Ποιους είναι οι κίνδυνοι της αιφνίδιας απώλειας βάρους στους ηλικιωμένους;

Η ξαφνική, ακούσια απώλεια βάρους στους ηλικιωμένους μπορεί να υποδηλώνει μια σειρά υποκείμενων ιατρικών προβλημάτων. Στο άρθρο της για την αξιολόγηση και αντιμετώπιση της ακούσιας απώλειας βάρους σε ηλικιωμένους, ο γιατρός Grace Brooke Huffman προειδοποιεί ότι οι ηλικιωμένοι ασθενείς που χάνουν ξαφνικά το βάρος διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν και άλλες καταστάσεις. Η μειωμένη κινητικότητα, τα φάρμακα, η κατάσταση του μυαλού και οι οικονομικές δυσκολίες μπορούν να συμβάλουν στην απότομη απώλεια βάρους.

Βίντεο της Ημέρας

Σημασία

Η κατάθλιψη είναι μια από τις κύριες αιτίες της ακούσιας απώλειας βάρους στους ηλικιωμένους. Σύμφωνα με το MedlinePlus, η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστεί. Η ψυχολογική κατάσταση μπορεί να προκληθεί άμεσα από φαρμακευτική αγωγή ή άλλη ασθένεια ή μπορεί να οφείλεται σε αισθήματα άσκοπης και φόβου θανάτου. Η έλλειψη κοινωνικής αλληλεπίδρασης, η μοναξιά και η αδυναμία συμμετοχής σε τακτικές δραστηριότητες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κατάθλιψη.

Συνέπειες

Οι συνέπειες της ξαφνικής απώλειας βάρους περιλαμβάνουν αυξημένα ποσοστά θνησιμότητας. Η Grace Brooke Huffman εξηγεί ότι υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της ποιότητας ζωής και της γρήγορης, ακούσιας απώλειας βάρους. Η απώλεια μυών πραγματοποιείται όταν οι ηλικιωμένοι χάσουν βάρος πολύ γρήγορα. Το ανοσοποιητικό τους σύστημα μπορεί να υποστεί σοβαρές διαταραχές, γεγονός που τους καθιστά πιο επικίνδυνους για την εμφάνιση λοιμώξεων.

Λειτουργία

Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιορίσετε ποιες ήταν οι πρώτες, οι ιατρικές επιπλοκές ή η απώλεια βάρους. Ενώ η ξαφνική απώλεια βάρους μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, για παράδειγμα, μια μεταβαλλόμενη κατάσταση του νου μπορεί να μειώσει την όρεξη και την επιθυμία για φαγητό. Η γεύση και η οσμή μειώνονται φυσιολογικά με την ηλικία, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μειωμένη επιθυμία για φαγητό. Αλλά ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τις αισθήσεις. Η άνοια, όπως αυτή της νόσου του Alzheimer, συχνά σχετίζεται με την αιφνίδια απώλεια βάρους. Στην πραγματικότητα, η απώλεια βάρους συσχετίζεται συχνά με την εξέλιξη της νόσου του Alzheimer.

Χαρακτηριστικά

Μια απότομη απώλεια βάρους πάνω από 10 τοις εκατό του σωματικού βάρους ενός ατόμου μπορεί να σηματοδοτήσει πιο σοβαρές επιπλοκές. Οι φροντιστές πρέπει να προσέχουν για σημάδια γρήγορης απώλειας βάρους που θα μπορούσαν να σημαίνουν καρκίνο, υπερθυρεοειδισμό ή ηπατική νόσο. Η ταχεία απώλεια βάρους θεωρείται κίνδυνος για την υγεία όταν εμφανίζεται εντός περιόδου έξι μηνών.

Λύση

Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με την ηλικία, δηλαδή οι ηλικιωμένοι δεν χρειάζεται να τρώνε όσες θερμίδες καταναλώνουν στο παρελθόν. Η μειωμένη δραστηριότητα προσθέτει επίσης μια μειωμένη ανάγκη για τρόφιμα για την κατανάλωση ενεργειακών αναγκών. Σύμφωνα με το Ίδρυμα AGS για την Υγεία στη Γήρανση, οι φροντιστές και τα μέλη της οικογένειας μπορούν να μειώσουν τις επιπτώσεις της μείωσης της όρεξης και να αποφύγουν την απότομη απώλεια βάρους παρακολουθώντας τη διατροφή ενός ανώτερου. Τα συμπληρώματα υψηλής θερμιδικής αξίας, όπως τα μιλκσέικ, το τυρί και τα δημητριακά ολικής αλέσεως μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση του σωστού βάρους.Για τις γυναίκες, το υγιές βάρος θεωρείται ότι είναι 100 λίβρες για τα πρώτα 5 πόδια και 5 κιλά για κάθε ίντσα πάνω από αυτό. Οι άνδρες στα 5 πόδια πρέπει να ζυγίζουν τουλάχιστον 106 κιλά. Προσθέστε 6 κιλά για κάθε ίντσα πάνω από αυτό.