Ένας επιχειρηματίας που βασίζεται στη Νιγηρία Share Πώς είναι πρόθυμος για την αυτο-φροντίδα

Είναι εδώ - 31 ημέρες, 31 πόλεις, 31 προοπτικές. Κάθε μέρα, τον Μάρτιο, προβάλλουμε μια εμπνευσμένη γυναίκα από όλο τον κόσμο και της ζητάμε να μοιραστεί τα ρουτίνα ομορφιάς, τα προϊόντα και τα μυστικά της ευεξίας. Σκεφτείτε αυτό το πρώτο σας βλέμμα στις ομορφιές παραδόσεις και τις κουλτούρες των ομοφυλοφιλικών ομολόγων σας από την Ταϊλάνδη, τη Νιγηρία και πολλά άλλα (και μην ξεχάσετε να ελέγξετε το Instagram για μια ομορφιά με θέμα την παγκόσμια εξαγορά κάθε μέρα). Μετά από το Sw το μοντέλο που γεννήθηκε στην Ελβετία Nadine Strittmatter, έχουμε δημιουργική τεχνολόγο και επιχειρηματία Dara Oke, που βρίσκεται επί του παρόντος στο Λάγος της Νιγηρίας.

Ονομα: Dara Oke

Ηλικία: 24

Πόλη και χώρα διαμονής: Λάγος, Νιγηρία

Τα εικονίδια ομορφιάς σας:

Ειλικρινά, θα ήταν φίλοι μου.

Τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς:

Η κρέμα ενυδάτωσης κρέμας ($ 11) και το ακατέργαστο βούτυρο Shea ($ 15), η κρέμα ενυδατικής κρέμας Belif ($ 38), το κανονικό υαλουρονικό οξύ 2% + B5 ($ 7)

Τα προϊόντα για τα μαλλιά που δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς:

($ 11), το Matrix Biolage Hydrasource Detangling Solution ($ 29), ένα μεγάλο βούρτσισμα που ξεθωριάζει, όπως είμαι ο σγουρός (€ 11) και έλαια όπως αβοκάντο, αμύγδαλο, μέντα και τσαγιού.

Τα προϊόντα μακιγιάζ που δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς:

($ 30), Nars (30 δολάρια), Nars (30 δολάρια), Fenty Beauty από την Rihanna Stunna Lip Paint (24 δολάρια), Laura Mercier Hydrating Primer ($ 38) μολύβι από το τοπικό κατάστημα ομορφιάς.

Ποιες χώρες και πολιτισμοί βρίσκετε πιο εμπνευσμένοι όταν πρόκειται για ομορφιά;

Είμαι συνεχώς εμπνευσμένος από τη δημιουργικότητα των μαλλιών και της ομορφιάς των μαύρων γυναικών σε όλο τον κόσμο.

Τα πιο δημοφιλή προϊόντα και προϊόντα ομορφιάς στη χώρα σας αυτή τη στιγμή:

Πολλές μάρκες μακιγιάζ άρχισαν να επεκτείνονται στην αγορά της Νιγηρίας, όπως MAC, Clinique και L'Oréal με έναν τόνο επιτυχίας. Και υπάρχει επίσης ένας τόνος αγάπης για τα Νιγηριανά εμπορικά σήματα όπως το House of Tara.

Οι πιο δημοφιλείς τάσεις ομορφιάς στη χώρα σας αυτή τη στιγμή:

Η βιομηχανία ομορφιάς και ο πολιτισμός είναι τεράστιοι στη Νιγηρία και σήμερα είναι "τολμηροί". Είτε πρόκειται για ένα τολμηρό χείλος, δραματικές βλεφαρίδες είτε για ένα τέλειο φρύδι, οι νιγηριανές γυναίκες αγαπούν να κάνουν μια δήλωση με τη μακιγιάζ τους.

Αγαπημένο παραδοσιακό μυστικό ομορφιάς από τη χώρα σας:

Το μαύρο σαπούνι και τα ακατέργαστα βούτυρα shea έχουν παγιδευτεί σε μακροχρόνια ομορφιά στην υποσαχάρια Αφρική και σίγουρα θα βρεθείτε μόνιμα στην αποθεματοποίηση.

Από όπου αγοράζετε προϊόντα ομορφιάς:

Πολλά δημοφιλή προϊόντα ομορφιάς δεν είναι εύκολα διαθέσιμα προς πώληση στη Νιγηρία, αν και είναι μια γελοία μεγάλη αγορά. Για τον λόγο αυτό, τείνω να αποθηκεύω αγαθά όταν βρίσκομαι στις Η.Π.Α., από τη Sephora, Amazon, κλπ.

Τι σημαίνει για εσάς η "υγιεινή διαβίωση";

Σημαίνει να είμαι εσκεμμένος για το πώς θεραπεύω το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα μου. Νομίζω ότι σε αυτή τη φάση της ζωής μου, εγώ συνειδητοποιώ πόσο αλληλένδετα είναι όλα αυτά τα πράγματα.

Πώς καθορίζετε / ασκείστε την αυτο-φροντίδα;

Η αυτοεξυπηρέτηση μου δεν μοιάζει απαραιτήτως με μάσκες προσώπου τα βράδια της Κυριακής. Αντίθετα, είναι καθημερινή πρακτική να θεραπεύομαι καλά και να κάνω ό, τι πρέπει να κάνω για να είμαι ο καλύτερος εαυτός μου. Μερικές φορές αυτό θα μοιάζει σαν να ξοδεύω πολύ χρόνο με τον εαυτό μου για να προβληματιστώ. Άλλες φορές είναι σκόπιμο να ξυπνήσετε νωρίς για να κάνετε μια πρωινή ρουτίνα που θα με εμπνεύσει. Πρόσφατα, η υιοθέτηση καλύτερων διατροφικών συνηθειών υπήρξε το πιο σημαντικό και σημαντικότερο μέρος της πρακτικής αυτοεξυπηρέτησης.

Ποιος είναι ο αγαπημένος σας τρόπος να παραμείνετε ενεργός και γιατί;

Πρόσφατα πήρα να πηγαίνω σε Pilates τακτικά, κυρίως επειδή το πρώτο στούντιο Pilates μόλις άνοιξε στο Lagos, και ένας από τους βασικούς στόχους μου είναι να αυξήσω την ευελιξία και την κίνηση μου. Είναι πολύ εύκολο να βγούμε από τη συνήθεια να είμαστε ενεργοί, όπου ζουν απλώς και μόνο επειδή συμβαίνουν τόσα πολλά καθημερινά, οπότε τα πράγματα στο ημερολόγιο και τα προγραμματισμένα έχουν βοηθήσει πραγματικά.

Ποιο είναι το αγαπημένο σας υγιεινό γεύμα;

Έχω χάσει τα κρέατα τους τελευταίους μήνες, έτσι το μαγείρεμα για τον εαυτό μου έχει γίνει ένα μεγάλο μέρος της εβδομάδας μου. Έχω κυριαρχήσει πέντε λεπτά λεπτό καρύκευμα καρύδας καρύδας που είναι η πάλη μου. Όταν πρέπει να τραβήξω κάτι όταν βγαίνω έξω, επιλέγω ένα μαύρο φασόλι, ένα quinoa και ένα τυλιγμένο τυρί από το τοπικό μου εστιατόριο με συνείδηση ​​για την υγεία.

Ποιες είναι οι πιο δημοφιλείς τάσεις ευεξίας στη χώρα σας αυτή τη στιγμή;

Το FitFam είναι ένα τέτοιο κίνημα στη Νιγηρία τώρα και είναι υπέροχο να δούμε τις επιχειρήσεις και τους ανθρώπους να υιοθετούν υγιεινή διαβίωση και εσκεμμένη κατανάλωση.

Ελέγξτε κάθε μέρα αυτό το μήνα για περισσότερες ρουτίνες ομορφιάς και ευεξίας από δροσερές γυναίκες σε όλο τον κόσμο.