Δοκιμασμένο: 3 γυμναστικές φιγούρες που πραγματικά μένουν βάλτε

Το Topknot: Πριν

Αχ, το παλιό κλασικό. Όταν μεγαλώνεις τα κτυπήματα σου, δεν υπάρχει τίποτα - τίποτα- όπως εκείνη τη στιγμή που το περιθώριό σου τελικά φτάνει στην αλογοουρά σου, που έφτασε για μένα μόνο μια εβδομάδα ή δύο πριν. Αλλά για να εξασφαλίσω μια ζώνη χωρίς πετάξει, βασίστηκα στο αγαπημένο μου τέχνασμα: μουλιάζοντας τα μαλλιά μου με ένα βάλσαμο θεραπείας και έπειτα τραβώντας το προς τα πίσω.

Εκτός από το να φτιάξω το look super στικ, μου αρέσει να γνωρίζω ότι βελτιώνομαι τα μαλλιά μου ενώ εργαζόμουν έξω, ειδικά αφού θα το πλύσω αργότερα ούτως ή άλλως. (Yay for multitasking!) Το προϊόν μου είναι το Λαδανέλαιο του Christophe Robin ($ 47), το οποίο έχει μια καταπληκτική, παχιά υφή και μυρίζει θετικά θεία.

Για την πρόκληση, αποφάσισα να συνδυάσω το topknot με μια 50λεπτη τάξη στη Lit Method, ένα στρατόπεδο boot-meets-TRX στο West Hollywood. (Πλήρης αποκάλυψη: Προσωπικά αποφεύγω τις εκγύμνασεις όπως η πανούκλα και αυτό μπορεί να είναι το μόνο που δεν ανέχνω αλλά και πραγματικά απολαμβάνω. Είναι πολύ ενεργητικός και πολύ διασκεδαστικός.)

Το Topknot: Μετά

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα burpees και τα άλματα γύρω από αυτή την κλάση συνεπαγόταν, ήμουν ευχάριστα έκπληκτος που δεν έπρεπε ποτέ να σκουπίσω ένα μοναχικό σκέλος από το μέτωπό μου - και ακόμη περισσότερο μετά, όταν είδα ότι τα μαλλιά μου βασικά έμοιαζε ακριβώς όπως ακριβώς είχε προηγουμένως. Αυτό το τέχνασμα θεραπείας αφήνεται πραγματικά.

Το μισό κορμό: Πριν

Κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών της κοπής μου, η δέσμευση των κτυπήματος και των μπροστινών μου στρωμάτων σε ένα μικροσκοπικό κόμπο στην κορυφή του κεφαλιού μου με πήρε μέσα από πολλές μαθήματα γιόγκα. Υποθέτω λοιπόν ότι αυτό θα ήταν μια σταθερή επιλογή για μια συνεδρία στο Y7, ένα bicoastal στούντιο γιόγκα που αγαπώ για τις δύσκολες, ροές υπό το φως των κεριών και την εμφάνιση των playlist. Αυτή η διαδικασία απαιτεί κάποιους περίπλοκους ελιγμούς, αλλά τώρα που τα μαλλιά μου είναι λίγο μακρύτερα, είναι αρκετά απλή: απλά μαζεύω το πάνω μισό της τρίχας μου σε μια αλογοουρά, διπλώστε το στο μισό και ασφαλίστε τον βρόχο με ένα ελαστικό.

Απλό και ανόθευτο. Ή έτσι σκέφτηκα …

Το μισό κορμό: Μετά

Του Πραγματικά δύσκολο να αισθάνεσαι το ζεν στο Warrior II όταν ξεφλουδίζεις ιδρωμένα μαλλιά από το μέτωπό σου. Οι τάξεις του Y7 είναι ελαφρώς θερμαινόμενες και σίγουρα έντονες και ενώ αυτό το χτένισμα ίσως ήταν ωραίο για ένα βινύσα με χαμηλότερο πλήκτρο - ειδικά όταν τα μαλλιά μου ήταν περίπου τρία ίντσες μικρότερα - ήταν δεν να το κάνει για μένα εκείνο το βράδυ. Θα του δώσω ένα ζευγάρι τρελά σημεία για ακόμα κοιτάζοντας χαριτωμένο μετά την τάξη, αλλά εκτός από αυτό, ήταν μια αποτυχία όσον αφορά την πρόκληση αυτή αφορά. Womp womp.

Τα Πλεκτά Πυγμαχίας: Πριν

Θα ήθελα να παραλείψω τις πλεξούδες μπόξερ, γι 'αυτό έχω αποθηκεύσει το στυλ για μια συνεδρία στο Platefit, ένας boutique προορισμός γυμναστικής στο Δυτικό Χόλιγουντ με ένα περίεργο MO: Είναι μια κλάση αερόμπικ που πραγματοποιείται σε Power Plates, που δονητικές πλατφόρμες εγκρίθηκε από όλους από Η NASA στη Μαντόνα. Οι δονήσεις αναγκάζουν τους μυς σας να συρρικνωθούν 30 έως 50 φορές α δεύτερος, εκθέτοντας εκθετικά ό, τι άσκηση ασκείτε. Λόγω αυτού, τα μαθήματα είναι απλά 27 λεπτά - η ιδανική γυμναστική πριν από την εργασία.

Τα κουμπιά πυγμαχίας: Μετά

Αυτό ήταν σίγουρα το λιγότερο ορατό μετά την εμφάνιση των τριών, αλλά το frizz και τα flyaways κατά μέρος, εξυπηρετούσε σίγουρα το σκοπό του - τα στρώματα μου έμειναν με θαυματουργό τρόπο κατά τη διάρκεια της τάξης, ακόμα και μέσα από διάφορους γύρους πηδαλίων. Δεν μπορώ να λάβω πλήρη πίστωση για τις στενές δεξιότητες πλεξίματος μου - υποθέτω ότι η σημαντική δόση του Outer Space Flexible Hairspray της R + Co ($ 29) που χρησιμοποίησα προηγουμένως είναι πραγματικά το υπεύθυνο μέρος εδώ.

Και έπειτα υπάρχει το άλλο πλεονέκτημα της φθοράς πλεξούδες: Όταν τα βγάλετε έξω, έχετε μείνει με τέλεια κτυπήματα κύματα. Δεδομένου ότι έπρεπε να κατευθυνθώ κατ 'ευθείαν στο γραφείο μετά την τάξη, ήταν μια ωραία εναλλακτική λύση να ρίχνω τα μαλλιά μου σε ένα κουλούρι ή αλογοουρά.

Μπορώ να προσφέρω νικητές σε διαφορετικές κατηγορίες; Για την ωραιότερη εμφάνιση μετά την τάξη, η άκρη πηγαίνει στο μισό κόμπο, που κάπως φαινόταν καλύτερα μετά από αυτή την ατμόσφαιρα τάξη γιόγκα - ακόμα κι αν με έκανε να δυστυχώς κατά τη διάρκεια. Οι πλεξούδες μπόξερ παίρνουν κορυφαία σημάδια για ευελιξία. Αλλά εάν μετράμε το βλέμμα που ήταν πραγματικά το πιο αδιάβροχο, ο πραγματικός πρωταθλητής ήταν το καλό παλιό topknot - εκτός από την εμφάνιση ακόμα κομψή μετά από ένα σκληρό ιδρώτα σκούπισμα, απαιτούσε επίσης τη λιγότερη ταλαιπωρία.

Ποιο είναι το δικό σου γυμναστήριο; Ποιο ήταν το αγαπημένο σου από αυτά που βλέπεις εδώ; Απενεργοποιήστε τα παρακάτω σχόλια.