Σπίτι Ποτό και φαγητό Τι προκαλεί κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Τι προκαλεί κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Σχετικά με τον εμμηνορροϊκό κύκλο

Ο κύκλος της εμμηνόρροιας διαρκεί κατά μέσο όρο 28 ημέρες, κατά τη διάρκεια του οποίου το σώμα απελευθερώνει μια σειρά ορμονών για την προετοιμασία της εγκυμοσύνης. Στα πρώτα στάδια του εμμηνορρυσιακού κύκλου, ο υποθάλαμος απελευθερώνει παράγοντα απελευθέρωσης ωοθυλακίων ορμόνης (FSH-RF), ο οποίος διεγείρει τον αδένα της υπόφυσης για απελευθέρωση της ορμόνης διέγερσης ωοθυλακίων (FSH) και της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH). Η FSH και η LH διεγείρουν και τα θυλάκια των ωοθηκών, τα οποία περιέχουν τα αυγά, για να ωριμάσουν και να ετοιμάσουν ένα αυγό για απελευθέρωση. Σε αυτό το σημείο, οι ωοθήκες απελευθερώνουν οιστρογόνο και συνεχίζουν να το κάνουν για επτά ημέρες έως ότου το ωάρι είναι αρκετά ώριμο για γονιμοποίηση. Όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων είναι αρκετά υψηλά, ο υποθάλαμος απελευθερώνει μια τελική έκρηξη FSH-RF και διεγείρει την υπόφυση για να απελευθερώσει μια μεγάλη αύξηση της FSH. Η τελική αύξηση της FSH αναγκάζει το ωοθυλάκιο να ανοίξει και να απελευθερώσει το ωάριο, αρχίζοντας την ωορρηξία. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, το σώμα απελευθερώνει προγεστερόνη, γεγονός που προκαλεί την πύκνωση της επένδυσης της μήτρας. Εάν το ωάριο γονιμοποιηθεί, εμφυτεύεται στη μήτρα και αναπτύσσεται σε έμβρυο. Εάν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί, η επένδυση της μήτρας ξεθωριάζει και αρχίζει η εμμηνόρροια.

Άλλα αποτελέσματα των εμμηνορροϊκών ορμονών

Το οιστρογόνο και η προγεστερόνη είναι και οι δύο υπεύθυνες για την προετοιμασία του αναπαραγωγικού συστήματος για την εγκυμοσύνη. Αυτές οι ορμόνες έχουν επίσης άλλες επιδράσεις στο σώμα, οι οποίες αντιπροσωπεύουν πολλά από τα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, όσο το 80% των γυναικών αντιμετωπίζουν σωματικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Σε ορισμένες γυναίκες, αυτά τα αποτελέσματα - κράμπες, φούσκωμα και ευαισθησία μεταξύ των μαστών - μπορεί να είναι ενοχλητικές αλλά διαχειρίσιμες. Πολλές γυναίκες εμφανίζουν επίσης μικρές αλλαγές στη διάθεση και μπορεί να είναι ευερεθιστές, έχουν μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία και ακόμη και εμπειρία ευφορίας. Ορισμένες γυναίκες, ωστόσο, μπορεί να εμφανίσουν το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) που χαρακτηρίζεται από πιο έντονη σωματική δυσφορία και κατάθλιψη. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν μια πιο εξουθενωτική μορφή PMS γνωστή ως προεμμηνορροϊκή δυσμορφική διαταραχή (PMDD). Σύμφωνα με την ACOG, το 20% έως το 40% των γυναικών εμφανίζουν συμπτώματα PMS και άλλα 2 έως 10% αναφέρουν σοβαρά συμπτώματα που διαταράσσουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες.

Ορμονικές διαταραχές και κατάθλιψη

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, διπλάσιες γυναίκες και άνδρες εμφανίζουν κατάθλιψη. Οι επιστήμονες δεν είναι απολύτως σαφείς πώς οι προεμμηνορροϊκές ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν την κατάθλιψη. Μια θεωρία είναι ότι, σε μερικές γυναίκες, τα οιστρογόνα και άλλες ορμόνες μπορεί να παρεμβαίνουν στη σεροτονίνη (ένας νευροδιαβιβαστής που ελέγχει τη διάθεση). Επειδή δεν αντιμετωπίζουν όλες οι γυναίκες κατάθλιψη με τους κύκλους της εμμήνου ρύσεως, οι επιστήμονες πιστεύουν επίσης ότι ορισμένες γυναίκες μπορεί να είναι γενετικά προδιάθετες.Υπάρχει επίσης η πιθανότητα ορισμένες γυναίκες να παράγουν πάρα πολλές ορμόνες ή να είναι υπερβολικά ευαίσθητες στις επιδράσεις τους. Η διατροφή και η κατάσταση υγείας μπορούν επίσης να επηρεάσουν την παραγωγή ορμονών και να συμβάλλουν στην προεμμηνορροϊκή και εμμηνορροϊκή κατάθλιψη.