Γιατί το ύπνο του νήπιο μου στο κρεβάτι του καθισμένος επάνω;

Ένα μικρό παιδί που κοιμάται να καθίσει στο παχνί της μπορεί να είναι απλώς ένα παράδειγμα της συνηθισμένης αντίθεσης των παιδιών, σύμφωνα με το KidsHealth. Το μικρό παιδί σας μπορεί να είναι απρόθυμο να εκτελέσει οποιαδήποτε εργασία σας ζητά, επειδή βρίσκεται σε αναπτυξιακή φάση όπου η φυσική κλίση της είναι να αρνηθεί να συνεργαστεί. Ωστόσο, το μικρό παιδί σας μπορεί επίσης να βιώνει σοβαρές διαταραχές του ύπνου που την αναγκάζουν να καθίσει στο παχνί της, σε αυτήν την περίπτωση τελικά κοιμάται.

Βίντεο της Ημέρας

Άγχος Διαχωρισμού

Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με το άγχος του χωρισμού όταν αφήνετε το μικρό παιδί σας μακριά από τη φροντίδα της ημέρας ή τον αφήνετε να τρέχει, αλλά τα νήπια αντιμετωπίζουν επίσης το άγχος του χωρισμού την ώρα του ύπνου. Τα μικρά παιδιά που αντιμετωπίζουν το άγχος του χωρισμού συχνά έχουν δυσκολία να κοιμηθούν ή να κοιμηθούν μόνοι τους. Μερικά μικρά παιδιά έχουν εφιάλτες για το χωρισμό. το να καθίσετε στο παχνί του μπορεί να είναι ο τρόπος αποφυγής ύπνου του παιδιού σας, σύμφωνα με το HelpGuide.

Περιβάλλον Ύπνου

Η KidsHealth συνιστά να ελέγξετε την κρεβατοκάμαρα και το παχνί του παιδιού σας για αντικείμενα που την εμποδίζουν να κοιμηθεί και να κοιμηθεί. Μπορεί να χρειαστεί να κοιμηθεί σε βαρύτερες πιτζάμες για να μένει ζεστή το βράδυ. Ο θόρυβος από άλλα μέρη του σπιτιού μπορεί να την ξυπνήσει κατά τη διάρκεια του ύπνου ή κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Τα όνειρα και οι εφιάλτες του παιδιού σας μπορεί να τον ξυπνήσουν και να τον αναγκάσουν να καθίσει για να αποφύγει τον ύπνο. Εφιάλτες, ακόμα και ονειράκια που δεν είναι τρομακτικοί, μπορεί να φοβίσουν και να μπερδέψουν το μικρό παιδί σας, καθώς μπορεί να έχει πρόβλημα να διαχωρίσει τα όνειρά του από την πραγματικότητα. Τα νήπια μπορούν να έχουν επαναλαμβανόμενα όνειρα, οπότε η πρόβλεψη για το γεγονός ότι το όνειρο ξανά θα μπορούσε να αναγκάσει το μικρό παιδί σας να καθίσει για να αποφύγει τον ύπνο. Οι νυχτερινοί τρόμοι εμφανίζονται συνήθως μετά τα μεσάνυχτα. ενώ τα μικρά παιδιά δεν θυμούνται τη νυχτερινή τρομοκρατία όταν ξυπνούν το πρωί, η εμπειρία μπορεί να κάνει το μικρό παιδί σας να καθίσει για να αποφύγει τον ύπνο.

Ταλαιπωρία

Η ταλαιπωρία ή ο πόνος μπορεί να ξυπνήσουν το νήπιο σας κατά τη διάρκεια της νύχτας ή κατά τη διάρκεια της νάρκης. Εάν το μικρό παιδί σας πάσχει από παλινδρόμηση οξέος, η συνεδρίαση μέχρι τον ύπνο μπορεί να είναι ο τρόπος ανακούφισης της δυσφορίας. Η άπνοια ύπνου μπορεί να προκαλέσει αιφνίδιες διαταραχές του ύπνου που αναγκάζουν το μικρό παιδί σας να ξυπνήσει και να αναλάβει μια θέση που αισθάνεται πιο ασφαλής. Η ταλαιπωρία που προκαλείται από το αέριο, την οδοντοφυΐα ή τη λοίμωξη του αυτιού μπορεί επίσης να ξυπνήσει το μικρό παιδί σας και να την αναγκάσει να αποφύγει να επιστρέψει στον ύπνο καθιστώντας. Ο παιδίατρος σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαπιστώσετε εάν υπάρχει ιατρικός λόγος για τις συνήθειες ύπνου του παιδιού σας.

Ανάγκες ύπνου για μικρά παιδιά

Τα περισσότερα μικρά παιδιά κοιμούνται περίπου 10 έως 13 ώρες κάθε μέρα. Τα νήπια χρειάζονται ύπνο για τη διανοητική και σωματική ανάπτυξή τους, σύμφωνα με το Sleep for Kids, μια υπηρεσία του Εθνικού Ιδρύματος για τον ύπνο.Κατά τη διάρκεια του μη γρήγορου ύπνου των ματιών, το σώμα του μικρού σας σώματος δημιουργεί ενέργεια, αναπτύσσει και επισκευάζει ιστούς και χρησιμοποιεί ορμόνες για να τονώσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Κατά τη διάρκεια του γρήγορου ύπνου κινήσεων των ματιών, το παιδί σας νιώθει ονειρευόμενο. Και τα δύο στάδια ύπνου είναι σημαντικά για την υγεία και την ευημερία του παιδιού σας.

Θεραπείες

Ο παιδίατρος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν υπάρχει ιατρικός λόγος για τις συνήθειες ύπνου του παιδιού σας και να βοηθήσετε να καθορίσετε πώς να βοηθήσετε τον ύπνο του μικρού σας. Ένα φάρμακο μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, θεραπεία για μια σκληρή κατάσταση ή απλά να έχει ο ύπνος του μικρού σας παιδιού σε κλίση για να ανακουφίσει την ενόχληση. Ένα φάρμακο μπορεί επίσης να περιλαμβάνει την ανάπτυξη ρουτίνας ύπνου για το μικρό παιδί σας που τον βοηθά να χαλαρώσει, να κοιμηθεί και να παραμείνει κοιμισμένος.