στις ελεύθερες ρίζες και άλλους περιβαλλοντικούς επιθετικούς. " Η ρεσβερατρόλη, οι σπόροι σταφυλιών, το πράσινο τσάι και τα φλαβονοειδή συνιστώνται επίσης από το Dakar.

Ο Benjamin λέει ότι το buzzy CBD είναι στην πραγματικότητα ένα πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό από τις βιταμίνες C και E. (Το Calming CBD Elixir, που απεικονίζεται παραπάνω, ξεκινά στις 6 Αυγούστου.) Επίσης συνιστά την αναζήτηση προϊόντων που περιέχουν φυτικά βλαστοκύτταρα. "Αποκομμένοι από τα πραγματικά στελέχη ή μεριστάμ φυτά, αυτά τα κύτταρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που συμβάλλουν στην κυτταρική βλάβη", εξηγεί. "Τα φυτικά βλαστοκύτταρα δεν υποβάλλονται ποτέ στη διαδικασία γήρανσης, αλλά συνεχίζουν να παράγουν νέα εξειδικευμένα και μη εξειδικευμένα κύτταρα".

Ο Benjamin μοιάζει επίσης με το φωσφορικό ασκορβυλικό νάτριο (γνωστό και ως SAP), επειδή είναι η πιο σταθερή μορφή της εξαιρετικά ισχυρής αντιοξειδωτικής βιταμίνης C.

Παρακάτω, βρείτε τα αγαπημένα μας αντιοξειδωτικά προϊόντα περιποίησης.

Θεραπείες

Σωρευμένη περιποίηση δέρματος TCA Multi Acid Face Peel $ 150

Θυμηθείτε τα sτο φωσφορικό ασκορβύλιο από ορμή - η πιο σταθερή μορφή της βιταμίνης C-Benjamin που αναφέρθηκε νωρίτερα; Αυτή η απαλή αλλά αποτελεσματική φλούδα προσώπου περιέχει τα φορτία της.

Μετασχηματιστής βλαστικών κυττάρων Sonya Dakar $ 195

Το Ντακάρ προτιμά μια μη-ανόητη προσέγγιση τόσο στα προϊόντα περιποίησης προσώπου όσο και στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Αυτός ο ορός είναι ακριβός και περιέχει μόνο τα βασικά συστατικά-ρεσβερατρόλη, τα βλαστοκύτταρα του πράσινου μήλου και το αβοκάντο, για να αναφέρουμε μερικά - και κανένα από τα αρώματα δεν είναι σαν άρωμα (που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα).

Renée Rouleau Βιταμίνη C & E Θεραπεία $ 68

Αυτή η θεραπεία από την επώνυμη γραμμή των αισθητικών ορεκτικών Renée Rouleau περιέχει τόσο λιπιδικές όσο και υδατοδιαλυτές μορφές βιταμίνης C - πράγμα που ουσιαστικά σημαίνει ότι λειτουργεί πολύ καλά.

Skinceuticals C E Ferulic $ 166

Αυτό είναι το χρυσό πρότυπο αντιοξειδωτικών θεραπειών.

Ενυδατική κρέμα

Ροδάκινο & Lily Matcha Pudding Αντιοξειδωτική Κρέμα $ 40

Το Matcha, το εκχύλισμα ασβέστης, το νιασιναμίδιο και η αδενοσίνη συνδυάζονται σε αυτή την πλούσια σε αντιοξειδωτικό κρέμα.

Κυριακή Riley C.E.O. C + E Αντιοξειδωτικό Προστατεύει + Ενυδατική Επανόρθωση $ 65

Μια ενυδατική κρέμα με βιταμίνη C που περιέχει επίσης εξωπολυσακχαρίτες, οι οποίοι βοηθούν ειδικά στην προστασία από τη ρύπανση.

Garnier SkinActive Moisture Rescue Αναζωογονητικό Κρέμα-Γαλάκτωμα $ 9

Ένα στερεό φαρμακείο που αγοράζεται, που είναι διαμορφωμένο με ενεργά συστατικά όπως η βιταμίνη Ε και τα φρούτα.

Μάσκες προσώπου

Tatcha Violet-C Μάσκα ακτινοβολίας $ 68

Μια ισχυρή μάσκα που προκαλεί λάμψη και περιέχει βιταμίνη C και AHA.

Pacifica Algae μάσκα μάσκας κατά της ρύπανσης $ 16

Μια επιλογή χωρίς βέγκαν και χωρίς σκληρότητα που διατυπώνεται με σπιρουλίνα, φύκια και χλωροφύλλη.

Κρέμα ματιών

Φιλοσοφία Καθαρότητα Made Simple Eye Hydra-Bounce Eye Gel $ 24

Ένα σύμπλεγμα πράσινου τσαγιού που βοηθά στην προστασία της ευαίσθητης περιοχής των ματιών από τις ελεύθερες ρίζες. Περιέχει επίσης βιταμίνες C και E και αισθάνεται καταπληκτική την εφαρμογή.

Κρέμα ματιών πολυανθεμινού C-Tango Drunk Elephant $ 64

Αυτή η κρέμα ματιών είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά (εξ ου και η θέση της σε αυτόν τον κατάλογο) και είναι επίσης ένα σούπερ σταρ στη μείωση πρήξιμο και μαύρους κύκλους.

Έπειτα επάνω: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε προτού δοκιμάσετε την μικρο-βελόνα για πρώτη φορά.