Λίστα ελέγχου: 7 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε για το δέρμα σας

«Το άγγιγμα του προσώπου σας θα σας φέρει πιο συχνά από το ζιτ.» Φέρνετε τα βακτήρια στην επιφάνεια όταν επιλέγετε ή αγγίζετε, τα οποία θα εξαπλωθούν και θα προκαλέσουν περιττή ακμή, ειδικά γύρω από το στόμα σας.. Το πρωί, μετά την εφαρμογή των προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας και μακιγιάζ, προσπαθήστε να μην αγγίξετε περισσότερο το πρόσωπό σας μέχρι να είστε έτοιμοι να το αφαιρέσετε και να προετοιμαστείτε για το κρεβάτι."

"Όχι μόνο ο ήλιος προκαλεί υπερχρωματισμό, λεπτές γραμμές και ρυτίδες - προκαλεί επίσης την απώλεια της ελαστικότητάς του. Έτσι, αν αναρωτιέστε γιατί ξαφνικά μπορείτε να δείτε τους διευρυμένους πόρους, μπορεί να οφείλεται σε απροστάτευτα Χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα, συμπεριλαμβανομένου του χειμώνα, και προσπαθείτε να φορέσετε ένα καπέλο όταν βρίσκεστε σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία."

"Το δέρμα σας, που είναι το μεγαλύτερο όργανο, περνά μέσα από πολλά που μας προστατεύουν εσωτερικά και εξωτερικά. Βάζετε συνεχώς νεκρά κύτταρα του δέρματος που κάθονται στην επιφάνεια και θαμπώνουν την επιδερμίδα σας. Τύπος δέρματος) για να αποκαλύψετε φρέσκο, υγιές δέρμα. Βοηθώντας στη διαδικασία, θα κρατήσετε το δέρμα ζωντανό, νεανικό και ενεργοποιημένο ».

"Εκτός από το γεγονός ότι εισπνεύετε καρκινογόνους παράγοντες, το μονοπάτι του πρωτογενούς και του δευτερογενούς καπνού ταξιδεύει στην ζώνη Τ σας, καθιστώντας το πιο φραγμένο με τα σπυράκια και ο καπνός θα προκαλέσει επίσης λεπτές γραμμές στο άνω χείλος σας".

"Όταν τρώτε επεξεργασμένα τρόφιμα, γρήγορο φαγητό και λήψη, δεν έχετε κανένα έλεγχο πάνω στα συστατικά. Δεν έχετε απολύτως καμία ιδέα για το τι βάζετε στο σώμα σας και πώς μπορεί να επηρεάσει το δέρμα σας., τα ψάρια, τα δημητριακά και τα φασόλια) που προετοιμάζονται και μαγειρεύονται στο σπίτι είναι πολύ καλύτερα για εσάς και είναι πιο εύκολο να ρυθμιστούν.Ακόμα, εάν είστε επιρρεπείς στην ακμή, υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις όπως ζάχαρη, γαλακτοκομικά και γρήγορο φαγητό που ενδέχεται να επιδεινώσουν το πρόβλημα Ελέγξτε με τον τοπικό κλινικό διατροφολόγο σας για μια συμβουλή."

"Οι περιβαλλοντικοί και οι συναισθηματικοί άγχοι μπορούν να προκαλέσουν την κακή συμπεριφορά του δέρματός σας, μπορεί να έχετε αυξημένη φλεγμονή, σπασμούς και κουρασμένο δέρμα. προετοιμάζετε για μια μεγάλη παρουσίαση; Ταξιδεύετε; Δεν κοιμάστε;

"Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με τη διατροφή σας, συμβουλευτείτε έναν κλινικό διαιτολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε ορισμένους παράγοντες που προκαλούν το πρόωρο γήρανση του δέρματός σας."

Τώρα ελέγξτε το πρόσωπο που ανασηκώνει και σμιλεύει το πρόσωπό σας μέσα σε λίγα λεπτά.