Το Ένα Αγιουρβεδικό Τρόφιμο Ο καθένας πρέπει να έχει στην κουζίνα τους

ΠΩΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ το GHEE;

Προβλέπουμε τους καφέδες αλεξίσφαιρους καπακιούς που έρχονται σε ένα καφετέρια κοντά σας σύντομα, αλλά μέχρι τότε, χρησιμοποιήστε το όπως θα κάνατε με το λάδι σας από καρύδα. Μαγειρέψτε με αυτό, το λειώστε σε ψητά λαχανικά και ανακατέψτε το σε επιδόρπια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ζεστό ή κρύο, και αν θέλετε πραγματικά, γλείψτε το αμέσως από το κουτάλι, αν και προτιμούμε πολύ την πρόταση του Δρ. Patel.

"Λέω στους ασθενείς μου να πάρουν μερικές μέρες Medjool, αφαιρέστε τους σπόρους και γεμίστε το χώρο με ένα κουταλάκι του γλυκού ποιοτικού οργανικού ghee. Είναι ένα εξαιρετικό σνακ ή γρήγορο επιδόρπιο "εξηγεί. Είναι επίσης οπαδός της μπάλες της καρύδας και της ημερομηνίας, αν και σημειώνει ότι είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά. Εσύ μπορώ έχετε πάρα πολύ καλό πράγμα αν παρακολουθείτε τη μέση της μέσης σας: Περίπου δύο κουταλάκια του γλυκού καθημερινά είναι περίπου σωστά.

Το Revers μας λέει επίσης ότι κάνει μια καλή εναλλακτική λύση στο ζεστό νερό και το λεμόνι το πρωί: "Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού με ζεστό νερό και αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των λιποδιαλυτών τοξινών από το σώμα. Αφού το πιείτε, ακολουθήστε με φρέσκο ​​πιπέρι και ζεστό νερό με μια σταγόνα ασβέστη για να εξουδετερώσετε τη γεύση και να βοηθήσετε την πέψη σας όλη την ημέρα."

ΟΠΟΤΕ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΟΥΤΥΡΟ GOO;

Τώρα μπορείτε να το αναφέρετε, υπάρχει. Με τον ίδιο τρόπο μπορείτε να βουρτσίζετε τα μαλλιά και το δέρμα σας σε έλαιο καρύδας για να ενυδατώσετε και να ενυδατωθείτε, το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για το ghee. "Τοπικά, έχει πολλά οφέλη για να θεραπεύσει ρωγμένο, ξηρό δέρμα. κρύες πληγές · και ιογενείς καταστάσεις όπως το έκζεμα ", συνεχίζει ο Patel. "Είναι επίσης παραδοσιακά χρησιμοποιείται ως μέρος ενός φυτικού παρασκευάσματος για ένα διεγερτικό μασάζ σώματος και μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί σε μώλωπες." Το Revers το χρησιμοποιεί επίσης γύρω από τα μάτια και τα μαλλιά της, υποστηρίζοντας ότι κάνει θαύματα για να απαλλαγούμε από μαύρους κύκλους και θρεπτικά κατεστραμμένα από τον ήλιο, ξηρά άκρα.

Είμαστε μέσα.